食材品类非常的丰富,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的重点就是食材,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上鸡腿包饭,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
主料::鸡腿3个,米饭1碗,腊肠100克,
辅料::孜然烤肉酱100克,红辣椒1个,香葱10克,酱油2ml,盐1克,
鸡腿包饭的做法步骤:
1.准备食材:鸡腿、腊肠、米饭、孜然烤肉酱、甜红辣椒等;
2.鸡腿洗净去骨;PS:用专用去骨刀比较好去骨。
3.去骨的鸡腿,倒入孜然烤肉酱腌制30分钟;
4.利用腌制鸡腿时间炒米饭,热锅小火煸香腊肠;
5.倒入米饭、红辣椒,翻炒,在放盐、酱油、香葱炒均节;
6.炒好的米饭盛出放凉,待用;
7.把腌制好的去骨鸡腿,酿入炒好的米饭,去骨二头用牙签封住口;
8.烤盘垫上铝箔纸,放入酿好的鸡腿饭;
9.烤箱预热,180度,烤25分钟;出炉之后切块,再淋蜜汁酱即可。PS:每个烤箱不同,温度和时间略有差异。
小贴士:
1.鸡腿去骨要小心,不能把皮和肉去烂;
2.腌制的时间要足够,鸡腿炒入味;
3.炒的米饭要放凉才酿,这样就不粘,鸡腿的肉才鲜嫩;
4.每个烤箱不同,时间和温度略有差异。
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香煎鸡腿包饭
食材明细:
主料::鸡腿2个,姜适量,酱油适量,料酒适量,米饭一碗,红萝卜少许,
辅料::米饭适量,蒜适量,醋适量,洋葱半个,香菇少许,葱少许,
香煎鸡腿包饭的做法步骤:
1.准备鸡腿两个,最好选择稍微大点的,这样后面比较好包米饭。
2.鸡腿剔骨,这个考验刀工和耐心啦,注意不要把皮弄破。
3.用酱油、醋、料酒、盐、葱姜蒜调制,腌制鸡腿1小时以上。
4.洋葱、胡萝卜切丁,香菇泡发切丁、葱切碎。
5.把以上调料入锅翻炒,加入调味。
6.加入放凉的米饭翻炒至入味,放凉。
7.用小汤匙将炒饭装入鸡腿中。注意不要装得太慢,因为在煮制的过程中米饭会膨胀,容易把鸡腿的皮弄破。
8.用牙签将鸡腿的口扎实。
9.平底锅热油,小火煎鸡腿。中途可盖锅盖慢煎,让鸡腿熟透。最后大火上色,至鸡腿各面金黄。
10.装盘喽~~
11.切开,一口放进嘴巴里,哇~~美味
小贴士:
煎的时候要翻动使各面均匀上色,一定要小火皮才不会裂开;
喜欢烤的,可以用奥尔良烤粉腌制鸡腿,入烤箱烤,香味更浓哦~~
杂粮鸡腿包饭发现粗粮之美的做法
材料:
糯米一把,红米一把,黑米一把,红豆少许,琵琶腿三个,胡萝卜一小根,香菇两朵,生抽两汤勺,料酒两汤勺,蜂蜜一勺,白胡椒粉一勺,韩式辣酱一勺,奶油生菜两片,白芝麻少许,盐一茶勺,,
杂粮鸡腿包饭发现粗粮之美的做法的做法步骤:
步骤1,将红米,糯米,黑米,红豆提前浸泡一晚上
步骤2,准备好美亚蒸锅
步骤3,然后将黑米,红米,糯米,红豆混合后放入美亚蒸锅蒸40分钟左右蒸至软糯
步骤4,将琵琶腿去骨清洗干净
步骤5,胡萝卜和香菇切丁
步骤6,锅内倒入适量油,放入胡萝卜和香菇炒软
步骤7,然后倒入蒸熟的杂粮饭,放入一勺韩式辣椒,一茶勺盐和白胡椒粉炒匀
步骤8,接着将炒好的杂粮饭灌入去骨的鸡腿中
步骤9,将两汤勺生抽和料酒,一勺蜂蜜,一小勺胡椒粉调成料汁
步骤10,锅内倒入适量油,放入琵琶腿小火煎至两面金黄
步骤11,倒入调好的料汁,转小火焖煮
步骤12,煮至汤汁浓稠,然后大火收汁即可,撒少许白芝麻
步骤13,再铺上奶油生菜和水果,切开食用吧~健康的粗粮加美味的鸡肉是绝配哦
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