任何可吃的东西,都可称之为食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材的看法是怎么样的呢?或许你需要"#花样美食#草莓奶昔"这样的内容,仅供参考,希望能为你提供参考!
食材明细:
主料::草莓适量,纯牛奶100g,
辅料::蜂蜜1勺,
#花样美食#草莓奶昔的做法步骤:
1.草莓去蒂洗净
2.切小块
3.把草莓放入奶昔桶,加入适量纯奶,没过草莓,再加入一勺蜂蜜
4.放到料理机上,启动,打碎即可
5.成品
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草莓奶昔(芒果奶昔)
食材明细:
主料::草莓适量,安慕希酸奶一瓶,芒果适量,
辅料::凉白开适量,
草莓奶昔(芒果奶昔)的做法步骤:
1.草莓洗净放入搅拌机,再把安慕希酸奶(也可以用养乐多呀,奶粉呀其余的代替,按个人口味)也倒入搅拌机,按下开关键,一两分钟草莓奶昔就ok了。
2.草莓的水分比较多,可以不用倒入凉白开,如果你觉得太浓的话,可倒入一些凉白开稀释,如果觉得不够甜,这时候可以倒入适量的白砂糖。
3.夏天到了,还可以加入冰块呢。
4.芒果奶昔也是用一样的方法,其余的西瓜奶昔,橙子奶昔……都是一样的,还可以两三种水果混合起来,再在表面铺上芒果粒之类的,无限创意。
花样美食:玫瑰红豆奶昔(1)
食材明细:
主料::红豆4勺,干玫瑰花6朵,
辅料::红糖适量,
花样美食:玫瑰红豆奶昔的做法步骤:
1.适量红豆头晚泡好。
2.砂锅煮至熟透但不开花。
3.红糖3勺。
4.纯牛奶。
5.6朵玫瑰干花,取其尖,掰碎备用。
6.二分之一热牛奶倒搅拌机。
7.3勺熟红豆,玫瑰花碎放入。
8.打至细腻。
9.倒进杯中。
10.成品。
11.成品。
小贴士:
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。[4]
特殊禁忌
1、玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
草莓豆浆奶昔
食材明细:
主料::草莓适量,
辅料::豆浆250克,
草莓豆浆奶昔的做法步骤:
1.草莓去蒂待用豆浆准备一袋。
2.草莓放入碗里用清水浸泡一会。
3.草莓切片备用。
4.两种食材放入榨汁机榨成汁。
5.然后过滤一遍。
6.倒入杯中享用了。
7.成品图。
8.两杯我跟宝宝一人一杯。
9.成品图。
草莓菠萝奶昔
食材明细:
主料::草莓140g,菠萝100g,牛奶250ml,
辅料::冰糖20g,冰块少量,
草莓菠萝奶昔的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.将菠萝去皮切块,草莓取蒂洗干净,牛奶倒出备用
3.所有食材依次放入料理杯内
4.选择10档(最高档)运行1分钟
小贴士:
1、草莓特别容易坏,要尽快吃完哦
2、冰糖因个人喜好和习惯可以不放
3、加入冰块口感更佳
草莓酸奶昔
食材明细:
主料::草莓300g,
辅料::酸奶200m,
草莓酸奶昔的做法步骤:
1.草莓洗净备用
2.酸奶两罐
3.原汁机开动,放入草莓
4.倒入酸奶,搅拌一会儿后完成
5.留下几个草莓切片摆盘
小贴士:
酸奶也可以换成牛奶,都很好喝
【草莓蜂蜜奶昔】
食材明细:
主料::鲜草莓200g,原味酸奶100g,蜂蜜20g,
辅料::盐适量,装饰草莓2颗,
【草莓蜂蜜奶昔】的做法步骤:
1.鲜草莓洗净,用淡盐水浸泡15分钟,用清水冲洗备用。
2.鲜草莓去蒂,酸奶,蜂蜜放入搅拌机里
3.搅拌均匀
4.倒入玻璃杯,用鲜草莓装饰
自制草莓奶昔
食材明细:
主料::酸奶300克,纯牛奶150克,
辅料::草莓200g,
自制草莓奶昔的做法步骤:
1.酸奶一份,自制、超市购买的均可我这里是自制的,如果想学下次我再传酸奶制作过程……
2.新鲜草莓半斤,根据个人口味,可适当添加。
3.纯牛奶一份,也可以用椰子汁代替这里加纯牛奶的目的,主要是因为我自己做的酸奶比较浓,如果说酸奶比较稀的话,可以不添加。
4.将以上三样放入搅拌机中搅拌一分钟即可。
5.搅拌后的草莓奶昔就成功了!
6.草莓一切两半放在上面进行点缀??
小贴士:
我这里自制酸奶的时候已经放了冰糖,所以没有再加糖。
如果大家觉得不够甜的话,可以依据个人口味适当添加蜂蜜。
草莓山药奶昔
食材明细:
主料::山药1段,
辅料::丘比草莓果酱2/3勺,
草莓山药奶昔的做法步骤:
1.山药一段洗净去皮先一切为二。
2.再切成小段。
3.放入锅内。
4.盖上保鲜膜,防止锅内的水溢到碗里,在保鲜膜上扎几个小洞。隔水蒸10分钟左右。
5.蒸好的山药取出放凉后再放入料理机中搅拌成奶昔。
6.舀出草莓果酱放入小碗中,用适量的温水化开搅拌均匀。
7.搅拌好的山药奶昔盛入小杯中,可用裱花袋做出喜欢的造型(因没买裱花袋,这里暂时用保鲜袋挤出来的,不太好看),将化开的草莓果酱淋入山药奶昔中。
8.成品。
“花样美食”花样馒头
食材明细:
主料::面粉适量,酵母适量,菠菜汁适量,
辅料::糖适量,温水适量,
“花样美食”花样馒头的做法步骤:
1.酵母糖用温水稀释,倒入面粉里,菠菜榨汁,面团和好,软硬适中,醒发15分钟!
2.取适量绿面团,团圆!
3.用手掌心轻轻按压平整!
4.取适量白面团,擀圆坯,用裱花嘴按压圆坯,用食指按压圆坯边缘,把按压的边缘两边对折捏好!
5.用筷子蘸水,把花瓣粘好,用模具刻出花蕊,用点笔粘好!
6.全部做好!
7.醒5分钟,开水上锅蒸20分钟,关火焖5分钟!
8.成品!
9.成品!
香蕉草莓奶昔(2)
食材明细:
主料::香蕉2个,草莓8个,牛奶240ml,酸奶300ml,
香蕉草莓奶昔的做法步骤:
1.准备材料。
2.倒入料理机。
3.高速搅拌1分钟。
4.可以来喝了!
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