俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材好,方能食得好!食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材了解有多少呢?下面是小编精心为你整理的“山粉圆木瓜甜汤”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::紫山药圆子适量,木瓜适量,山粉圆适量,冰糖适量,
山粉圆木瓜甜汤的做法步骤:
1.先将紫山药小圆子沸水煮至浮起捞起备用
2.拿出一包冰冻的山粉圆汤和一个木瓜
3.木瓜去籽去皮切成小粒
4.将冰冻的山粉圆汤放入锅中,加适量清水加热
5.用筷子搅开,加入冰糖继续搅拌
6.再加入切好的木瓜粒
7.最后加入煮好的山药圆子即可
97msw.Com扩展阅读
淮山莲子甜汤
食材明细:
主料::莲子50克,淮山1段,
辅料::冰糖适量,
淮山莲子甜汤的做法步骤:
1.淮山去皮洗净切块,放入清水中浸泡以防氧化。
2.莲子洗净放入锅中,加入足量的清水。
3.大火煮开,加盖转小火慢慢焖煮30分钟。
4.开盖下入淮山,转中火煮10分钟左右。
5.加入冰糖煮至冰糖融化即可关火。
6.盛入碗中即可食用。
银耳木瓜甜汤
食材明细:
主料::银耳适量,木瓜适量,红枣适量,
辅料::枸杞适量,白果适量,
配料::冰糖适量,
银耳木瓜甜汤的做法步骤:
1.首先,用温水泡发银耳。
2.红枣、白果去核去壳,枸杞洗净微泡。
3.木瓜去皮囊切丁。
小贴士:
银耳要煮够火候才会有温软滑爽的口感,而木瓜煮的时间不宜过长,因为木瓜买的时候已经很熟,煮太软就不好吃了。至于银耳和木瓜的营养及功效是众所周知的,就不必多说了,我只是把经验和感悟在此和大家分享一下,对我而言,其不仅养颜、养胃、养眼,因为是亲手制作的,更是养心哦~
木瓜红豆桂圆甜汤
食材明细:
主料::木瓜半个,
辅料::红豆一小碗,桂圆适量,阿胶枣适量,薏仁适量,黑米适量,清水适量,
配料::红糖适量,
木瓜红豆桂圆甜汤的做法步骤:
1.木瓜切半,去皮去籽,红豆洗净,桂圆去壳,备用
2.将木瓜切成小块儿,备用。
3.红豆、薏仁、黑米加入冷水
4.大火烧开后,改用小火焖,至红豆半熟时,加入木瓜。
5.继续小火焖至木瓜有10分钟。颜色略深.
6.加入去壳的桂圆。
7.加入无核阿胶枣。
8.继续小火焖,加入红糖或冰糖,直到红豆有开花,即可
9.喝上一碗补血养颜的甜汤,更是对家人的一份关怀。
【四川】桂圆木瓜甜品
食材明细:
主料::桂圆15粒,红枣6粒,木瓜0.5个,
辅料::冰糖30g,
【四川】桂圆木瓜甜品的做法步骤:
1.备好食材:鲜桂圆,红枣,木瓜;
2.红枣用清水浸泡片刻,使用时再洗净;桂圆剥壳;木瓜去皮去瓤,洗净切块;
3.煮锅加入适量清水烧开;
4.调入冰糖;
5.放入红枣几分钟;
6.放入鲜桂圆略煮;
7.再放入木瓜;
8.食材煮熟后,关火,盛出即可。
小贴士:
1、红枣、桂圆、冰糖的分量视个人情况增减;
2、如担心上火,红枣,桂圆需去核再下锅;
3、此道菜可用干桂圆替换鲜桂圆;
山粉夹
食材明细:
主料::地瓜淀粉15Og,
辅料::鸡蛋1个,熟花生米50g,虾米10个,猪肉50g,小葱5颗,白莱250g,
山粉夹的做法步骤:
1.鸡蛋打成液摊皮切丁,猪肉氽熟切丁,熟花生米拍碎,虾米泡发后切碎,小葱切碎,各种食材装入溶器。
2.加入淀粉。
3.加入适量清水,加少许盐,拌匀至稍厚糊状。
4.锅内加清水高火煮沸后调中火,用筷子横着将调好的山粉夹入沸水中,当所有粉糊都入锅,调高火稍煮。
5.加入切好的白菜继续煮2分钟,加入适量盐和鸡精调味。
6.关火,出锅。
小贴士:
夹山粉糊入锅速要快,避免前后时间过长,粉夹生熟不一。
百合木瓜甜汤
食材明细:
主料::银耳适量,百合适量,木瓜适量,枸杞适量,
辅料::冰糖适量,
百合木瓜甜汤的做法步骤:
1.将银耳泡发切开备用,百合洗净剥开成片备用,木瓜去皮切开去籽,切成小块。
2.在隔水炖盅里加入适量清水,依次加入银耳和百合,小火炖20分钟。
3.最后加入木瓜,冰糖和少量枸杞,继续炖煮10分钟。
红枣木瓜甜汤的做法
简单美味的养颜汤水参与活动:#澳佳宝生命最初1000天营养大作战#
材料:
红枣6个,木瓜半个,冰糖若干,,
红枣木瓜甜汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,红枣去核,南瓜去皮去籽
步骤3,先煮红枣10分钟,再放木瓜煮10分钟即可。
木瓜银耳甜汤的做法
木瓜清香沁人、清心润肺;银耳益气清肠、滋阴润肺,还有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,所以银耳是长期服用的良好润肤食品。即使饭后吃的饱饱的,也抗拒不了一碗甜汤.......
材料:
木瓜半个,银耳20g,红枣10颗,冰糖30g,枸杞少量,,
木瓜银耳甜汤的做法的做法步骤:
步骤1,银耳用清水泡发1-2个小时,去根部撕成小块。
步骤2,沥干水分和洗净的红枣一起放入电饭锅里,加足够的水量。
步骤3,按“精煮”健,煮1小时。
步骤4,煮到55分钟后,加入冰糖和切块的木瓜、枸杞。
步骤5,成品。
美容甜汤---银耳红枣木瓜
食材明细:
主料::银耳半朵,木瓜1个,红枣5颗,
辅料::冰糖1块,
美容甜汤---银耳红枣木瓜的做法步骤:
1.银耳泡发洗净。
2.木瓜去皮和籽,切成块。
3.砂锅放水,加入银耳,木瓜,红枣煮开。
4.改小火炖约40分钟,放入老冰糖。
5.再炖约20分钟,银耳软烂,就可关火。
小贴士:
1,好的银耳色泽鲜白带微黄,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,无黑点,无杂质。
2,银耳颜色过于洁白的银耳不宜购买。
喜欢《山粉圆木瓜甜汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了汤粉的食材专题,希望您能喜欢!