食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材的好坏决定了美食的成败。食材是美食文化的地基,哪些食材让你感兴趣?小编经过搜集和处理,为你提供豇豆鲫鱼,欢迎分享给你的朋友!
食材明细:
主料::鲫鱼600克,
辅料::泡姜100克,泡豇豆200克,尖椒100克,葱50克,五花肉150克,泡椒100克,洋葱100克,芹菜50克,蒜50克,
配料::花椒适量,甜面酱适量,
豇豆鲫鱼的做法步骤:
1.鲫鱼整理好在鱼身摸上盐,在锅中把鱼两面煎一下
2.泡姜,泡椒,泡豇豆,生姜切粒
3.五花肉切粒下锅中爆出油以后下花椒,甜面酱爆
4.泡椒,泡姜,生姜爆香以后下泡豇豆
5.锅中调料香味出来以后下煎好的鲫鱼调醪糟汁,醋,然后调小火慢慢焅
6.鱼两面熟以后下尖椒粒,洋葱丝
7.尖椒熟以后加入蒜粒,葱花,芹菜花
小贴士:
因为用了大量的泡菜所以不用放辣椒酱豆油了
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蝴蝶豇豆
食材明细:
主料::豇豆适量,芝麻酱适量(或花生酱),大蒜适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
蝴蝶豇豆的做法步骤:
1.准备材料:豇豆、芝麻酱(或花生酱)、大蒜。
2.豇豆泡洗干净,下入开水锅中汤熟,在开水锅里加入少量食盐、食用油可保持豆角颜色鲜绿。
3.煮熟的豆角捞到凉开水盆中凉透沥净水。
4.熟豆角截成25公分的段,取2根放置菜板上。
5.取一根卷成卷留2公分长度做蝴蝶的触角,用牙签横穿固定。
6.另一根同样卷成卷反方向用刚才步骤5的豇豆卷牙签固定在一起。
7.豇豆蝴蝶做好了。
8.同样做出更多的蝴蝶卷。
9.麻汁酱用温水、盐、鸡精调制成稀糊状制成碗汁(喜欢的在加一些蒜泥进去)。
10.豇豆蝴蝶卷和碗汁一起摆盘上桌。
小贴士:
1、豆角用白醋泡10分钟用清水冲洗干净,再用碱水(半盆清水叫一调味勺食用碱)泡10分钟,冲洗干净去除农药。
2、烫煮的开水锅里加适量盐和食用油菜色更鲜绿。
3、牙签象牙签肉吃法一样不能吃哟,小宝宝要在成人监护下食用。
牛肉豇豆
食材明细:
主料::豇豆角400g,
辅料::牛肉100g,料酒1勺,酱油1勺,盐少许,
牛肉豇豆的做法步骤:
1.豇豆角洗净切段焯烫。
2.牛肉切沫,加料酒酱油腌会,热油变熟。
3.放豇豆角煸炒,加盐出锅。
豇豆干
食材明细:
主料::豇豆450克,
辅料::盐5克,
豇豆干的做法步骤:
1.豆角洗干净以后放清水盆里,散点盐,除菌。
2.汤锅加水烧开,将泡好的豆角放进去,煮十五分钟。豆香出来后关火闷一会。再捞出放进刚才那盆加盐的水里。
3.晾晒
4.晾晒
5.晾晒
6.三天以后,完全干透,这样直楞起来就可以了。
7.收起来,保持干燥。
豇豆肉饼
食材明细:
主料::瘦肉100克,盐适量,
辅料::豇豆100克,生粉适量,
豇豆肉饼的做法步骤:
1.豇豆洗净、瘦肉切成块,放入料理杯中,加入盐、料酒、酱油,打成肉糊,然后加入适量水淀粉拌匀。
2.豇豆切碎,用热水抄一下,然后倒入肉未中,拌匀。
3.分成小块,压成肉饼。
4.锅内加油,小火煎熟。
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