中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材好,方能食得好!中国人对食材一直有着不懈的探究,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编特意呈上“润肺果汁”,仅供参考,我们来看看吧!
食材明细:
主料::白梨半个,血橙二个,
辅料::冰糖25g,蜂蜜20g,冰块适量,纯净水800ml,
润肺果汁的做法步骤:
1.准备好主要的食材:冰块可以按照个人的喜好适量的添加,自己喜欢的就是最好的,如果天气热一定要多加冰块喝起来更爽口。
2.白梨削皮切块,可大可小,机器会帮助打碎的。
3.血橙先切,然后把皮去除备用。
4.准备好的水果,倒进破壁机榨汁杯子。
5.全部的水果和冰糖,蜂蜜。
6.好了可以加水和冰块了。
7.盖上真空杯子的盖子,制作的果汁是真空的。开启果汁键。8分钟就做好了,不同于其他的制作方法,保存果汁的原色和口感不会产生泡沫。
8.榨好的果汁,可以享用了。有没有要喝一杯的一起呀。真空榨汁的果汁泡沫很少呦。
9.真空榨果汁的确不一样,打开盖子几乎没有泡沫。如果不是真空的泡沫很多颜色也会氧化。
小贴士:
小贴士:
任何水果都可以榨汁,自己搭配喜欢就是最好的。
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秋季滋阴润肺—银耳润肺汤
食材明细:
主料::银耳适量,大枣适量,梨汁适量,
辅料::糖适量,
秋季滋阴润肺—银耳润肺汤的做法步骤:
1.首先必须准备好大颗大颗的冰糖,这里我选择了非常好吃的黄糖
2.然后呢就是把上好的银耳,一朵一朵的,给他放在水里面让他浸泡一会儿
3.切一只梨子,这个可以放到锅里去煮,但是不一定非要吃
4.效果就可以了,慢慢炖半小时
小贴士:
银耳可以用雪耳代替哦
果汁藕片
食材明细:
主料::莲菜1个,红心火龙果1个,
辅料::盐少许,蜂蜜2勺,白醋1勺,
果汁藕片的做法步骤:
1.食材备好。
2.莲藕去皮切成片,火龙果果肉切成小碎块,当然榨汁更好。
3.火龙果里加入两勺蜂蜜。
4.加入一勺白醋,白醋可以使口感变得更加丰富,同时也有固色效果。
5.莲藕倒入开水锅加点盐煮3分钟捞出过凉控水。
6.把莲藕倒入火龙果容器里。
7.给它翻拌均匀冷藏3个小时,同时每隔一段时间翻动一次。
8.做好后摆入盘中美味即成,酸酸甜甜的非常好吃。
热饮果汁
食材明细:
主料::香蕉1根,苹果1个,百香果1个,
辅料::牛奶1包,冰糖适量,
热饮果汁的做法步骤:
1.备齐材料
2.苹果去皮去核洗净切块
3.香蕉去皮切块
4.百香果去皮取瓤
5.冰糖随自己喜欢的口味添加
6.将所有材料加入豆浆机,加入适量的凉开水到最低水位以上
7.启动热饮区——水果茶功能,豆浆机开始工作,这是破壁豆浆机,百香果籽去都被研磨的精细
8.自动制作完成后打开豆浆机,倒入容器中
9.美味下午茶来了。
牛油果汁
食材明细:
主料::白糖适量,牛油果适量,蜂蜜适量,
辅料::冰块适量,鲜奶油适量,瓶装矿泉水适量,
牛油果汁的做法步骤:
1.取成熟的牛油果,对切两半挖去果仁不用,用小汤勺挖出果肉待用。
小贴士:
特点:清凉可口 营养丰富 美容养颜 新奇饮品
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