食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材是怎么样看待的呢?也许下面的“素的也美味——豆腐丸子”正合你意!希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::豆腐一块,
辅料::泡发香菇7~8朵,胡萝卜半个,鸡蛋一个,葱一小段,
配料::盐一小勺,料酒一小勺,五香粉一小勺,芝士粉一小勺,
素的也美味——豆腐丸子的做法步骤:
1.把豆腐放到碗里用勺子碾碎。
2.香菇、胡萝卜和葱切成末放到豆腐碗里,加入料酒、盐、吉士粉和五香粉。
3.搅拌均匀,磕入一个鸡蛋,继续搅拌。
4.待充分搅拌上劲,逐个团成小圆球摆到盘子里。
5.临下锅之前,把丸子表面沾一层薄薄的面粉。
6.油五成热时下入丸子用中火炸制。
7.颜色金黄时即可捞出装盘。快趁热尝一个……嗯~~ 外酥里嫩~吃起来有一点接近肉味,香喷喷的呢~。
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素食也够味:炸素丸子
食材明细:
主料::土豆200克,胡萝卜100克,香菜20克,蛋清1只,盐2克,胡椒粉1克,
素食也够味:炸素丸子的做法步骤:
1.将土豆蒸熟,压成泥。
2.将胡萝卜撒碎放入土豆泥中。
3.再将香菜切碎放入。
4.加入蛋清,顺着一个方向搅拌上劲。
5.加入盐和胡椒粉,也是顺着一个方向搅拌均匀。
6.搓成丸子,放入锅中炸成金黄即可。油温稍高,下丸子前将火调小。
小贴士:
蛋清不要一次全部加入,要一点一点加,每次都被完全吸收再加,不要全部加入,只要湿度合适就可以。
玉米豆腐素丸子
原料:北豆腐200克,干粉丝50克,胡萝卜100克,玉米淀粉80克,黄玉米和紫玉米各一条。
配料:糖一小勺,盐,色拉油,鸡精,香油适量,清水适量。
做法:
1.北豆腐用勺子压成泥,越碎越好。
2.粉丝用热水泡软,切成1cm左右的小段。
3.胡萝卜擦成丝,再切碎,用一点点盐拌一下,使它变软。玉米脱成玉米粒(玉米罐头也可)。
4.把处理好的主料(玉米粒除外)放在容器里,加入配料,向一个方向搅拌均匀。
5.分次加入玉米淀粉拌匀,根据情况加入适量水向同一方向搅拌,调整丸子糊的软硬程度,调整到干湿适当,不能太软太硬,刚好可以用手团成丸子,又不太粘手为好。玉米淀粉最好事先过下筛,容易拌开,不结块。
6.、用手把豆腐糊团成2-左右的丸子。
7.丸子外层裹上玉米粒。
8.竹蒸笼里铺上洗干净的玉米皮,摆上裹好玉米的豆腐丸子。
9.水开后入锅,大火蒸6分钟,关火后不要马上开盖子,再虚蒸2、3分钟。 (没有蒸笼的话,也可以直接在蒸帘上铺屉布或玉米皮。不要放在盘子里蒸,底部积水会导致口感不佳。)
胡萝卜豆腐素丸子
食材明细:
主料::胡萝卜250克,豆腐250克,
辅料::葱1棵,花椒粉1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,鸡蛋1个,玉米淀粉30克,面粉适量,盐适量,油适量,
胡萝卜豆腐素丸子的做法步骤:
1.胡萝卜洗净去皮。
2.擦丝。
3.豆腐碾成泥,也放入盆中。
4.加入花椒粉、胡椒粉、盐、鸡蛋、干淀粉、葱末,用手抓匀,静置10分钟,让胡萝卜出水。
5.分次加入面粉,顺方向搅成没有流动性的稠面糊。
6.借助勺子沾点清水,团成丸子,放入热油锅中炸。
7.金黄色出锅。
小贴士:
要选用老豆腐,如果水分太多,就用纱布挤去一些水分。面粉不要放太多,能搅成稠面糊就可以。否则炸出来的丸子太硬不松软。
家常也美味----白菜虾皮豆腐
食材明细:
主料::白菜适量,虾皮适量,豆腐适量,
辅料::葱适量,蒜适量,红辣椒适量,木耳适量,香菜适量,
家常也美味----白菜虾皮豆腐的做法步骤:
1.主料:白菜、虾皮、豆腐。配料:葱、蒜、红辣椒、木耳、香菜。
2.豆腐切片。
3.热锅...
4.煎成金黄色。
5.大白菜改刀斜切片。
6.蒜、葱、木耳、红辣椒改刀备用。
7.油锅炒香蒜、葱、红辣椒后,把白菜入锅炒,加酱油,醋,略炒二分钟。
8.加入煎好的豆腐,再翻炒。
9.加入虾皮。
10.最后撒入香菜末,出锅。
健康美味的炸素丸子的做法
同事的妈妈是老北京人,她给我们带过妈妈做的素丸子,好吃得很。超市的炸丸子根本没法比。最近请她向妈妈要来配方,在家里操练起来。
材料:
卞萝卜1个,胡萝卜200g,香菜少许,面粉50g,粉丝100g,五香粉20g,盐20g,葱1根,姜1块,花生油适量,
健康美味的炸素丸子的做法的做法步骤:
步骤1,备齐原材料,蔬菜洗净,粉丝泡4个小时。
步骤2,两种萝卜擦丝。
步骤3,香菜切末。
步骤4,粉丝切碎。
步骤5,备齐调料。
步骤6,葱姜切末。
步骤7,所有的调料、原材料混合,拌匀。
步骤8,起油锅烧至七分热,用手捏取一丸调好的菜团,下入油锅。并照此下完所有的菜团。
步骤9,炸至金黄,用笊篱捞起放吸油纸上吸去油份,即可摆盘食用。
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