宝宝辅食＃五彩疙瘩汤

食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化，你对食材精通吗？有请驻留片刻，小编为你推荐宝宝辅食＃五彩疙瘩汤，相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细：

主料：：绿色蔬菜50g，胡萝卜50g，鸡蛋1只，紫菜2g，西红柿5gg，

辅料：：虾皮少许，生抽2g，香油适量，

宝宝辅食＃五彩疙瘩汤的做法步骤：

1.蔬菜洗净入开水锅焯一下。

2.蔬菜焯水后过凉水(保持色泽)，放入料理杯里加50克水，用料理棒打成汁。

3.用蔬菜汁拌面粉，拌成小疙瘩备用。

4.汤锅烧水，水开后放入紫菜，虾皮，西红柿丁，小疙瘩，疙瘩煮熟后放入鸡蛋液搅成蛋花。用生抽，香油调味即可。

5.成品图。

小贴士：

我家小宝快2岁了，做的颗粒有些大，给12个月左右的小宝宝做时虾皮和紫菜用厨房剪刀剪成碎片，西红柿也剁烂。

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宝宝辅食-番茄疙瘩汤

食材明细：

主料：：小青菜适量，番茄1个，鸡蛋1个，熟鸡胸肉适量，面粉适量，

辅料：：绿达山茶油适量，

宝宝辅食-番茄疙瘩汤的做法步骤：

1.准备好食材。

2.小青菜如果焯水两分钟。

3.青菜焯水后去梗切丝。

4.番茄用热水烫一下去皮后切丁备用。

5.熟鸡肉切丁。

6.清水分次缓慢倒入面粉中。

7.快速搅拌成棉絮。

8.鸡蛋倒入碗中打匀。

9.锅中倒入适量绿达山茶油。

10.锅中倒入蛋液，开中火翻炒一分钟。

11.倒入番茄，继续翻炒2分钟。

12.倒入清水，煮开。

13.青菜倒入锅中。

14.鸡肉丁也倒入锅中。

15.面疙瘩倒入锅中。

16.煮3到5分钟。

17.盛出，完成！

小贴士：

做的时候没有放盐，如果你的宝宝已经开始吃盐了，就可以放少许盐调味。除了青菜，其他的配菜，妈妈也可以视情况而定，选择其他蔬菜也是极好的~

宝宝辅食-五彩奶汁土豆泥

食材明细：

主料：：土豆5个，

辅料：：洋葱适量，培根适量，豇豆适量，胡萝卜适量，

配料：：盐适量，核桃油适量，黑胡椒适量，纯牛奶适量，

宝宝辅食-五彩奶汁土豆泥的做法步骤：

1.土豆我是前一天闷熟的，剥皮放碗里压成泥，这个要仔细点，要没有块粒，后面口感会好很多，然后加入纯牛奶或者椰汁或者宝宝的奶粉，稍微有点湿润就可以了

2.将配料的菜都切丁，然后油锅里放入核桃油，开小火，因为核桃油可以生吃，所以油不需要预热，加入菜丁翻炒片刻，加入适量食用盐调味

3.将菜丁加入土豆泥

4.搅拌均匀，然后入蒸锅或者微波炉蒸5分钟差不多可以了

5.装入漂亮的小碗内，浇了一点黑胡椒水，香味更浓郁了，材料丰富，口感细腻，特别适合宝宝

五彩疙瘩面

食材明细：

主料：：面粉适量，西红柿1个，油菜1棵，鸡蛋1个，葱适量，蒜两瓣，

辅料：：盐适量，植物油适量，

五彩疙瘩面的做法步骤：

1.适量面粉，加入适量温水成疙瘩，攥到一起成团即可

2.西红柿洗净切块

3.油菜洗净切段

4.葱蒜切片

5.锅中放入适量植物油，爆香葱蒜

6.倒入西红柿翻炒出红汤

7.放入一碗清水大火烧开，放入适量盐

8.在烧水期间，把和好的面团用手压平压扁，然后用刀切成小茧

9.全部切好

10.这时水开，下入切好的面茧烧开，煮四五分钟 ，面茧全部鼓起

11.小碗里打一个鸡蛋调匀

12.放入油菜翻动烧开

13.淋入蛋液烧开关火

14.成品

感谢您阅读“97美食网”的《宝宝辅食＃五彩疙瘩汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了西红柿疙瘩汤专题，希望您能喜欢！