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家常菜【蚝油三丝】

家常菜【蚝油三丝】

发布时间 : 2019-10-14
孕妇家常菜 菜谱家常菜 简单家常菜

食材品类非常的丰富,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?以下是由小编为大家整理的“家常菜【蚝油三丝】”,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

主料::杏鲍菇2个,胡萝卜半个,青椒1个,肉丝适量,

辅料::料酒适量,味极鲜酱油适量,盐适量,蚝油适量,葱姜蒜适量,

家常菜【蚝油三丝】的做法步骤:

1.猪里脊肉切丝,用精盐料酒腌渍20分钟。杏鲍菇、胡萝卜、青椒,生姜切丝,大蒜切末。

2.锅里倒入食油,油热后放入姜丝爆香。

3.倒入肉丝,滑散。

4.等肉丝变色

5.盛出控油备用

6.锅里留底油。锅里底油热后撒入蒜末,倒入杏鲍菇丝和胡萝卜丝翻炒。

7.炒至胡萝卜杏鲍菇丝变软

8.炒至胡萝卜杏鲍菇丝变软

9.放入肉丝

10.小火翻炒均匀,倒入适量味极鲜酱油。 倒入一汤匙蚝油,翻炒均匀。

11.撒入青椒段生在放适量精盐,炒匀出锅即可。

12.装盘开吃咯

97Msw.com相关知识

家常菜----素炒三丝


食材明细:

主料::芹菜50克,土豆300克,胡萝卜200克,

辅料::大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,生抽少许,葱末10克,姜末10克,

家常菜----素炒三丝的做法步骤:

1.将芹菜清洗干净,切成丝装入盘中待用。

2.将土豆去皮,清洗干净,切成丝,过凉后,装入盘中待用。

3.将胡萝卜清洗干净,切成丝,装入盘中待用。

4.热锅放油烧热,爆香葱姜末,五香粉。

5.倒入切好的土豆丝。

6.翻炒均匀后,倒入胡萝卜丝。

7.翻炒均匀后,倒入芹菜丝。

8.将三丝翻炒均匀,炒至断生,加入精盐,生抽,少许清水。

9.继续翻炒至熟,最后加入味精调味。

10.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

家常菜之素炒三丝


食材明细:

主料::干黄花菜1小把,红萝卜1根,青椒2个,

辅料::油适量,盐油,

家常菜之素炒三丝的做法步骤:

1.准备好所有的食材

2.黄花菜提前用温水泡15分钟左右,泡发好的黄花菜沥干水份切段

3.红萝卜、青椒清洗干净并切丝

4.锅中加适量油,倒入红萝卜丝翻炒几下

5.然后加入青椒丝、黄花菜、盐,中火快速翻炒30秒左右,等盐入味后即可出锅

家常菜----烧三丁


食材明细:

主料::茄子2个,

辅料::西红柿少许,圆葱1个,色拉油适量,

配料::精盐3克,五香粉2克,味精3克,

家常菜----烧三丁的做法步骤:

1.将茄子去蒂,去皮,切成小丁,装入盘中待用,

2.将圆葱清洗干净,切成小丁,西红柿清洗干净,切成小丁装入盘中待用。

3.热锅放油烧热,爆香圆葱丁,倒入西红柿丁。

4.翻炒均匀,倒入茄子丁,加入精盐,五香粉,少许清水。

5.翻炒均匀,稍微炖一会儿,烧熟,最后加入味精调味。

6.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

家常菜“蚝油黑椒炒牛肉”


食材明细:

主料::牛后腿肉250克,

辅料::洋葱100克,红甜椒35克,青椒35克,鲜姜片10克,水淀粉少许,烹调油适量,

配料::蚝油20克,酱油10克,盐1克,白糖5克,味精1克,黑胡椒碎1克,小苏打0.5克,黄酒15克,

家常菜“蚝油黑椒炒牛肉”的做法步骤:

