只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过整理,小编为你呈上惹味菠萝汁,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料::菠萝1个,香蕉1根,橙子1粒,鸡蛋芒果2枚,
辅料::凉开水适量,
惹味菠萝汁的做法步骤:
1.菠萝去皮切小块,去除硬芯不要。
2.香蕉切块。
3.芒果取果肉。
4.橙子去皮取果肉。
5.全部放入搅拌机,加入适量凉开水,搅打成汁。ok了!
小贴士:
香甜醇厚,丰盛饱满。
不加糖已经很甜很甜的了。
不加凉开水,多加菠萝会更好喝。
水果先冷藏1小时以上,再打成汁,那口感就更别提了。
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黄瓜菠萝汁
前些天大家都在热议菠萝与凤梨的关系
其实也并不难区分,菠萝有不同的品种,凤梨只是其中一种
当下正是吃菠萝的旺季,市面上不难看见很多扎堆卖菠萝的摊子
那就果断买来吃个过瘾吧!
一起来分享菠萝君的几种家常吃法!
菠萝的多种家常吃法之二【黄瓜菠萝汁】
用料:菠萝1/8个、黄瓜1段、清水150ml
黄瓜菠萝汁的做法
1、备齐用料,将泡过淡盐水的菠萝切小块,黄瓜洗净去皮切薄片备用;
2、将菠萝和黄瓜放入搅拌杯,加入清水,用手持搅拌器打成细腻果昔状,无需过滤,装杯直接饮用即可。
补充说明
菠萝还可以和其它多种果蔬一起榨汁,比如:苹果、梨子、番茄、胡萝卜等等。
网站小提示
菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
芒果菠萝汁
食材明细:
主料::新鲜菠萝130克,芒果80克,饮用水150克,
辅料::细砂糖少许,
芒果菠萝汁的做法步骤:
1.准备好水果:菠萝去皮洗净,切小块放盐水中浸泡一小会捞出,芒果去皮去核切小块。
2.将菠萝和芒果块放入搅拌杯中,加入饮用水和少许细砂糖。
3.用手持搅拌器搅打至果肉变细腻。
4.倒入杯中即可饮用。
5.非常好喝哦!
香蕉菠萝汁
食材明细:
主料::菠萝2个,香蕉1根,
辅料::苹果1个,
香蕉菠萝汁的做法步骤:
1.先把削过皮的菠萝和苹果切片,放到榨汁机里把汁榨出来。
2.再把香蕉打碎机打糊,放到先前榨好的汁里搅拌。等一会,再把上面漂浮着的泡沫有用勺子摇出来。也可不要摇,留着搅拌均匀也很好吃。
3.成品。
自制菠萝汁
食材明细:
主料::菠萝一个,
辅料::冰糖五颗,凉白开适量,
自制菠萝汁的做法步骤:
1.菠萝切大块用盐水浸泡十分钟取出切碎
2.放入豆浆机加入冰糖和适量凉白开
3.选择果蔬功能等待
4.豆浆机打好后倒进杯子里,可以看到有很多泡沫。
5.用滤网过滤即可。(其实可以不用过滤,直接喝。大宝不喜欢所以就过滤掉了)
6.成品
7.成品
8.再来一张
苹果菠萝汁
食材明细:
主料::菠萝适量,
辅料::苹果2个,
苹果菠萝汁的做法步骤:
1.菠萝用盐水浸泡半小时左右、苹果削皮后切块。
2.放入原汁机中榨汁、菠萝和苹果穿插着放。
3.成品
小贴士:
加入苹果的鲜榨果汁要尽快饮用,以免时间长了氧化后变色
酸甜菠萝汁
食材明细:
主料::菠萝半个,细砂糖5克,
辅料::水适量,
酸甜菠萝汁的做法步骤:
1.菠萝去皮切块用纯净水浸泡一个小时清洗干净备用。
2.细砂糖准备一点备用。
3.将菠萝放入榨汁机,加入细砂糖和纯净水。
4.低速搅拌一分钟即可。
5.将菠萝汁过滤一遍,这样的菠萝汁口感细腻嫩滑好喝。
6.倒入杯中,完成。
7.成品图。
8.成品图。
草莓菠萝汁
食材明细:
主料::草莓3个,菠萝1个,
辅料::水100ml,
草莓菠萝汁的做法步骤:
1.将草莓去蒂洗净,切成块状;将菠萝洗净,切成块状。
2.把草莓、菠萝放入杯中
3.加入100ml水
4.倒置开机,摇晃榨汁
5.倒出即可饮用
小贴士:
草莓菠萝汁???
原料:
草莓3颗,菠萝1/6,水100毫升
做法:
1.将草莓去蒂洗净,切成块状;将菠萝洗净,切成块状。
2.将切好的草莓快、菠萝块和水一起放入2S果汁杯中,倒置摇晃榨汁即可。
《洁诺斯小贴士》
菠萝的香味和酸酸甜甜的味道,可以消除身体的紧张感,并能增强身体的免疫力。??
??加入牛奶,味道会更好 ??
菠萝汁遇见蒸饺
食材明细:
主料::菠萝一个,面皮适量,素馅适量,
辅料::柠檬片一片,菠萝叶几片,
菠萝汁遇见蒸饺的做法步骤:
1.菠萝去皮去果刺,泡盐水备用。
2.菠萝一块,掰成几小块放料理机后,加凉开水。
3.打成汁。
4.菠萝汁倒入玻璃杯。
5.放上柠檬片即可。
6.素馅:鸡蛋、豆腐、香菇、木耳、芹菜、虾皮、葱炒制而成。
7.包好饺子。蒸锅上火,锅开后放入包好的饺子,大火蒸10分钟即可。
8.几片菠萝叶装饰。
9.成品。
菠萝沙冰菠萝汁
食材明细:
主料::菠萝一个,
辅料::水适量,
菠萝沙冰菠萝汁的做法步骤:
1.开水放凉之后装入制冰格放冰箱里冷冻成冰块。
2.菠萝切成小丁,放入盐水中浸泡数十分钟。
3.先把冰块放到搅拌机里打碎。
4.再放入菠萝丁继续搅拌打碎。
5.打碎了,变成汁了。
6.不管了,倒出来一样可以喝的。
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