俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好食材，就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，哪些食材让你感兴趣？小编为此仔细地整理了以下内容《粢米饭卷》，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
主料：：糯米适量，速冻油条适量，肉松适量，榨菜适量，
粢米饭卷的做法步骤：
1.糯米浸泡2小时以上。
2.高压锅放适量水，蒸锅上铺上湿纱布。
3.倒入糯米。
4.蒸成糯米饭备用。
5.速冻油条。
6.油烧热。
7.在热油中煎约3分钟。
8.出锅后，用厨房纸巾吸吸油。
9.竹帘上铺上一条保鲜膜，将蒸好的糯米均匀的铺在上面。
10.放上肉松、榨菜末。
11.最后放入油条。
12.像卷寿司那样卷起来。
小贴士：
1、糯米我是晚上淘好，加适量水放冰箱里，这样呢早上起来直接蒸就可以了
2、卷的时候可别把保鲜膜给一起卷进去喽
3、里面的馅料，可以自己选择，可以加白糖芝麻馅的，也可以放点火腿青瓜沙拉酱类，这个大家随意，哈
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粢米饭团的做法
营养美味，好吃易做
材料：
糯米100克，大米100克，肉松适量，榨菜丝1包，油条2条，熟白芝麻适量，熟黑芝麻适量，，
粢米饭团的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，将糯米提前泡发30分钟
步骤3，将糯米和大米淘洗干净后倒入巧釜脱糖电饭煲的甑锅中
步骤4，加入适量的纯净水
步骤5，盖上盖子，米种选择“丝苗米”，口感选择“劲道”，然后启动“低糖饭”模式，坐等米饭煮熟
步骤6，脱糖电饭煲是以煮、滤、洗、蒸的原理，使带有淀粉的米汤与米饭分离，通过甑子过滤到外釜，将米汤流到机器下面的盒子里，米的自身糖分和淀粉都在米汤盒，专利水循环技术，冲刷32次，脱糖50%，使米饭去除淀粉的同时，营养不流失。
步骤7，米饭煮熟后打开锅盖晾凉
步骤8，竹帘上铺上一层保鲜膜
步骤9，撒上黑白芝麻
步骤10，均匀地铺上一层米饭
步骤11，再铺上肉松
步骤12，放入油条
步骤13，放入榨菜丝
步骤14，再利用竹帘合起来
步骤15，卷紧即可，吃时切成两段或者直接撕开保鲜膜直接吃也可以，这样随自己的喜好
步骤16，成品图
鸡肉米饭卷
食材明细：
主料：：鸡腿1根，
辅料：：米饭适量，
配料：：黑胡椒碎1大勺，糖适量，老抽1/2大勺，生抽1/2大勺，蚝油1大勺，盐适量，
鸡肉米饭卷的做法步骤：
1.鸡腿洗净去骨。
2.把鸡肉用料汁儿腌2小时以上。
3.腌好的鸡肉拿出来，把剩下的料汁儿均匀裹在米粒上。
4.在鸡肉上均匀铺一层米粒，不必太厚，不然不好卷，鸡皮朝下。
5.从一端把鸡肉卷起来。
6.用锡纸把鸡肉卷裹紧，烤箱预热200度，中层，15分钟左右即可。
7.烤好后鸡肉会出很多油，打开锡纸，把鸡肉卷切段或者切块，然后把油淋在鸡肉卷上。
小贴士：
建议搭配青菜一起吃哦。
米饭鸡腿卷
米饭鸡腿卷
材料：鸡腿1只
盐
胡椒粉
熟的黑米饭
熟的白米饭
胡萝卜
洋葱适量
米饭鸡腿卷的做法
1、将鸡腿剔除骨头，皮朝下放在案板上摊平。
2、在鸡腿上均匀的撒上盐与胡椒粉，用料酒腌制30分钟。
3、将胡萝卜和洋葱用电磁炉煎熟，将鸡腿上铺上一层黑米，再铺上煎熟的胡萝卜和洋葱，最后铺上白米饭。
4、将鸡腿由下至上卷起来。尽量卷紧。
5、把卷好的鸡腿用锡纸包好，拧成糖果形状。
6，把包好的鸡腿放进预热好200度的烤箱，中层，上下火，烤25分钟。
7，烤好的鸡腿取出来，放在一张新的干净的锡纸上，刷上一层蜂蜜，烤箱温度调高至220度，入烤箱再烤10分钟上色即可。
网站小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
黑米饭卷(1)
食材明细：
主料：：糯米100克，黑米100克，梨1只，北极贝100克，金枪鱼1罐，萝卜条适量，寿司海苔3张，
辅料：：苹果醋适量，芥末适量，
黑米饭卷的做法步骤：
1.准备的原料。
2.黑米，糯米加一起淘洗干净，煮成米饭。
3.梨去皮，取肉，切丝。
4.煮好的黑米饭加适量果醋拌匀。
5.寿司帘铺上保鲜膜，再铺上海苔。
6.铺上一层米饭。一边加上梨丝，萝卜条，金枪鱼肉。
7.卷好。
8.切块，再加上北极贝，挤上少许的芥末就可以。
小贴士：
1.苹果醋可以用寿司醋或者白醋加盐，糖调匀代替。
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