1.先进行牛肉浆制;牛肉片里放入少许苏打、盐、白糖和酱油,然后倒入少许黄酒拌匀

2.拌匀后放入适量水淀粉,然后用手反复把肉抓匀,抓匀后再放入少许清水继续抓匀。

3.使之把水充分的吸入到肉里,直到把肉抓至粘稠为止。

4.提前勾兑碗汁,但里面不要放任何淀粉,先往碗里倒入适量蚝油和酱油。

5.再放入少许黄酒,然后放入少许白糖和味精搅匀备用(由于肉里已经腌有咸味儿了,因此,可以不再放盐)。

6.把炒锅烧热,注入适量烹调油,油热下入牛肉片炒散,然后用大火煸炒,煸炒至牛肉带有焦香味道时下入洋葱炒匀。

7.然后撒入黑胡椒碎继续用大火煸炒。

8.洋葱稍微断生后下入红绿椒烹入碗汁仍用旺火煸炒。

9.使汤汁尽快吸入到肉里,汤汁收净后便可出锅。炒这道菜前后操作不超过5分钟,焦香滑嫩的牛肉便可出锅了。

小贴士:

此菜特点;颜色美观、焦香味浓、肉质滑嫩、鲜美可口,咸鲜微辣、略带烧烤味道。



温馨提示;

1、选择牛肉时,要选择肉的纤维纹路比较细腻的为好,证明此肉为小牛肉,而肉的纹路较粗的口感不好。制作此道菜没必要一定要使用牛柳,稍好一些的牛后腿肉就可以。

2、切牛肉时一定要顶刀切片,切不可顺其肉的纤维纹路来切,那样会口感不好,如您能选肉和切肉得法,炒出的牛肉其口感不次于牛柳和牛的上脑,这样既经济又实惠还好吃。

3、苏打的作用至关重要,但不要放多,多了吃起来会有涩涩的感觉,一斤牛肉只需放1克苏打就刚刚好,半斤我放了0.5克。放入苏打后牛肉会比较吃水,这就是牛肉嫩滑的诀窍,而牛肉里加水不超过20%为好,要反复把牛肉抓至发干时再加水,水要徐徐一点一点的加入。



大炒勺的这道家常美味小炒“蚝油黑椒炒牛肉”就做好了,供朋友们参考!

家常菜----芹菜土豆丝


食材明细:

主料::芹菜100克,土豆200克,

辅料::猪瘦肉20克,大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,陈醋少许,料酒少许,干淀粉少许,葱末5克,姜末5克,

家常菜----芹菜土豆丝的做法步骤:

1.将土豆去皮,清洗干净,切成细丝,装入盘中待用。

2.将芹菜清洗干净,切成段,装入盘中待用。

3.将猪瘦肉清洗干净,切成细丝,加入料酒,干淀粉稍微抓一下,葱姜切成末装入盘中待用。

4.热锅放油烧热,将煨好的瘦肉丝放入锅中滑开,放入葱姜末爆香。

5.倒入切好的土豆丝。

6.翻炒均匀,加入精盐,五香粉,陈醋,少许清水。

7.烧开后倒入芹菜段。

8.将芹菜,土豆丝翻炒均匀,稍微炒一会儿,炒熟,最后加入味精调味。

9.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

家常菜~酸辣土豆丝


食材明细:

主料::土豆两个,胡萝卜一个,辣椒七个(小),

辅料::大葱1/4根,洋葱1/4个,蒜片适量,蚝油适量,五香粉适量,盐适量,醋适量,生抽适量,

家常菜~酸辣土豆丝的做法步骤:

1.备料:洋葱,大葱切丝,不用太细。蒜,切片。

2.土豆,切丝,凉水浸泡,去除多余的淀粉。要多泡会。

3.胡萝卜,切丝,备用。

4.辣椒切丝,不用切太细。

5.热锅冷油,放入小料,小火煸炒出香味。

6.放入胡萝卜丝煸炒出香味。中小火。

7.胡萝卜丝炒出香味后,放入沥水后的土豆丝,中大火快炒。放入适量的蚝油,生抽,五香粉。淋锅边醋,翻炒均匀。

8.最后放入辣椒,断生后,放入适量的盐调味,即可。

9.出锅,土豆丝很脆爽,酸酸辣辣的,家常菜。

10.再来一张。

小贴士:

1、土豆丝最好是切的,这样口感好。
2、冷水浸泡时间长些,有利于淀粉的析出,也是为了口感脆爽。
3、热锅冷油,是为了炒土豆丝不粘锅。

感谢您阅读“97美食网”的《家常菜【蚝油三丝】》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了孕妇家常菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3803183.html

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