只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的大量篇幅就是食材,对于食材,你有哪些见解呢?小编现在向你推荐肉末酿豆腐,请在阅读后,可以继续收藏本页!
食材明细:
主料::北豆腐1块,里脊肉100g,
辅料::葱适量,熟玉米适量,蚝油适量,味极鲜酱油适量,料酒适量,淀粉适量,胡椒粉适量,盐少许,
肉末酿豆腐的做法步骤:
1.猪里脊肉洗净切碎成肉馅。
2.葱去皮洗净切碎,熟玉米洗净,取大盆,加入所有的食材,加入少许料酒、适量的蚝油、少许生抽、适量的淀粉、适量的胡椒粉。
3.搅拌均匀备用。
4.卤水豆腐1块,洗净后厚度一分为二,再正面横、纵向各切一刀,这样出来8块小豆腐。
5.用小勺在小豆腐中间挖一个小洞,不要挖透。
6.挖出来的豆腐直接拌在肉末里,压碎搅拌均匀。
7.臻米脱糖电饭煲选择蒸菜功能,内胆加入适量的水,装上大滤网,凸面向上,铺上锡纸,四周略折起。
8.将豆腐块放在锡纸上,再把拌好的肉未塞进豆腐里。
9.启动电源,选择蒸菜功能,时间是25分钟,实际上是水开后25分钟,可以增减时间。
10.10、自动跳闸就可以打开锅盖了。
11.出锅,码入盘中,撒点葱花、指天椒碎,再浇点味极鲜酱油就OK了!
小贴士:
1、夏天多吃卤水豆腐,就是人们常说的北豆腐,含钙量高,补钙效果最好。
2、注意小豆腐挖洞时千万别挖透,酿豆腐肉馅中加点甜玉米粒增加食欲,小朋友特别爱吃。
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鲜虾肉末酿豆腐
今天写的这道鲜虾肉末酿豆腐是前阵子做的,很清爽,也很漂亮,希望大家跟我一样喜欢哦
鲜虾肉末酿豆腐
材料:不带皮的稍带肥肉的猪肉一小块(或者直接买现成的肉末),虾三只,豆腐适量
调料:腌肉调料:姜,白胡椒粉,生粉,盐,少许糖,蛋清(或者全蛋)
芡汁调料:姜,水,水淀粉,生抽,耗油少许,葱花少许
鲜虾肉末酿豆腐特殊工具:
花型模具一个(或者其它形状的模具,没有任何模具直接切成方块也一样哦)
做法:
1,猪肉剁碎,连同虾和姜一起再剁成茸(做这个菜当然实际上没用到图片中那么大一块猪肉哈,我只是一并剁了冰冻起来以便日后使用);
2,用腌肉料将肉馅儿拌匀备用;
3,豆腐用模具刻成花型(我买的豆腐比较厚,我又再从中间把它片成了两块);
4,用小勺子把每一朵花的中间挖出一个小坑,不要挖穿了就行(挖出来的豆腐可以做其它菜,比如豆腐羹或者凉拌豆腐之类的);
5,把腌好的肉馅儿用小勺子舀入小坑里面,然后上锅开蒸;
6,蒸熟之后(时间根据豆腐和肉球大小会有不同,大家注意观察),小心用筷子把豆腐夹出来,码在另一个干净的碟子里;
7,锅里再用芡汁调料勾个薄芡,淋在豆腐上,最后在每一朵豆腐上插上一片薄荷叶即成。
这一朵朵豆腐花儿,很可爱
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
豆腐卜酿香菇肉末
食材明细:
主料::豆腐卜九个,肉末适量,香菇末适量,
辅料::蒜蓉少许,酱油少许,蚝油少许,糖少许,胡椒粉少许,生粉少许,香油少许,
豆腐卜酿香菇肉末的做法步骤:
1.备食材:豆腐卜,肉末,香菇(需提前泡发)。
2.剁蒜蓉,香菇切碎。
3.把豆腐卜挖空。
4.挖出来的豆腐渣切碎。
5.取一碗把肉末,香菇末,蒜蓉放碗中。
6.再把豆腐渣也放到碗中。
7.调酱油,蚝油,香油,糖,胡椒粉,搅拌均匀备用。
8.搅拌好腌制十分钟。
9.腌制好了就可以把馅酿在豆腐卜里。
10.把酿好的豆腐卜摆放在碟子中。
11.锅中水烧开,把酿豆腐放上锅蒸12分钟。
12.时间到了打开盖子,熟了,好香啊。
13.取出来,撒上点葱花。
14.调个欠汁,少许生粉,少许蚝油,少许香油,中火煮开就可以。
15.把汁淋到酿豆腐卜上面就大功告成了。
16.成品。好香。
香菇肉末蒸酿豆腐
让豆腐倍儿好吃--香菇肉末蒸酿豆腐
如何去除豆腥味?
