中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材情有独钟呢？以下“咸菜油条豆浆”由小编为大家收集整理，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
主料：：豆浆适量，咸菜适量，油条适量，
咸菜油条豆浆的做法步骤：
1.备好豆了，干葡萄。
2.适量的黄豆冼净，葡萄干适量，放进豆浆机里，加入适量的清水，选择豆浆档磨成豆浆，过去豆渣。
3.取鲜豆浆一碗。
4.配上油条。
5.配上榨菜。
6.鲜豆浆装碗中，配上油条，咸菜，油条豆浆早餐即成。
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蔬菜油条粥
食材明细：
粳米100克，油条40克，樱桃番茄30克，菜花30克，胡萝卜30克，海带(鲜)20克，姜5克，盐1克，味精1克
蔬菜油条粥的做法步骤：
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 油条切段；小番茄洗净，一切两半；菜花切朵。
3. 胡萝卜切条，与海带结（海带打结）一起焯水烫透备用。
4. 锅中加入适量冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸，转小火熬煮成稠粥，盛起备用。
5. 锅中加入高汤，下入姜末，用旺火煮沸。
6. 再下入稠粥，油条、小番茄、菜花、胡萝卜、海带结及盐、味精，搅拌均匀，见粥黏稠，即可盛起食用。
小贴士：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”樱桃番茄：樱桃番茄忌与石榴同食。
榨菜油条蒸饭
食材明细：
主料：：糯米适量，油条1根，
辅料：：榨菜碎米适量，
榨菜油条蒸饭的做法步骤：
1.糯米浸泡后蒸成米饭。
2.去适量米饭放在盘上放上榨菜碎米压扁（底下垫上保鲜膜或纱布以免粘连）。
3.放上油条。
4.卷紧即可。
小贴士：
糯米浸泡半天。
韭菜油条盒子
油条，人人皆知，说人人吃过也不为过。它是一种古老的汉族面食，长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一。现在为了健康，好多家庭都自己炸油条，是为了不吃那重复炸多少次的油。可是自己炸油难免有炸多的时候吧，不会就炸那几根就够家人吃吧。可是剩下的油条怎么办？有的会用剩油条炒菜吃；有的会下顿饭接着再吃等等。我这里就介绍一种方法，剩油条做盒子，又可以把剩的软不拉叽的油条利用起来，还可以做美味的早餐。
盒子一般也是美味早餐之一，最具有特点的就是韭菜鸡蛋盒子，可谓也是人人皆知了。我家也不例外，也是早餐之一。可是外星人和木头有特点，那就是喜欢吃烫面的盒子，也喜欢吃油炸的烫面盒子，我可是每次做早餐盒子，都是头天晚上就把面团用开水烫好和好，放在冰箱里醒面一晚上，就是为了早上晚起来一会，这样也不会手忙脚乱的做早餐。
人见人爱的剩油条新吃法韭菜油条盒子
主料：面粉、鸡蛋、油条、干粉条
辅料：植物油、盐、香油、色拉油、胡椒粉、鸡精
韭菜油条盒子的做法
1、把面粉用开水，用筷子不停拌均匀，凉一会，再合成光滑的面团，用保鲜袋包好，再醒30分钟
2、把韭菜洗净沥干水分切小丁，干粉条用热水泡软捞起，同凉水过凉，切末，油条切末
3、把韭菜加色拉油拌均匀，加粉条末、胡椒粉、鸡精拌均匀，在加油条拌均匀，等包盒子时加盐拌均匀，加香油再次拌均匀
4、把醒好的面团再揉揉，分成几等份，再擀成椭圆形的面皮，加馅，包成大饺子形状，用叉子压成花边静置一会
5、不沾锅加热，加菜籽油，油热8成下盒子，小火煎几分钟，煎到盒子皮发硬，加盖小火煎到出香味，把盒子翻面继续小火煎到盒子两面金黄色即可
韭菜一定的沥干水分，在加油裹住，这样不容易出水分
要是喜欢吃鸡蛋的，可以加点鸡蛋丁，这样的煎盒子要用锅底比较厚的锅，油比较多
网站小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环，增进体力，提高性功能、健胃提神，宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
白菜油条煮汤圆
食材明细：
主料：：汤圆14个，油条1根，白菜115克，
辅料：：香葱适量，生抽适量，盐适量，
白菜油条煮汤圆的做法步骤：
1.食材：汤圆、油条、白菜（已清洗）、香葱
2.将油条撕开放在案板上切开，待用。
3.将已清洗好的白菜放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。
5.随后，合入汤圆，加入一些清水煮开至熟。
6.接着，合入切好的油条翻动一下。
7.然后，加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.调味翻匀。
10.最后，出锅装入大碗中，搁入香葱，即可。
青菜油条年糕汤
食材明细：
主料：：青菜170克，年糕2根，油条1根，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
青菜油条年糕汤的做法步骤：
1.材料：青菜（已洗净）、年糕、油条
2.将油条放在案板上切开，待用。
3.将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。
4.将年糕放在案板上切成片，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。
6.随后，合入切好的年糕翻炒一下。
7.接着，加入一些清水煮开，至青菜断生。
8.然后，加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味翻匀。
11.最后，合入切好的油条，即成。
12.盛出、装入碗中，就可以美美地享用喽。。。
豆浆油条(1)
食材明细：
主料：：面粉500克，黄豆20克，
辅料：：鸡蛋2个，酵母适量，
配料：：安琪油条膨大剂适量，水适量，油适量，
豆浆油条的做法步骤：
1.面包机中加入鸡蛋、水、盐、安琪膨大剂。
2.加入面粉，放入酵母。
3.用面包机搅拌成有延展性，进行发酵。
4.豆子泡入水中，浸泡开来。
5.面发酵好后备用。
6.豆子入豆浆机磨成豆浆。
7.把面放到板上，按成长条，用刀切开。
8.然后两个一叠，用筷子在中间压下。
9.拧成麻花状备用。
10.锅中入油，油热加入油条炸成金黄色。
11.豆浆、油条装出。
小贴士：
1、油一定要烧到很热再炸油条。
2、油条到锅中后，要用筷子不停的动它，翻滚这样油条才能长大。
3、油条的面不要和的太硬。
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