食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，因为有了好的食材才有好的美食。食材的发展推动着美食文化的发展，哪些食材让你感兴趣？也许以下内容“香甜玉米汁—天然又健康的宝宝饮料”合你胃口！供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：玉米一根，牛奶200g，
辅料：：炼乳适量，
香甜玉米汁—天然又健康的宝宝饮料的做法步骤：
1.玉米先切开，再拨开。像下面第2张图那样，劈一半再拨，会更好拨哦。tips：为什么不拿刀直接把玉米粒削下来呢？因为那样会损失了玉米最有营养的部分——玉米胚芽。所以麻麻们就辛苦一点吧，剥下玉米粒，保留多一点营养~~
2.洗净放料理机打碎，这里没有加水。你也可以加点牛奶进去一起打。
3.倒出来。
4.过滤，将玉米皮过滤掉。过筛不去的时候，加点牛奶继续过滤。
5.过滤出来的已经是玉米汁了，只差一个煮。一起倒回锅里煮开后小火再煮3分钟。煮煮如果感觉变稠了，再加点奶。
6.可以少加点糖，这个取决于玉米的甜度。
7.出锅。
小贴士：
大家都知道水果可以打成水果汁喝，其实蔬菜一样可以打成蔬菜汁，很多蔬菜汁一样很美味。
很多人潜意识里觉得，生活富裕了，食物丰富了，营养会自动改善了。
其实，富裕之后，消费最多的是肉类和油脂，而奶类、豆制品、绿叶蔬菜等食品并没有明显增加。好多人给孩子买零食还是买甜饮料、饼干等，而不是给他们买水果和牛奶。
这样持续下去，生活的富裕并不会带来营养的改善，反而增加各种慢性疾病的发病率。‘’营养过剩’‘说的是脂肪和能量的过剩，微量元素不会有过量的情况。
97msW.com相关推荐
美味香甜玉米汁
食材明细：
主料：：玉米适量，
辅料：：水适量，
配料：：炼乳适量，
美味香甜玉米汁的做法步骤：
1.取适量玉米，甜玉米最可口，其它玉米也不错。煮熟或蒸熟。取下玉米粒（可用小刀削，也可以用勺子削）。
2.把玉米粒放入搅拌机或豆浆机。加入适量水（根据个人口味）。
3.加入炼乳或蜂蜜或白糖。一同搅拌。
4.搅拌好后，过滤一下，倒入杯中。
小贴士：
喜欢吃凉的，就放点冰块。
很可口。
香甜玉米泥
食材明细：
主料：：玉米1-2根，
香甜玉米泥 的做法步骤：
1. 玉米先切开，再拨开。像下面第2张图那样，劈一半再拨，会更好拨哦。?小贴士：为什么不拿刀直接把玉米粒削下来呢？因为那样会损失了玉米最有营养的部分——玉米胚芽。所以麻麻们就辛苦一点吧，剥下玉米粒，保留多一点营养~~
2.劈开来再剥比较方便，当然你也可以先剥一条缝，接下来也好剥了。
3. 洗净放料理机打碎，不需要加水。如果你的料理机打不动，加水是可以的，接下来还会再煮。
4.打好了倒出来。
5.过滤，将玉米皮过滤掉。这一步验证是亲妈还是后妈的时刻到了。(*^__^*) ……。。过滤完了，筛网上基本都是白白的皮。
6.得出了少部分的精华，倒入锅中大火煮开。
7.煮开后已经很稠了。可以吃了，尝尝，是不是超级甜？
8.你舍得吃吗？胳膊还在酸吧？还是不要吃了，取一点给宝宝吃一次，其余的趁热装进辅食盒，盖起来，凉下来了放冰箱冷冻保存吧。
9.?小贴士：不一样的地方在哪？如果像大部分做法那样 蒸熟—打汁—过滤，要把料理机和过滤网的卫生都考虑进去，造成了二次污染，三次污染。可以更卫生干净，为什么不呢？只是顺序变换下就有大变化哦！
小贴士：
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?
关注高级营养师妈妈，啥也不愁。 微信公众号“一日五餐辅食”
奶香甜玉米
食材明细：
主料：：甜玉米适量，
辅料：：牛奶适量，
配料：：糖适量，
奶香甜玉米的做法步骤：
1.备牛奶和甜玉米。
2.锅里放清水倒进牛奶。
3.备糖。
4.喜欢吃太甜的加点糖。
5.盖上盖子将玉米煮熟，将汁煮稍干玉米更香甜，牛奶味浓。
6.煮好的牛奶甜玉米。
食材大全《香甜玉米汁—天然又健康的宝宝饮料》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了玉米的菜谱专题，希望您能喜欢！