煮之前,把豆腐放在盐水中煮一下,搞掂!
香菇肉末蒸酿豆腐原料:北豆腐;肉末、香菇、榨菜
调料:蚝油、鸡精、生粉;生抽、糖、陈醋
香菇肉末蒸酿豆腐的做法
1、香菇、榨菜切碎,放入肉末中;
2、调入适量的蚝油、鸡精、生粉;
3、拌匀,备用;
4、把豆腐放在盐水中煮一下,捞出沥水后切成小方块;
5、用勺子将豆腐中心挖空后,将肉末香菇榨菜馅料酿入;
6、平底锅热油,将酿豆腐煎金黄,摆上碟;
7、生抽、糖、陈醋,混合适量的开水成调味汁,淋在豆腐表面,上锅蒸熟,即可!
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
肉末马蹄酿油豆腐的做法
豆制品在我家一向很受欢迎,不管是豆腐,还是豆浆,油豆腐也是爱吃的一道豆制品,油炸过的油豆腐酿入肉末、马蹄、胡萝卜等,经过蒸制,吃起来就不会油腻。微波炉变频快蒸功能大大缩短烹饪时间,肉末马蹄酿油豆腐烹饪5分钟即可享用。
材料:
梅头肉104克,马蹄45克,胡萝卜76克,豌豆24克,油豆腐7个,生抽3克,鸡粉调味料1克,芝麻油3克,玉米淀粉5克,白胡椒粉1克,香菜少许,,
肉末马蹄酿油豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备,图依次为香菜、梅头肉、油豆腐、胡萝卜、豌豆、去皮马蹄。
步骤2,先处理蔬菜类:胡萝卜清洗、去皮、切小块,去皮马蹄同样切小块,豌豆清洗沥干水分,香菜摘取少许叶子清洗、备用。
步骤3,除开香菜之外其余处理好的蔬菜放入绞肉机的绞肉杯中。
步骤4,梅头肉清洗,切小块。
步骤5,切好的梅头肉与蔬菜混合放入绞肉杯中,启动电源绞成肉馅。
步骤6,绞好的肉馅中,加入玉米淀粉,搅拌均匀,再把生抽、鸡粉调味料、芝麻油、玉米淀粉、白胡椒粉依次加入肉馅中,搅拌均匀。
步骤7,搅拌好的肉馅盖保鲜膜冷藏一会。
步骤8,接下来处理油豆腐,把油豆腐的一面剪开,中间的豆腐剪刀剪几下,把剩余的油豆腐也同样处理好。
步骤9,冷藏的肉馅取出,用筷子一点一点的把肉馅塞进油豆腐里,压紧,顶部鼓起的样子。
步骤10,一一完成的酿油豆腐,码在专用陶瓷碟里。
步骤11,把微波炉给水盒取出,加满纯净水,盖好,装回去。
步骤12,把装了肉末马蹄酿油豆腐的陶瓷碗放进微波炉瓷板上。选择变频快蒸功能,设定时间5分钟,烹饪中。提示音提醒,烹饪完成。戴隔热手套把陶瓷碟取出,可酌情浇上少许花生油、生抽,摆上香菜装饰。
步骤13,成品
步骤14,成品
肉末酿茄子
食材明细:
主料::长茄2根,蒜瓣适量,白糖适量,料酒适量,
辅料::五花肉200克,生抽适量,淀粉少许,
肉末酿茄子的做法步骤:
1.准备材料。茄子洗净。
2.五花肉剁成肉末。
3.茄子切成4厘米高的段。
4.用勺子在茄子段的中间挖洞,底部不要挖透。
5.挖下来的茄子肉用刀剁碎。
6.把茄子末和肉末混合,倒入生抽,白糖,少许盐,调成肉馅儿。
7.用勺子把肉馅酿入每一段茄子里面,表面抹平。
8.锅里倒入适量水,隔水蒸二十分钟至熟。
9.把蒜切成蒜末,调好水淀粉。
10.取一小碗加入一小勺白糖。
11.一大勺蚝油。
12.一大勺生抽。
13.少许料酒调成碗汁。
14.蒸好的茄子倒出盘子里的水,留着别倒了。
15.炒锅烧热,倒入一点点食用油,下入蒜末炒香。
16.倒入碗汁。
17.倒入蒸茄子的汁水炒匀。
18.倒入水淀粉煮开关火。
19.把蒜末汁倒在茄子表面即可。
小贴士:
茄子段不需要挖出太多的茄子肉,稍微挖个小洞即可。因为酿入肉馅后,吸收了肉汁的茄子比肉馅更好吃。
香菇肉末酿南瓜
食材明细:
主料::嫩南瓜1个,
辅料::肉末100g,香菇80g,老姜适量,大蒜适量,葱适量,盐适量,淀粉适量,胡椒粉适量,
香菇肉末酿南瓜的做法步骤:
1.1.提前将原料准备好
