食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材好，方能食得好！中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材你知道的有哪些呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《如何制作山药红枣小米粥》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
食材明细：
主料：：山药适量，红枣适量，小米适量，
辅料：：水适量，
如何制作山药红枣小米粥的做法步骤：
1.山药去皮切片。
2.小米清洗干净。
3.大枣洗净。
4.一起加入电压力锅。
5.加入适量水启动粥汤功能。
6.熟了。
7.出锅。
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红枣山药小米粥
食材明细：
主料：：小米适量，
辅料：：红枣适量，山药适量，枸杞适量，
红枣山药小米粥的做法步骤：
1.山药去皮切成滚刀块，小米淘洗干净，红枣枸杞洗净一起放入砂锅，加入水
2.开火开始煮粥，开锅以后小火慢炖30分钟左右，熬到粘稠为止，就可以享用了，营养丰富又滋养
3.再来一张
御寒美食山药红枣小米粥
食材明细：
主料：：山药2根，红枣4颗，小米1量杯，
辅料：：枸杞适量，
御寒美食山药红枣小米粥的做法步骤：
1.山药和红枣，还用有枸杞子忘了拍。
2.山药去皮切段，红枣洗净放锅里加水。山药易氧化，削皮后就放锅里用水泡住。
3.小米淘洗干净，也放锅里。
4.启动煮粥键。
5.在距煮粥程序结束10分钟左右时把枸杞子放粥里，盖盖继续煮至程序结束。
6.成品图。
山药红枣小米粥的做法
清晨煮一碗粥，暖一暖胃，暖一暖今天的心情……
材料：
山药120克，小米60克，红枣约10颗，清水约1000ml，
山药红枣小米粥的做法的做法步骤：
步骤1，食材
步骤2，小米淘洗干净
步骤3，红枣洗净，用热水烫一下
步骤4，红枣逐个割两刀备用
步骤5，锅中水烧开，倒入小米
步骤6，加红枣，用中火煮
步骤7，山药去皮
步骤8，切小点的滚刀块
步骤9，浸泡在水中，防止氧化
步骤10，米粥煮20分钟后，加入山药
步骤11，盖上锅盖，转小火煮粥，锅盖留一点缝隙，防止煮沸溢出
步骤12，大约再煮十几分钟，山药软烂，米汤粘稠就可以了
步骤13，成品
步骤14，成品
【红枣小米粥】
食材明细：
主料：：红枣3个，小米100克，
辅料：：水适量，麦粒少许，
【红枣小米粥】的做法步骤：
1.【红枣小米粥】材料预备。
2.红枣去核切丝，小米和大麦洗净浸泡。
3.水开后放小米和大麦粒煮一小会。稍微搅拌，以免粘锅。
4.再次烧开后加入红枣丝。
5.煮粥键一小时左右，小米开花。个人口味调味即可。
小贴士：
【CSY温馨提示】
*亲们可以忽略我的麦粒，因为我只是喜欢加进去 。
*当中提到的小米开花就是我比较过小米煮过后比之前稍微大颗散开。
*煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后慢熬，粥水比之前粘稠后即可。
*不喜欢无味道也可以加糖调味。
栗子山药小米粥
食材明细：
主料：：栗子适量，山药适量，小米50g，糯小米50g，枸杞适量，
栗子山药小米粥的做法步骤：
1.准备好食材，栗子去壳，用了糯小米和小黄米各50g，可以增加小米粥的粘稠度
2.小米洗净和栗子一起放入压力锅中，不加限压阀先煮10分钟
3.山药去皮切段，枸杞洗净，放入高压锅中一起加盖上汽后煮5分钟。（喜欢甜口的适量加糖）
4.暖心暖胃的栗子山药小米粥，是早餐的最爱
黄芪红枣小米粥
食材明细：
主料：：黄芪8克，小米100克，
辅料：：红枣8个，
黄芪红枣小米粥的做法步骤：
1.用料：黄芪8克，红枣8个，小米100克。
2.黄芪洗净，用清水浸泡半小时以上。
3.红枣洗净去核。
4.将黄芪与小米放入电饭煲内胆中，加入适量清水。
5.盖上盖子，选择煮粥功能，设定时间为1小时。
6.煮粥半小时后，揭盖。
7.放入红枣，盖上盖子，继续煮粥。
8.电饭煲工作结束。
9.揭盖。
10.用勺沿锅底搅拌均匀。
11.盛出，根据自己口味加糖调味。
小贴士：
小米可以不用清洗。
小米易熟，煮粥时间不用太长，45-60分钟即可。
食用时可以根据自己口味选择加糖与否。
南瓜红枣小米粥
食材明细：
主料：：黄小米40g，大米20g，南瓜150g，红枣3颗，
辅料：：白砂糖适量，
南瓜红枣小米粥的做法步骤：
1.准备南瓜半个，红枣四颗，洗净。
2.南瓜取一块去皮去瓢，切成小块。红枣去核，切成小丁。
3.小米和大米洗净，加入4倍量的水，倒入切好的南瓜和红枣，电饭煲煮粥功能自动煮粥。
4.煮熟后用勺子将南瓜碾碎，搅拌均匀，根据个人口味加入适量的白砂糖即可。
5.美容养颜～特别浓稠美味。
栗子红枣小米粥
食材明细：
主料：：熟栗子适量，小米70克，枸杞少许，红枣适量，
辅料：：水800克，
栗子红枣小米粥的做法步骤：
1.熟栗子切小块。
2.小米洗净，用水泡10分钟。红枣用水泡一下。
3.锅中加800克水烧开，下入小米煮一会。大火烧开转小火。
4.稍加搅拌几次后，下入栗子同煮。
5.煮一会后，关火焖10分钟，促进小米、栗子软烂。
6.再次点火，打开锅盖，小米粒已经胀开。
7.加入红枣、枸杞同煮。
8.煮至粥变粘稠，关火。
9.成品。
小贴士：
小米粥煮一会后，关火焖10分钟，促进米粒胀开软烂。
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