食材构成了美食最基本的部分,美味最基本的来源就是食材本身。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?以下为小编为你收集整理的咸五花肉毛豆炒白菜,感谢您的参阅。
食材明细:
主料::毛豆205克,咸五花肉80克,白菜180克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
咸五花肉毛豆炒白菜的做法步骤:
1.食材:毛豆、咸五花肉(已切开)、白菜(已清洗并撕开)
2.将毛豆剥壳、淘洗一下,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。
4.随后,合入淘洗好的毛豆翻炒一下。
5.接着,加适量的清水煮开,煮至毛豆断生熟软。
6.然后,合入收拾好的白菜翻炒翻炒至熟。
7.最后,加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅装盘。
小贴士:
咸五花肉有咸味,酌情加盐。
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五花肉炒毛豆
食材明细:
主料::五花肉适量,毛豆适量,胡萝卜适量,
辅料::姜适量,蒜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,蚝油适量,
五花肉炒毛豆的做法步骤:
1.所有材料洗净准备
2.五花肉切片备用
3.胡萝卜切丁备用
4.锅里放少量油,下五花肉煸至金黄
5.然后放入毛豆、胡萝卜翻炒一会儿
6.加入适量的盐炒均
7.倒入适量的蚝油再翻炒下
8.注入清水至淹没毛豆,中火煮至收汁
9.最后放入少许鸡精炒均即可出锅
五花肉炒白菜
食材明细:
主料::五花肉200克,白菜5、6片,青椒1个,
辅料::辣酱1勺,葱适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,油适量,
五花肉炒白菜的做法步骤:
1.五花肉切片,用生抽腌几分钟。
2.白菜去掉叶子,顺长切开,再片成片。
3.青椒切大块,姜葱蒜切片、段。
4.锅内放入肉片,用小火慢慢煸出油,不喜欢吃肉的可以煸的干一些。
5.肉片开始打卷变小时,放入辣酱炒香。
6.再放葱姜蒜,翻炒,放入白菜片,翻炒几下,放点生抽提味。
7.放花椒粉,炒到白菜变色,视情况放盐。快出锅时放入青椒块,翻炒出锅。
糖醋五花肉炒毛豆
食材明细:
主料::毛豆265克,五花肉115克,
辅料::料酒1勺,香醋2勺,白糖3勺,生抽4勺,清水5勺,
糖醋五花肉炒毛豆的做法步骤:
1.材料:毛豆、五花肉(已清洗)
2.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
3.将已清洗的五花肉放在案板上切成丁,待用。
4.在碗中加入1勺料酒。
5.加入2勺香醋。
6.加入3勺白糖。
7.加入4勺生抽。
8.加入5勺清水。
9.调匀成糖醋汁,待用。
10.烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。
11.接着,合入淘洗好的毛豆翻炒一下。
12.然后,加入调好的糖醋汁翻动一下煮开。
13.最后,煮至汤汁浓稠,即成。
14.出锅,装盘。
五花肉毛豆炒芋头
食材明细:
主料::五花肉60克,芋头90克,毛豆15克,红椒10克,
辅料::葱1段,姜3克,蒜2瓣,生抽5克,料酒4克,盐适量,白糖少许,蚝油6克,花椒粉1克,食用油适量,
五花肉毛豆炒芋头的做法步骤:
1.原料:五花肉、葱、姜、蒜、毛豆、红椒、芋头。
2.五花肉切小片后用盐、料酒、生抽掩制,葱切葱花,姜切末,蒜瓣拍扁后切碎,红椒切小丁,芋头切块。
3.锅内烧开水,下入毛豆焯一下,八成熟捞出过凉。
4.再下入芋头块,焯三分钟,八成熟时捞出过凉。
5.开火,锅内倒入油,油热,下入五花肉,煸炒。
6.加入生抽、料酒,姜末、蒜碎、葱花,翻炒出香味。
7.加入毛豆,翻炒。
8.加入芋头块,炒匀。
9.加入蚝油,花椒粉,盐,炒出香味。
10.加入红椒,翻炒均匀,关火。
11.盛盘。
小贴士:
毛豆和芋头开水中焯一下,八成熟时捞出,再一高温下锅翻炒就可以完全成熟了。喜欢辣的,可以将红椒换成小红尖椒及小绿椒。
毛豆炖五花肉
食材明细:
主料::毛豆半斤,土豆一个,带皮五花肉一块,八角3个,花椒5颗,
辅料::黄豆酱一匙,老干妈一匙,酱油2匙,老抽少许,五香粉半匙,鸡精少许,色拉油二匙,
毛豆炖五花肉的做法步骤:
1.带皮五花肉切成大拇指大小的块儿。
2.新鲜的毛豆剥皮。
3.一个小土豆去皮,切成丁,用清水浸泡,洗净淀粉。
4.锅里放色拉油,放入花椒和八角炒香。
5.切好的五花肉扁出里面的油分。,一定要控制好,不能炒的太干。
6.放入黄豆酱和老干妈炒出红油。
7.放入生抽,老抽,五香粉以及土豆。均匀翻炒(土豆先用油略为煎了一下这样一会儿不会糊锅。这一部忘记拍了。。)
8.倒入清水开小火炖半小时。
9.放入毛豆。再炖十分钟。
10.放入鸡精,均匀翻炒,大火收汁。
11.汤汁收的差不多了,毛豆煮熟这道菜就做好了。
小贴士:
五花肉在炒制的时候,扁出里面的油分,但是不可以炒的太干。表皮焦黄就可以了。根据个人的口味,里面还可以配点莴笋丁,藕丁都可以。
莴笋咸五花肉炒香干
食材明细:
主料::莴笋325克,香干160克,咸五花肉80克,
辅料::鸡精适量,
莴笋咸五花肉炒香干的做法步骤:
1.材料:莴笋(已去皮清洗切片)、香干、咸五花肉(已切片)
2.将香干放在案板上切成片,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的香干翻炒一下。
5.然后,合入莴笋翻炒1分钟左右,加适量的鸡精。
6.炒匀,即可。
7.出锅装盘。
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