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肉片蒸粉丝

肉片蒸粉丝

发布时间 : 2019-10-11
孜然肉片 水煮肉片 菜谱蒸

食材文化是我国美食文化的重要组成部分,没有好的食材,不可能有好的食物。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,在这里,你不妨读读肉片蒸粉丝,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::粉丝150克,猪瘦肉300克,上海青500克,香葱50克,

辅料::橄榄油3ml,盐4克,芝麻油1克,酱油2ml,生粉3克,生姜1克,

肉片蒸粉丝的做法步骤:

1.准备食材:粉丝、猪瘦肉、上海青、香葱等食材;

2.猪肉洗净切薄片,放油、盐、酱油、生粉拌均腌制3分钟;PS:切很薄的薄片,容易蒸熟。

3.粉丝提前用清水泡软;

4.上海青去老叶,洗净,清水煮沸,放一点盐,汆烫上海青;

5.汆烫好的上海青,捞出,过冷水;PS:过冷水防菜叶变黄。

6.粉丝捞出,沥干水,放入盆子中,上面放入腌制好的猪肉片、葱白、生姜末;淋上橄榄油、芝麻油、盐、酱油;

7.清水煮沸,隔水放入锅中蒸8分钟;PS:火的大小有差异,蒸煮时间略有不同。

8.把汆烫好的上海青放入蒸好的粉丝中,上面撒上葱花,拌均即可。

9.美味出锅

小贴士:

1.猪肉要切薄片,腌制3分钟才好吃;
2.上海青汆烫好过冷水防变黄;
3.火的大小和蒸熟时间略有差异。

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营养一锅蒸,肉片蒸粉丝的做法


蒸菜,在粤菜系中占有一席之位。广东人喜欢清淡,原汁原味,菜熟也能留着营养,还要好吃。粉丝是广东的主粮之一,蒸粉丝,大家都不陌生,加点香葱、肉、青菜,就是美味的营养的一餐。炎热的夏天,不想炒菜,没关系,一锅蒸,省事省时,能吃饱,还要营养均衡,一锅满足有青菜、有肉、能主食,还等什么?晚上就蒸粉丝吧。

材料:

粉丝150克,猪瘦肉300克,上海青500克,香葱50克,橄榄油3ml,芝麻油1ml,盐4克,酱油2ml,生粉3克,生姜1克,

营养一锅蒸,肉片蒸粉丝的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:粉丝、猪瘦肉、上海青、香葱等食材;

步骤2,猪肉洗净切薄片,放油、盐、酱油、生粉拌均腌制3分钟;PS:切很薄的薄片,容易蒸熟。

步骤3,粉丝提前用清水泡软;

步骤4,上海青去老叶,洗净,清水煮沸,放一点盐,汆烫上海青;

步骤5,汆烫好的上海青,捞出,过冷水;PS:过冷水防菜叶变黄。

步骤6,粉丝捞出,沥干水,放入盆子中,上面放入腌制好的猪肉片、葱白、生姜末;淋上橄榄油、芝麻油、盐、酱油;

步骤7,清水煮沸,隔水放入锅中蒸8分钟;PS:火的大小有差异,蒸煮时间略有不同。

步骤8,把汆烫好的上海青放入蒸好的粉丝中,上面撒上葱花,拌均即可。

肉片粉丝炒酸菜


食材明细:

主料::五花肉一块,酸菜适量,粉丝一小把,

辅料::油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,

肉片粉丝炒酸菜的做法步骤:

1.将酸菜片成薄片,再切成细丝,放在盆里泡一会。

2.攥干备用。

3.五花肉切成片。

4.粉丝一小把泡软,在锅中煮一下捞出。

5.热锅凉油放入姜末炝锅。

6.放入五花肉煸炒至变色。

7.加入少许生抽。

8.放入酸菜翻炒均匀。

9.继续翻炒均匀。

10.加入粉丝。

11.在粉丝上淋入少许生抽,加入少许盐,清水,出锅前加入少许鸡精即可。

12.成品图。

相信《肉片蒸粉丝》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了孜然肉片专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3531860.html

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