极品空心年糕炒鱿鱼！

食材是美食味道最原始的来源，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在食材文化，你记忆中最深的食材是什么？以下内容是小编特地整理的“极品空心年糕炒鱿鱼！”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

食材明细：

主料：：空心年糕200克，

辅料：：鱿鱼适量，太空椒适量，葱适量，

配料：：韩国辣酱一包，海天生抽适量，

极品空心年糕炒鱿鱼！的做法步骤：

1.准备材料 小程空心速煮年糕 鱿鱼 太空椒 葱 海天生抽 水少许 还有油 呵呵

2.啊哦 辣酱忘记拍了 再来一张

3.葱切段 大辣椒切条状 鱿鱼切条 辣酱挤到鱿鱼上去备用 不好意思啊 因为一只手一直在拍 然后一只手做 所以这样先把辣酱挤到鱿鱼上面 这样等下每个材料只要根据时间倒进去翻炒就可以了哦 超级方便滴

4.将切好的葱白下油 倒入带辣酱的鱿鱼翻炒2分钟

5.3分钟左右的时候加入辣椒条 并加入少许酱油提味

6.约炒到4分钟的时候倒入空心年糕翻炒2分钟 搞定

7.最后再来个成品图 味道真的很给力

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莴笋炒鱿鱼

食材明细：

主料：：莴笋1根，鱿鱼330克，

辅料：：剁椒适量，盐适量，鸡精适量，

莴笋炒鱿鱼的做法步骤：

1.食材：莴笋（已去皮）、鱿鱼（已洗净焯熟）、剁椒

2.将已去皮的莴笋放在案板上切成片，待用。

3.将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。

4.烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒一下。

5.接着，合入切好的鱿鱼，加适量的剁椒翻炒翻炒。

6.然后，加适量的盐。

7.加适量的鸡精。

8.调味炒匀，即成。

9.出锅装盘。

腐竹炒鱿鱼

食材明细：

主料：：腐竹45克，鱿鱼345克，

辅料：：剁椒适量，姜片适量，葱段适量，

配料：：料酒适量，生抽适量，盐适量，

腐竹炒鱿鱼的做法步骤：

1.材料：腐竹（已泡发）、鱿鱼（已洗净）、剁椒、姜片、葱段

2.将已泡发的腐竹清洗一下。

3.放在案板上切成段，待用。

4.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开。

5.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。

6.随后，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。

7.翻炒翻炒。

8.接着，合入切好的腐竹，搁入适量的剁椒。

9.翻炒翻炒。

10.然后，加适量的生抽。

11.加适量的盐。

12.调味炒匀。

13.最后，搁入葱段，即成。

14.出锅，装盘。

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