食材是组成各种美食的基本原料的统称，美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化，就没有美食文化，你是食材达人吗？小编特地为大家精心收集和整理了“#格丽思小厨房#牛油果思慕雪”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
主料：：牛油果1个，酸奶150ml，冰块100g，
辅料：：蜂蜜适量，淡奶油100ml，
#格丽思小厨房#牛油果思慕雪的做法步骤：
1.准备食材：牛油果 1个酸奶 150ml蜂蜜 适量淡奶油 100ml冰块 100g
2.用打蛋器打发淡奶油，放入冰箱冷藏
3.牛油果切丁，取适量用于最后装饰
4.将所有食材置入料理机中，选择果蔬汁键运行至结束
5.先倒入牛油果汁，舀3勺淡奶油放入杯中，最后用牛油果丁装饰即可
6.完成
97msw.cOm延伸阅读
核桃露【格丽思小厨房】
食材明细：
主料：：核桃50克，冰糖适量，
辅料：：开水300毫升，
核桃露【格丽思小厨房】的做法步骤：
1.将所有食材置入料理机中
2.选择热饮键运行至结束
3.倒出即可
小贴士：
格丽思，让健康生活更简单！
微信号：GREENIS健康生活（greenischina）
微博号：格丽思官方微博
美食：搜索GREENIS格丽思小厨房
可以与小G有更多交流哦
大米糕【格丽思小厨房】
食材明细：
主料：：大米240g，牛奶230g，酵母3g，黑芝麻适量，
辅料：：白糖30g，
大米糕【格丽思小厨房】的做法步骤：
1.将大米置入料理机中，选择磨粉键运行至结束，根据大米状态可多磨几次
2.牛奶加热，加入白糖和酵母
3.静置5分钟，静置好后倒入大米粉中，搅拌均匀
4.搅拌均匀好的米糊倒入磨具中
5.常温发酵40分钟
6.发酵好后撒上黑芝麻，开水蒸20分钟
小贴士：
欢迎大家来到格丽思厨房，用破壁机做料理，让健康生活更简单
微信号：GREENIS健康生活（greenischina）
微博号：格丽思官方微博
美食视频：搜索GREENIS格丽思小厨房
可以与格格有更多交流噢
红豆小米粥【格丽思小厨房】
食材明细：
主料：：红豆100g，小米100g，水600ml，
辅料：：糖适量，
红豆小米粥【格丽思小厨房】的做法步骤：
1.将红豆和小米煮熟
2.将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束
3.倒出即可
小贴士：
欢迎大家来到格丽思厨房，用破壁机做料理，让健康生活更简单
微信号：GREENIS健康生活（greenischina）
微博号：格丽思官方微博
美食视频：搜索GREENIS格丽思小厨房
可以与格格有更多交流噢
多豆米糊【格丽思小厨房】
食材明细：
主料：：红豆50g，黄豆50g，黑豆50g，大米50g，
辅料：：糖适量，
多豆米糊【格丽思小厨房】的做法步骤：
1.将所有食材煮熟
2.将所有食材同糖、水一起置入料理机中，选择热饮键运行至结束
3.倒出即可
小贴士：
欢迎大家来到格丽思厨房，用破壁机做料理，让健康生活更简单
微信号：GREENIS健康生活（greenischina）
微博号：格丽思官方微博
美食视频：搜索GREENIS格丽思小厨房
可以与格格有更多交流噢
红芸豆花生糊【格丽思小厨房】
食材明细：
主料：：红芸豆50g，花生100g，水600ml，
辅料：：糖适量，
红芸豆花生糊【格丽思小厨房】的做法步骤：
1.将红芸豆和花生煮熟，捞出
2.将所有食材置入料理机中
3.选择热饮键运行至结束
4.倒出即可
小贴士：
欢迎大家来到格丽思厨房，用破壁机做料理，让健康生活更简单
微信号：GREENIS健康生活（greenischina）
微博号：格丽思官方微博
美食视频：搜索GREENIS格丽思小厨房
可以与格格有更多交流噢
牛油果思慕雪
食材明细：
主料：：牛油果1只，香蕉1根，酸奶500毫升，
辅料：：柠檬汁少许，蜂蜜适量，
牛油果思慕雪的做法步骤：
1.准备材料：1只牛油果、1根香蕉和酸奶，这里用的酸奶是自制的酸奶，浓稠细腻
2.牛油果、香蕉去皮，切小片放进料理杯里
3.挤入少许柠檬汁，能防止牛油果和香蕉变色，味道更清新
4.再倒入500毫升酸奶
5.用料理棒搅拌成细腻柔滑的牛油果思慕雪
小贴士：
【提示】
1 酸奶这里用的自制酸奶，也可以用购买的浓稠酸奶
