食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,没有食材文化,就没有美食文化,你对食材了解有多少呢?以下内容是小编特地整理的“爆炒河虾豆子”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
主料::河虾800克,毛豆100克,
辅料::生姜3片,大蒜2瓣,料酒50毫升,盐3克,
爆炒河虾豆子的做法步骤:
1.准备食材
2.生姜和蒜头放入油锅中炒香,放入豆子翻炒变色
3.放入虾翻炒
4.翻炒变色后加入盐翻炒均匀
5.加入料酒翻炒
6.翻炒一分钟出锅
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爆炒河虾
食材明细:
主料::河虾500克,青椒2个,
辅料::橄榄油适量,盐适量,
爆炒河虾的做法步骤:
1.河虾剪去虾须和虾枪,洗净。
2.青椒切丝。
3.油稍微多一点,油热后下河虾爆炒。
4.河虾变红色后再煸炒一会,炒干河虾中的水分。
5.加入青椒丝翻炒一会加适量盐。
6.青椒丝炒出辣椒香味后关火盛出。
7.可以开吃。
小贴士:
1.这道菜需要多一点油,要把河虾水分炒干,油少容易粘锅,河虾中水分炒干吃起来会口感酥脆。
2.一定不要懒,虾须虾枪要剪掉,否则吃的时候会扎嘴。
爆炒小河虾
食材明细:
主料::新鲜河虾300克,青椒2个,大蒜半个,生姜适量,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,
爆炒小河虾的做法步骤:
1.河虾去头留尾巴 抽出尾部虾线 这个过程比较漫长 需要耐心和细心哦
2.生姜 蒜瓣切片 青椒切丝备用
3.锅内倒入油 油热后加入大蒜 生姜 青椒丝爆香
4.爆香后加入洗净的河虾尾
5.炒至河虾变色 加入调料翻炒入味
6.装盘 配饭 吃午饭了
小贴士:
做给孕妇吃的 孕妈吃的比较清淡哈 重口味的童鞋们可以自由加入干辣椒 花椒 豆豉等等
香酥爆炒小河虾
食材明细:
主料::小河虾适量,青椒适量,
辅料::料酒适量,花椒适量,郫县豆瓣酱1匙,海鲜酱油2匙,白糖1匙,陈醋2匙,
香酥爆炒小河虾的做法步骤:
1.小河虾中放入少许料酒和花椒,腌制十分钟
2.蒜片、姜片、葱花切好备用
3.青椒切好备用
4.将腌制好的小龙虾逐个沾满干淀粉
5.将油锅烧至七成热,将小河虾逐个下入锅中
6.炸到虾的周围无大泡,盛出备用
7.锅放底油
8.分别放入葱花、蒜片、姜片炒香,再放入郫县豆瓣酱炒香。再放入酱油、白糖、陈醋和少量清水,勾芡
9.快速放入青椒和炸好的小河虾翻炒均匀
10.关火盛盘开吃!
爆炒河虾的做法
虾营养丰富,且起肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作。河虾因为不是海鲜之类的。现在正是时令菜,是雌的话,籽也非常爆满。
材料:
河虾一斤多,料酒、姜、香菜、芹菜杆少许,盐、鸡精、白糖少许,,
爆炒河虾的做法的做法步骤:
步骤1,河虾处理干净,清洗沥水备用。
步骤2,芹菜杆少许、姜切粒、香菜少许。
步骤3,锅烧热,加入适量食用油,小火把姜炒香。大火把河蟹放入爆炒,一勺盐,鸡精,小半勺白糖,一直翻炒。放适量料酒炒至成熟。
步骤4,加少许芹菜杆提香,喜欢吃辣的可以放些干辣椒一起炒。
步骤5,爆炒河虾,味道极其鲜美!
爆炒青青小河虾
食材明细:
主料::小河虾适量,韭菜适量,
辅料::大蒜适量,姜适量,料酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,
爆炒青青小河虾的做法步骤:
1.将虾洗净后,盛入大碗中,加2勺料酒,少许盐,适量清水,浸泡10分钟左右,冲水沥干;
2.韭菜摘洗干净后,切段;生姜,大蒜切末备用;
3.锅中倒油(稍多一些),丢入几粒花椒
4.油热后,将沥干后的虾下入油锅中,炸四五分钟,至虾身变红即可关火
5.倒入沥油容器中沥干油,取虾备用;
6.将沥出的虾油盛出一点,倒入炒锅中
7.下入生姜和大蒜末爆香,然后下入虾子炒一分钟。
爆炒小河虾的做法
材料:
小河虾半斤,蒜苔150克,青辣椒三个,生姜蒜适量,盐,花椒粉,味精,,
爆炒小河虾的做法的做法步骤:
步骤1,小河虾冲洗干净沥干水分。
步骤2,蒜苔辣椒切段,生姜蒜切丝。
步骤3,炒锅烧热放油放入小河虾炒干水汽铲出来备用。
步骤4,锅内放少许油烧热,放入生姜蒜炒香。
步骤5,加入蒜苔辣椒放盐,花椒粉炒至断生。
步骤6,最后放入小河虾一起炒均匀放味精出锅。
爆炒小河虾 补钙 酥脆的做法
材料:
河虾,料酒,生抽,耗油,盐,姜,葱丝,,
爆炒小河虾 补钙 酥脆的做法的做法步骤:
步骤1,河虾洗净沥水
步骤2,锅中放油烧热加入葱丝姜丝炒出香味,放点干辣椒味道更好!河虾倒入锅中翻炒,放料酒耗油生抽盐多放油哦!把水都炒出去,转中小火慢慢炒酥脆!
步骤3,由于最近不能吃辣,所以没放辣椒和麻椒。小河虾酥脆,鲜美,很补钙哦!
豆子酱
食材明细:
主料::黄豆300克,红辣椒300克,大蒜50克,老姜50克,
辅料::菜籽油适量,花椒0.5克,八角0.5克,盐50克,
豆子酱的做法步骤:
1.准备好材料做之前先把黄豆泡开,我一般是头一天晚上泡,第二天使用。把黄豆放锅里煮熟, 最好煮到非常软。用时1小时左右
2.红辣椒洗干净之后,一定要自然吹干水。然后,用剪刀减成小段的,放进搅拌机里搅碎(没有这个机器的可以自己手工剁)备用。
3.把姜和蒜洗干净,剁碎(量大的情况下也可以用搅拌机)因为这次做的量少。这两样就手工剁了。备用
4.把打碎的辣椒,姜,蒜,盐 放一个大碗里伴均匀
5.拿炒锅烧热,到入适量的菜仔油,待油热了之后把花椒和八角放入。1分钟左右把油倒入盛有辣椒,姜蒜的碗里。
6.最后把黄豆倒入进去,自己尝尝够不够咸,每个人品味不同。红辣椒也可以用朝天椒代替,这样才够辣。然后放冰箱里。想吃的时候就拿点出来吃,超有味道。上班族带饭用这个来做下饭菜也不错哦
小贴士:
菜仔油比花生油便宜,并且更香。
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