2.2.南瓜用勺挖空内瓤,不要挖的太薄了(以免穿破);香菇入沸水锅焯水后切成小颗粒;老姜、大蒜切碎;葱切成花待用
3.3.将老姜、大蒜、香菇粒、淀粉、适量盐放入肉沫中顺一个方向搅打上劲
4.4.将搅打上劲的肉馅灌入南瓜中用大火蒸15分钟
5.5.出锅后撒上适量葱花、胡椒粉即可食用
小贴士:
1.南瓜用勺挖的时候不要挖的太薄,以免破裂
2.调馅的时候根据可以个人口味酌情增减,肉馅要顺着一个方向搅打上劲
马蹄肉末酿苦瓜
食材明细:
主料::苦瓜一条,五花肉300克,马蹄100克,干虾三个,
辅料::细盐适量,
马蹄肉末酿苦瓜的做法步骤:
1.备好虾干,五花肉,马蹄及苦瓜。
2.虾干去头去壳,马蹄去皮,将虾干五花肉及马蹄合在一起剁成末。
3.加入适量细盐。
4.苦瓜去一头,挖去籽,再将五花马蹄末填在苦瓜里面。
5.上蒸锅蒸制半小时既可。
6.拿出来放凉切段既可。
小贴士:
口味重的一点的亲们,可以再勾一个咸芡淋在切好的酿苦瓜上面食用哦。
肉末酿香菇(1)
食材明细:
主料::新鲜香菇适量,肉末适量,
辅料::水淀粉适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,淀粉适量,五香粉适量,清水适量,
肉末酿香菇的做法步骤:
1.食材:新鲜香菇(已洗净)、肉末、水淀粉。
2.在水淀粉中加适量的酱油,拌匀。
3.在肉末中加适量的料酒。
4.加适量的酱油。
5.加适量的盐。
6.加适量的淀粉。
7.加适量的五香粉。
8.加适量的清水。
9.调味拌匀。
10.用小勺将调好的肉末舀到香菇盏中。
11.放入盘中。
12.接着,放入蒸锅中。
13.盖上盖、开锅上蒸10——15分钟,关火。
14.开盖取出。
15.把盘里的水倒到锅里。
16.加入酱油水淀粉。
17.勾成薄芡。
18.然后,浇在肉末酿香菇上,即成。
酿豆腐泡---酿豆腐的做法
食材明细:
主料::碎肉350g,干虾米40g,马蹄100g,
辅料::蚝油1汤匙,盐1茶匙,酱油半汤匙,亦舒堂火麻油1茶匙,
酿豆腐泡---酿豆腐的做法的做法步骤:
1.准备好以下材料:先将马蹄去皮切成小块,虾米用水泡15分钟,半肥瘦碎肉放上蚝油、盐、酱油、亦舒堂火麻油腌制半个小时,油果对半切开备用。4.
2.腌制好肉馅先放入泡过虾米搅拌均匀,再加入马蹄搅拌。
3.将做好的肉馅放到豆腐果里面,做成类似肉馅团子酿,装盘。
4.盖锅蒸20分钟。
小贴士:
1.如果想放肉馅多一些,可以油果直接去上面的皮,这样就可以放完整个完整的豆腐果。
2.无意发现放火麻油拌肉馅,可以使得猪肉弹性更足,真是好用。
3.如果很喜欢这个馅的做法,同样可以适做到水豆腐里面。
豆腐丸子酿豆腐
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材料:
主料:豆腐200g,胡萝卜50g,
辅料:鸡肉50g,香菇3朵,鸡蛋黄1个,蚝油适量,淀粉适量,胡椒粉适量,姜粉适量,料酒适量,青椒10g,,
豆腐丸子酿豆腐的做法步骤:
1. 将豆腐去掉外皮,切成如图所示的八角柱形,然后在中间挖一个圆形的洞,表面稍抹一点点盐。
2. 鸡胸肉剁成泥,将挖出的豆腐和切下的边角碾成泥,与鸡肉泥混在一起,再加入香菇、胡萝卜、青椒碎,加盐、胡椒粉、姜粉、料酒、香油、少许淀粉,搅打成泥状。
3. 在豆腐箱内填上肉馅。
4. 在肉馅上放上一个生蛋黄。
5. 将剩余馅料团成丸子摆在豆腐箱周围。
6. 入蒸锅,大火蒸15分钟左右。
7. 出锅,倒掉盘中的汤水。
8. 另起一锅,放入两勺蚝油、少许盐、胡椒粉、半小碗清水,烧开后用水淀粉勾芡,淋香油。
9. 把芡汁浇在蒸好的菜上即可。豆腐丸子酿豆腐烹饪技巧
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