火龙果牛奶西米露

食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材健康与否决定了美食健康与否。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对食材感兴趣吗？小编特别为你收集的“火龙果牛奶西米露”，欢迎分享给你的朋友！

食材明细：

主料：：火龙果一个，西米少量，蜂蜜少量，纯牛奶一盒，

火龙果牛奶西米露的做法步骤：

1.所需食材：火龙果，西米，蜂蜜，纯牛奶一盒

2.西米先用水冲洗一遍备用

3.把火龙果肉用刀挖出备用

4.锅内水开后放入西米，不停的搅拌

5.直到西米还剩下中间一点小白点即可关火

6.用滤网把西米过滤好

7.再用清水清洗一遍，把西米上的粘质物冲干净

8.冲洗好的西米倒入碗内

9.把之前挖好的火龙果肉倒入碗内

10.把牛奶倒入碗内，加两勺蜂蜜

11.搅拌好装盘即可食用

97msw.coM精选阅读

香芒火龙果西米露

食材明细：

主料：：西米少许，火龙果一个，芒果一个，

辅料：：炼奶一勺，

配料：：酸奶少许，

香芒火龙果西米露的做法步骤：

1.原料图。

2.锅里加水煮开，倒入西米。

3.大火煮5分钟。要多搅拌。

4.煮到西米剩下中间的一点白，就关火加盖焖到西米完全透明状。

5.倒入一个漏斗 然后用活水冲一下，增加西米的弹性。

6.火龙果对半切，然后挖出果肉备用。

7.芒果也是多半切 挖出果肉备用。

8.然后装入一半的果粒后加入一勺西米，再放上一些果肉。

9.加入一勺炼奶，再加一勺西米，然后加入一些酸奶或者椰奶就可以了。（放入冰箱里冰一下口感更佳）

牛奶火龙果燕窝

食材明细：

主料：：干燕窝3g，

辅料：：火龙果半个，牛奶50ml，

牛奶火龙果燕窝的做法步骤：

1.干燕窝的泡发，一般干燕窝放纯净水泡2个小时后将其撕成条状后再泡两个小时即可

2.隔水炖25分钟后即可

3.加入装有牛奶和火龙果的碗里，就可以开吃啦。

火龙果牛奶汁

食材明细：

主料：：火龙果1个，牛奶1瓶，

辅料：：蜂蜜2勺，

火龙果牛奶汁的做法步骤：

1.准备好材料。

2.火龙果用挖球器挖两个小球出来用竹签穿住。

3.剩下的火龙果挖出肉放入料理杯内。

4.倒入蜂蜜。

5.倒入少许矿泉水，搅拌成果汁。

6.杯内先倒入半杯牛奶。

7.用筷子或者其他细长的调羹把火龙果汁慢慢引流进杯内。

小贴士：

选购火龙果时应用手掂掂每个火龙果的重量，越重的越好。越重表明汁多。
火龙果要挑选饱满圆润的，颜色要选红绿分明的，红的越红越好，绿的越绿越新鲜。

【山东】椰汁火龙果西米露

食材明细：

主料：：西米2把，火龙果1个，椰汁适量，

辅料：：白糖适量，蜂蜜适量，

【山东】椰汁火龙果西米露的做法步骤：

1.锅中加入水，放入西米煮

2.煮至西米表面有一层透明胶状物取出冲洗干净

3.将原来的水倒掉，重新加入水烧开，加入西米继续煮

4.煮至西米只剩一个小白点时，关火焖一会小白点就没了。取出西米冲洗后放入冰箱冷藏30分钟

5.火龙果去皮切小丁

6.碗里放入西米，火龙果

7.加入椰汁

8.加点白糖。如果加甜味的水果就不用加白糖了

9.淋入蜂蜜即可

小贴士：

大粒的西米不易煮熟，可以在第二锅水时煮一会焖一会，再煮一会再焖一会。

红心火龙果西米露

端坐在时光的门槛上，看着落叶装点着秋色，明媚，静美，温婉，天高云淡的日子不是清闲，是自己对自己的放空，亲手制作一份甜品，摆于台前，细细品来，时光里夏已成为回忆，每个季节都有属于自己的美丽，能在不同的季节里，保持着自己的那份独立，与周围温柔相待，那些走过的路，遇到的人，经过的事，都已慢慢沉淀在生命里，不疾不徐，和着步调，紧守一份安宁，笃定前行！

我喜欢甜品，是因为它有治愈烦恼的能力，任何不愉快或者胸闷的时候，吃点甜品，整体会舒服很多，沉浸在安心做甜品，安心吃甜品的时刻，你是属于自己的

这份秋日甜品，取材红心火龙果，主要是它富含花青素，花青素是可以保护眼部肌肤，对于女性来说，是天然的美容保养果品，重在内调，美，来自天然！

自制天然爱美女性的秋日甜品--【红心火龙果西米露】

用料：红心火龙果一个，牛奶50毫升，西米少许。

红龙果西米露的做法

1、西米用清水泡一下煮成透明状即可

2、火龙果去皮后切肉

3、放入料理机

4、达成果汁状

5、把煮好的西米放入果汁中即可

喜欢《火龙果牛奶西米露》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了椰汁西米露专题，希望您能喜欢！