食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,你记忆中最深的食材是什么?因此,栏目特意整理了蓝莓酱配红薯条,希望能为你提供更多的参考。
食材明细:
主料::红薯200克,
辅料::芥花油适量,蓝莓酱少许,
蓝莓酱配红薯条的做法步骤:
1.准备好食材
2.红薯洗净去皮后切长条
3.水中浸泡 3~5分钟,泡去多余淀粉
4.取出用吸油纸吸干水份
5.油锅烧至6成薯时放入红薯条
6.转中大伙炸制
7.表面定型后盛出
8.待油温升高后再放入红薯条复炸一遍
9.炸至表面略焦黄后沥油
10.放至盘中淋上蓝莓酱汁即可
11.趁热吃非常好吃
小贴士:
1、复炸可使红薯条更香糯,同时少油更健康
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椰蓉红薯条
食材明细:
主料::红薯2个,
辅料::椰蓉16g,核桃油8g,
椰蓉红薯条的做法步骤:
1.准备食材
2.红薯洗净
3.去皮切成小手指粗细的条。
4.放入核桃油,或者橄榄油都行。
5.撒上椰蓉
6.裹上油的红薯条,晃一晃容器,椰蓉很容易就裹上。
7.烤盘铺上油纸,椰蓉红薯条排排码好。
8.东菱烤箱180度预热5分钟后,将烤盘送入烤箱,烤25分钟。
9.宝宝爱吃的椰蓉红薯条就做好啦!
油炸红薯条
食材明细:
主料::红薯两个,
辅料::植物油适量,
油炸红薯条的做法步骤:
1.红薯洗净。
2.红薯去皮。
3.红薯切条。
4.坐锅倒油,热后下红薯条,炸制。
5.炸制过程中用长筷翻动。
6.炸至薯条成金黄色时捞出,即可。
糖醋红薯条
食材明细:
主料::红薯200克,
辅料::油适量,盐少许,糖少许,白醋少许,味精少许,
糖醋红薯条的做法步骤:
1.红薯
2.红薯去皮洗净切条
3.起油锅加热
4.放入红薯条煸炒
5.放少许盐煸炒2分钟
6.再放少许糖煸炒5分钟
7.然后放少许白醋煸炒2分钟
8.最后放入味精翻炒均匀出锅
自制炸薯条&炸红薯条
【自制炸薯条】
原料:新鲜土豆300克
辅料:油2茶匙
蘸料:番茄沙司酱适量
做法:
1.土豆洗净,去皮,切成约7mm宽厚的长条(图1)。
2.清洗两遍,再浸泡于冷水中30分钟以上(浸泡过再炸会更脆,别在这一环节偷工!)(图2)。
3.倒掉水,用棉布或纸巾充分擦干水分(图3)。
4.放回干净无水的盆里,淋入少许油,充分拌匀(图4)。
5.空气炸锅160度(说明书上写的是180度,但我试验多次,还是160度炸出来效果更好,这个你可以自己试)预热3分钟(图5)。
6.取出抽屉,将薯条倒入食物篮里,均匀铺开,送入炸锅(图6),炸18-20分钟(具体时间看上色)。
7.炸的过程中要取出多翻几次(像炒菜颠勺那样,不会的话,用筷子轻轻翻也行),使其受热上色均匀。
小贴士:
1.土豆广义上分,面和脆两种,炸薯条要有脆土豆,不能用面的,面土豆条进锅炸上五分钟就软塌塌的,翻都翻不过来,脆土豆在炸的过程中也很爽脆,翻锅很容易。
2.怎么区分面和脆的土豆,据说,黄皮黄肉,表皮粗糙,带麻点的是面土豆;白皮白肉(白是相对的哈),表皮光滑,无麻点的是脆土豆。但我觉得不绝对正确,其实,最笨也最好用的方法,就是―--买回来试试!
【炸红薯条】
原料:红薯370克
辅料:油1汤匙
做法:
1.红薯洗净,去皮,切成约7mm宽厚的长条(图1)。
2.清洗两遍,再浸泡于冷水中30分钟以上(图2)。
3.倒掉水,用棉布或纸巾充分擦干水分。放回干净无水的盆里,淋入油,充分拌匀(图3)。
4.空气炸锅160度预热3分钟。
5.取出抽屉,将红薯条倒入食物篮里,均匀铺开(图4),送入炸锅(图5),炸约20分钟(具体时间看上色)。
6.炸的过程中要取出翻几次,使其受热均匀。
烤红薯条
食材明细:
主料::红薯300克,
辅料::番茄酱20克,
烤红薯条的做法步骤:
1.红薯去皮清洗干净上锅蒸熟。(图中用的是白心红薯)
2.把红薯切成稍微厚点的片状,再切成粗条。
3.均匀的放到烤盘里,烤箱提前预热,放中层,上下170度,烤15分钟。中间观察颜色反面再烤至金黄即可。
4.成品图,简单方便的小零食。
5.成品图,外皮薄薄的很有韧性,里面软糯。
6.成品图。
7.菜谱图,健康小零食。
炸红薯条(1)
食材明细:
主料::红薯3个,
辅料::番茄酱适量,
炸红薯条的做法步骤:
1.红薯洗净
2.去皮
3.切成粗条
4.油温5成热时下红薯条
5.炸至红薯条微微变色,表面变硬捞出
6.锅里油再次烧热至七成热左右,不能太高,下炸过的薯条再复炸一次,30秒左右,炸到表面焦黄即可
7.捞出控油,放一会红薯条颜色会更深
8.可以蘸番茄酱或是炼乳吃,不过我更喜欢直接吃,什么也不蘸,比薯条好吃多了
汉堡包配薯条
今日做的是汉堡配薯条~
材料:
主料:牛肉300g,洋葱1/2个,牛奶2大勺,面包糠2大勺,
辅料:鸡蛋1个,黑胡椒适量,食盐适量,黄油适量,番茄酱适量,汉堡饼适量,
汉堡包配薯条的做法步骤:
1. 土豆切成条,水中撒盐,放入土豆条,水开后煮3分钟。
2. 捞出放凉后放入冰箱速冻。
3. 肉糜混合洋葱丁、牛奶、面包糠、鸡蛋、番茄酱、盐和黑胡椒搅拌均匀。取一把肉糜在两只手掌当中反复拍打,拍出肉糜中的空气。
4. 锅内放入黄油,中大火放入汉堡,煎制底部焦黄定型后(2~3分钟左右)翻面同样煎焦黄,目的是锁住里面的肉汁。
5. 转中小火,放入一点料酒加盖,闷5分钟左右。
6. 装饰你的汉堡~依次铺上生菜、番茄、蛋黄酱、汉堡肉、芝士片、照烧酱、洋葱圈。
7. 完成~
蓝莓红薯泥
食材明细:
主料::红薯200克,
辅料::蓝莓果酱适量,
蓝莓红薯泥的做法步骤:
1.红薯清洗干净上锅蒸熟。
2.蒸好的红薯用小勺压成泥。
3.蓝莓果酱加少许温开水稀释。
4.淋到红薯泥上即可。
5.成品图,低脂养生。
感谢您阅读“97美食网”的《蓝莓酱配红薯条》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了怎么做薯条专题,希望您能喜欢!