中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材健康与否决定了美食健康与否。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?小编特意为大家收集整理了“豉蒸鲈鱼”,欢迎阅读,希望你能喜欢!
食材明细:
主料::活鲈鱼1斤半左右,
辅料::豆豉适量,生抽适量,料酒适量,葱适量,姜适量,油适量,醋适量,糖适量,白胡椒粉适量,
豉蒸鲈鱼的做法步骤:
1.鲈鱼处理后两面切几刀,置盘中,豆豉稍稍切碎,洒上同时淋上料酒
2.葱、姜切丝码上,看到这儿你肯定要笑了吧:这也叫丝?故意的,这个丝儿蒸完后是要拿掉的,偶尔偷点小懒,粗犷些也没啥。
3.蒸锅水开后,放鱼盘,蒸约12分钟左右就可以了
4.取出鱼盘,倒掉汤水,拿掉蒸过的葱、姜丝
5.换一批新的葱丝,这时要细的,姜就不要了,生抽、醋、糖、白胡椒粉混合后淋上
6.大铁勺中加入油,跟炒青菜差不多的量,烧热后浇到鱼上
7.看蒸完的样子,似乎之前切不切那几刀都行,火候也可以再少一点点,悄悄把头摆正,照样雄纠纠上桌
8.鲈鱼没有细刺,吃着省事儿。
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豉椒蒸鲈鱼的做法
一道色香味俱全的豉椒蒸鲈鱼。肉质白嫩、清香少刺,吃到嘴里每一口都是享受。
材料:
鲈鱼600g,大葱半根,姜适量,蒜半头,植物油适量,花椒少许,料酒少许,泡椒适量,辣椒粉适量,蒸鱼豉油适量,老干妈豆豉辣酱适量,盐少许,赣南秘制辣椒酱适量,,
豉椒蒸鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲜鲈鱼一条,洗净。在鱼身两面均切斜刀,便于入味。
步骤2,在鱼身抹一点盐,搓一搓,放一点料酒腌制10分钟。
步骤3,大葱切丝,姜切丝,蒜切碎备用。
步骤4,腌制好以后把备好的葱丝,姜丝,蒜塞一部分到鱼肚。
步骤5,在鱼身均匀铺上葱丝,姜丝,蒜,花椒,泡椒,老干妈豆豉辣酱,放入蒸锅,中火蒸20分钟。
步骤6,蒸好的鱼出锅,在鱼表面铺上生葱丝,淋上蒸鱼豉油。
步骤7,撒上辣椒粉。
步骤8,锅中倒入适量植物油。
步骤9,烧热后的油均匀浇在鱼身上。
步骤10,完成图
步骤11,完成图
步骤12,完成图
豉汁鲈鱼
鲜美的豉油淋在滑嫩的鲈鱼上,孩子特别爱吃。
材料:
主料:鲈鱼200克,,
辅料:细香葱6棵,姜1块,蒸鱼豉油1.5汤匙,香油1/3汤匙,
豉汁鲈鱼的做法步骤:
1. 鲈鱼段洗净血污,葱切段姜切丝。
2. 鲈鱼下面垫葱姜,肚子里塞一点葱姜。开水上锅,3分钟倒掉汤汁。
3. 淋上蒸鱼豉油,继续蒸3分钟。
4. 出锅放一点香油即可。吃的时候夹一块肉沾一下下面蒸过的豉油,鲜嫩味美。
川味豉汁儿金针菇蒸鲈鱼
食材明细:
主料::鲈鱼450g,金针菇300g,
辅料::姜适量,大蒜适量,小葱适量,香菜适量,泰国辣椒适量,干辣椒适量,花椒适量,香米酒适量(厨房专用),永川豆豉适量,食用油适量,李锦记蒸鱼豉油适量,盐少量,
川味豉汁儿金针菇蒸鲈鱼的做法步骤:
1.买鱼的时候告诉卖鱼的老板您需要蒸鱼,我这边习惯背部划开一个口,然后在鱼上划几道口,如图。鱼回来后洗净,用香米酒腌制十分钟,十分钟后将多余的料酒和水倒掉。
2.在腌鱼的同时准备拍碎一个大蒜和五块老姜,切适量的泰国辣椒(小米辣也可以)成块状,葱白适量。鱼腌好倒掉多余的料酒和水后,用食用油抹遍鱼全身,包括里面。然后将准备好的姜蒜葱辣椒铺一点在盘子里,然后继续将姜葱蒜辣椒花椒塞进鱼肚里,表面切口的地方也放点姜蒜花椒葱辣椒。保鲜膜包好放冰箱冷藏二十分钟。
3.在腌鱼的同时准备好姜蒜葱辣椒切碎沫。
4.然后准备锅里倒入适量的油,花椒冷油下锅,小火五分钟,然后继续将姜蒜沫,干辣椒,豆豉倒入锅里熬,小火八分钟,中火五分钟,大火两分钟。
5.豉汁儿熬好盛在碗里备用,可以在这个步骤加入少量盐。
6.鱼腌到十分钟的时候,蒸锅盛适量的清水,放入蒸屉蒸,等待水开,鱼腌时间到,在鱼身上和盘子周围撒少量的盐。此时可以准备将金针菇放到事先准备好的开水烫约半分钟起锅,鱼蒸四分钟后立即将鱼盘起蒸锅,倒掉多余的水,然后将金针菇铺在鱼四周。然后将事先熬好的豉汁儿淋在鱼身上,撒少量的盐在金针菇上,倒点蒸鱼豉油在鱼上,继续放入蒸锅大火蒸三分钟,然后关火,静置两分钟,然后锅移开灶台,再静止三分钟,鱼起锅将葱绿撒上
7.提醒,在鱼二次放入蒸锅的时候炒锅烧热油,待鱼起锅撒上葱花后立即浇在上面,哧溜一声,香味出来更浓烈,最后撒点香菜在上面,一道川味豉汁儿金针菇蒸鲈鱼上桌了,如图
小贴士:
腌鱼全身抹油目的是这样的鱼蒸出来更嫩,肉更香。豉汁一定要慢慢熬。我这条鱼很小,所以蒸的时间较短,如果鱼稍微大点,记得蒸的时间稍微长两三分钟就好。一定要水烧开后上锅哦
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