2 喜欢甜味的，可以放少许蜂蜜，我个人觉得香甜的香蕉甜度足够了。
牛油果思慕雪的做法
酸奶含有对人体健康有益的益生菌，尤其对牛奶不适的人群，可谓老少咸宜。酸奶配上各式水果、干果更是好吃的不得了！花点小心思搭配一下，装饰漂亮些更有食欲不是嘛！
材料：
牛油果2只，酸奶450毫升，白糖适量，奥利奥饼干碎适量，柠檬汁几滴，蜂蜜适量，
牛油果思慕雪的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果切开取肉。
步骤2，切片。
步骤3，自制无糖酸奶。这是2袋牛奶的量。
步骤4，将酸奶、牛油果、蜂蜜、柠檬汁放入料理机中打均匀。
步骤5，加适量白糖调味。
步骤6，倒入杯子中。
步骤7，做了2杯，上面再撒上奥利奥饼干碎即可。
步骤8，成品图
步骤9，成品图
步骤10，成品图
[麻麻小厨房]炝菠菜
食材明细：
主料：：菠菜适量，
辅料：：干辣椒适量，花椒适量，
配料：：食用油适量，耗油适量，盐适量，味精适量，
[麻麻小厨房]炝菠菜的做法步骤：
1.菠菜摘净，中间断开，洗净
2.净锅入水，加入少量的食盐烧开
3.将洗净的菠菜过水焯一下。菠菜很容易熟的哦
4.准备一盆凉水，焯好的菠菜直接放到凉水中
5.菠菜控干水分，加少量的味精、耗油、盐搅拌
6.干辣椒切断成粒。
7.净锅烧干，加入适量的食用油，热锅凉油加入花椒、切好的辣椒粒小火煸炒出香味关火。如果喜欢的话还可以加入姜丝一起煸炒，因为我做的时候是晚上所以便没有加姜了。
8.将油趁热倒在事先拌匀的菠菜中，再稍加搅拌就可以装盘了
9.特写
[麻麻小厨房]香菇炖鸡
食材明细：
主料：：鸡翅中适量，香菇适量，
辅料：：葱适量，姜适量，
配料：：料酒适量，老抽适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，味精适量，食用油适量，
[麻麻小厨房]香菇炖鸡的做法步骤：
1.鸡翅用刀划开，这样可以更好的入味。
2.将划好的鸡翅剁成小块，放入水中讲血水冲洗干净
3.姜切丝，葱切葱花备用
4.将洗干净的鸡块沥水，加入适量的料酒、姜丝、葱花盐渍10分钟入味
5.将水发好的干香菇，洗干净、去蒂、撕开、沥干水分备用
6.切葱段、姜片备用
7.干锅烧热，倒入少量的使用油，放入洗干净的鸡块小火煎一下
8.两面煎制，等到鸡翅收缩，鸡油渗出
9.倒入葱段、姜片炒出香味
10.加适量老抽提色、生抽提味、倒入香菇一起翻炒
11.到入适量的开水，加入少许的白糖开始炖制
12.等到鸡肉熟烂，汤汁收紧加盐、味精调味就可以出锅了！ 因为之前已经加入生抽、老抽了，盐一定要少放
小贴士：
新鲜的鸡翅做出来肉质比较的鲜嫩，如果是用冷冻的鸡翅可以加可乐软化一下。
另外糖可以跟据自己的口味决定加还是不加，个人觉得加入适量的糖可以使味道更好噢，建议试一下呢
[麻麻小厨房]凉拌海蜇
食材明细：
主料：：海蜇适量，
辅料：：黄瓜适量，蒜瓣适量，
配料：：蚝油适量，白醋适量，味精适量，食盐适量，白糖适量，
[麻麻小厨房]凉拌海蜇的做法步骤：
1.调味料及配料
2.海蜇切丝浸泡。如是买回张状海蜇建议首先整张浸泡，然后将内里用手刮除然后再切丝浸泡。海蜇一定要浸泡到盐与白矾完全析出为止，如果清洗海蜇的水里面有泡泡就是白矾尚未完全析出。海蜇因为水份较多，在捞出之后放入漏水的容器中控水半小时左右
3.黄瓜去皮切丝。或根据自己的喜好黄瓜用拍的、切的等等都可以。
4.蒜瓣加盐捣成蒜泥，入盆。加入耗油、香油、糖、味精、食盐及白醋适量调匀成汁。加白醋因为白醋可以使海蜇更脆，如果没有加米醋也是一样的。不喜欢吃甜味的话白糖也是可以不加的。
5.汤汁调好味以后入黄瓜、海蜇调匀，盛出装盘即可。
6.完成
7.再来一张成品图
小贴士：
1.海蜇在食用前一定要用清水洗净，去掉盐、矾、血里、砂子，然后将内里用手刮除然后再切丝浸泡。海蜇一定要浸泡到盐与白矾完全析出为止，如果清洗海蜇的水里面有泡泡就是白矾尚未完全析出。一般需要提前1~2天浸泡。如果是成袋即食海蜇丝则只需反复清洗几次就可以。
2.加白醋因为白醋可以使海蜇更脆，如果没有加米醋也是一样的。不喜欢吃甜味的话白糖也是可以不加的。
食材大全《#格丽思小厨房#牛油果思慕雪》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了小厨美食专题，希望您能喜欢！
