食材是组成各种美食的基本原料的统称,它决定了美食的本味。美食文化的根在食材文化,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编花时间整理了茼蒿鸭蛋汤,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料::茼蒿适量,鸭蛋1个,
辅料::盐适量,麻油适量,
茼蒿鸭蛋汤的做法步骤:
1.茼蒿洗净。
2.鸭蛋一个打散。
3.锅中烧水,水开后放入茼蒿。
4.煮至茼蒿变色后放入鸭蛋加入适量盐。
5.出锅淋入麻油。
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猪肉鸭蛋汤
食材明细:
鸭蛋120克,猪肉(肥瘦)100克,盐6克,鸡精3克,胡椒粉2克,香油10克,青蒜10克
猪肉鸭蛋汤的做法步骤:
1. 将猪肉洗净,切小块或丝;
2. 鸭蛋磕入碗中,搅匀;
3. 蒜苗(青蒜)切细末待用;
4. 锅中加水或高汤上火,下入猪肉,待熟时,再打入鸭蛋;
5. 熟后加入调料,撒上切好的蒜苗,淋少量香油即成。
小贴士:
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
豆豉鸭蛋汤
食材明细:
鸭蛋60克,豆豉30克,盐2克,味精1克,料酒5克,小葱2克
豆豉鸭蛋汤的做法步骤:
1. 把汤锅放在火上,加入猪骨汤烧开;
2. 下入豆豉、姜片、葱花、精盐,水沸时;
3. 打入鸭蛋,加入料酒,待鸭蛋熟时,加入味精,盛在汤碗内即成。
小贴士:
本品需排骨汤适量,如果没有排骨汤可用清水代替。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
绿豆鸭蛋汤
食材明细:
主料::绿豆250克,鸭蛋2个,
辅料::茶油1勺,糖2勺,
绿豆鸭蛋汤的做法步骤:
1.绿豆泡水里(可以提前泡也可以不泡)
2.把泡好的绿豆装盆里,然后镉水放入电高压锅里
3.选择豆类程序
4.好了后再放入鸭蛋,再蒸10分钟!要吃的时候放入一勺茶油!
5.吃的时候根据喜欢放盐或者糖,冰糖,红糖,哪一种味道都不错!
丝瓜鸭蛋汤
食材明细:
主料::丝瓜适量,
辅料::鸭蛋适量,盐适量,味精适量,
丝瓜鸭蛋汤的做法步骤:
1.原料
2.丝瓜去皮,切块洗净备用。
3.锅中烧水,
4.水开倒入丝瓜。再次煮开。打入鸭蛋液。加盐,味精调味。
5.成品。
茼蒿猪肝鸡蛋汤
食材明细:
猪肝120克,茼蒿320克,鸡蛋70克,盐4克
茼蒿猪肝鸡蛋汤的做法步骤:
1. 茼蒿菜用水洗净,滴干;
2. 猪肝用水洗净,切薄片;
3. 鸡蛋拂匀;
4. 加水于瓦煲内,煲至水滚;
5. 放入茼蒿菜,滚熟;
6. 放入猪肝,候猪肝熟;
7. 放入鸡蛋浆和细盐调味;
8. 将蛋浆搅成蛋花,即可饮用。
小贴士:
1. 此汤可补益肝肾、补脑益智、强健身体。2. 日常用此汤佐膳,可以强壮身体,明目益智,一家大小都适宜饮用。3. 如身体虚弱、虚不受补、记忆力差、视力早衰、食欲不振者,可以用此汤佐膳作食疗。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菇肉丝鸭蛋汤
食材明细:
主料::香菇8朵,肉丝少许,鸭蛋1个,
辅料::葱2梗,
配料::白糖适量,盐适量,鸡精适量,老酒适量,
香菇肉丝鸭蛋汤的做法步骤:
1.香菇用温水泡开。
2.香菇切丝,肉切丝。
3.热锅冷油,放香菇炒香,再放肉丝炒,再加水烧开打入鸭蛋,放调料和葱花,最后放少少老酒,美味的汤好了。
菊花脑鸭蛋汤
食材明细:
主料::菊花脑适量,鸭蛋适量,
辅料::盐适量,香油适量,
菊花脑鸭蛋汤的做法步骤:
1.菊花脑洗净准备好一个鸭蛋。
2.鸭蛋事先打散,煮这个汤速度很快,这个要事先准备。
3.水烧开下菊花脑。
4.水再次滚的时候浇入蛋液。
5.再次水煮滚之后关火,调入盐。
6.滴上几滴香油,下面就是喝汤了。
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