好的美食离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你印象深刻?小编特别从网络上整理了百合苹果鸡汤,为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
主料::百合干适量,仔鸡适量,苹果适量,红枣适量,
辅料::盐适量,葱适量,姜适量,
百合苹果鸡汤的做法步骤:
1.苹果切开,去核,百合用温水泡开。
2.仔鸡洗净,放入砂锅中,放入葱、姜片,大火烧开
3.放入百合、红枣,转小火煲1小时左右,然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可
小贴士:
苹果不宜炖煮时间过长,所以最后放。
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百合鸡汤
食材明细:
主料::百合干适量,乌鸡适量,白腰米适量,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,
百合鸡汤的做法步骤:
1.将乌鸡洗净斩块;百合洗净;姜洗净切片;葱洗净切段;白粳米淘洗干净
2.将乌鸡放入锅中汆水,捞出洗净。
3.锅中加适量清水,下入乌鸡、百合、姜片、白粳米炖煮2小时,下入葱段,加盐调味即可。
百合苹果豆浆
食材明细:
主料::百合10克,苹果半个,黄豆65克,
辅料::水1200毫升,
百合苹果豆浆的做法步骤:
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.百合洗净沥水
5.加水浸泡至涨发
6.将泡好的黄豆,百合倒入豆浆机
7.苹果洗净,去果核蒂把
8.切碎丁,倒入豆浆机
9.倒入清水
10.水面不超过最高水位线
11.装机头
12.启动全营养功能
13.打浆结束
14.倒出饮用
小贴士:
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用豆浆可根据自己口味加糖调味
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