食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材健康与否决定了美食健康与否。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材感兴趣吗?小编特别为你收集的“泡菜肉丝”,欢迎分享给你的朋友!
食材明细:
主料::瘦肉适量,泡菜适量,酸菜适量,
辅料::鸡精适量,姜适量,蒜适量,淀粉适量,食用油适量,
泡菜肉丝的做法步骤:
1.蒜切片,泡大蒜切片,姜切丝,酸菜切碎,辣椒竖切一刀。
2.瘦肉切丝,放入少量的盐,淀粉,食用油搅拌均匀腌制十分钟。
3.热锅烧油,放入肉丝划散,炒到肉丝发白了捞起来备用。
4.留底油,放入蒜片爆香。
5.放入泡菜翻炒,稍稍把水分炒干一点。
6.放入肉丝一起翻炒,加一点鸡精调味即可出锅,也可以不放,根据自己的口味。
7.成品图。
小贴士:
酸辣开胃,超级好吃
97Msw.com相关知识
泡菜苕粉肉丝(1)
食材明细:
粉丝300克,猪肉(瘦)150克,泡菜50克,柿子椒50克,大蒜(白皮)5克,豆瓣酱30克,老抽5克,酱油5克,生抽10克,料酒10克,盐2克,辣椒油10克,鸡精2克,淀粉(玉米)10克
泡菜苕粉肉丝的做法步骤:
1. 入半锅水烧开后,下入粉丝,将粉丝煮至8成熟;
2. 将肉、青红椒、泡菜切丝,蒜切粒;
3. 肉丝入生抽、料酒、生粉腌10分钟左右;
4. 锅内入油热后加入肉丝炒香,断生后盛出备用;
5. 锅内再入油,加入蒜粒、豆瓣酱、油泼辣子炒香;
6. 加入泡菜丝、老抽、少量的盐翻炒两三分钟;
7. 下入粉丝、肉丝、青红椒丝炒几钟后,入鸡精,出锅。
泡菜苕粉肉丝馅饼
食材明细:
主料::面粉440克,苕粉100克,猪肉200克,醋泡包菜梗100克,
辅料::青椒适量,胡椒适量,蒜瓣4瓣,
配料::食油2茶匙,盐适量,
泡菜苕粉肉丝馅饼的做法步骤:
1.准备好面粉、薯粉、猪肉。面粉中倒入适量开水,快速拌开。
2.烫过的面粉稍凉别烫着;揉匀揉透成光滑面团;饧发15分钟。
3.苕粉提前泡发;猪肉切丝,用生抽、淀粉拌匀备用;醋泡包菜梗切细丝;青红椒洗净切丝;蒜拍破切碎备用。
4.锅中油热,滑散猪肉丝,盛起备用。
5.锅中余油爆香蒜粒;倒入青红椒炒软;倒入包菜梗,加入少许盐炒匀。
6.倒入苕粉丝,炒匀。
7.加入肉丝,炒匀。
8.炒好的泡菜苕粉肉丝盛起、晾凉作为馅料备用;面团揉匀,分成若干小剂子,捏成包子皮状,包入馅料,包成包子状。
9.有褶子的一面向下,压成扁圆状,拍上白芝麻。
10.锅中油热,放入饼胚。
11.小火慢慢煎至两面焦黄酥脆熟透即可。
小贴士:
1、馅饼可以选择不同的馅料,或者剩菜来做。
2、开水烫面,一定晾一会再揉,不要烫着手。
3、如果不用烫面做饼,煎的时候少加点水焖一会,馅饼也会很软和。
下饭佳品☞泡菜苕粉肉丝
食材明细:
主料::红薯粉一卷,泡菜一碗,里脊肉一块,
辅料::小葱适量,泡蒜适量,泡姜适量,豆瓣酱适量,香醋适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,生粉适量,黑胡椒适量,
下饭佳品☞泡菜苕粉肉丝的做法步骤:
1.红薯粉一卷泡开,约半小时以上
2.肉丝用姜丝、老抽、生抽、料酒腌半小时,入锅前5分钟再裹生粉
3.泡菜切丝
4.炒锅烧热,油温烧至7分热,下入肉丝划散断生盛出来。
5.重新倒油,蒜片、姜丝、一勺豆瓣酱小火慢慢炒出香味。
6.放入泡菜翻炒一下,再捞出红薯粉放入锅里。
7.翻炒均匀,倒入老抽、香醋各一勺,生抽2勺,加点开水煮6-8分钟左右吧,红薯粉熟了就好。
8.然后加入肉丝,迅速翻炒均匀,撒胡椒粉,马上出锅。
9.撒上葱花。
小贴士:
1.肉丝一定要先单独炒,8分熟时盛出,等红薯粉熟了再放入,翻炒均匀快速起锅,这样才可以保持肉丝鲜嫩可口。
2.爱吃辣的就多放一勺豆瓣酱哦~
【泡菜2】泡菜年糕
食材明细:
主料::泡菜1袋,年糕适量,
辅料::火腿肠适量,胡萝卜适量,
配料::香葱适量,
【泡菜2】泡菜年糕的做法步骤:
1.准备好图片上的材料。
2.将香葱,胡萝卜各切细丝备用。
3.火腿肠切条,泡菜稍稍切小块点。
4.年糕用开水烫软后,用凉水冲洗下。(避免粘连)
5.锅内倒少许油,把胡萝卜丝煸炒下出锅。(容易被人体吸收)
6.把沥干水分的年糕放入翻炒会。
7.再把火腿肠放入继续翻炒。
8.翻炒均匀后,再把泡菜放入翻炒。
9.倒入料酒1茶勺,盖上锅盖,小火2分钟,
10.最后把煸好的胡萝卜丝倒入,撒点鸡精,葱花,炒匀出锅。(泡菜有点咸,所以在炒至过程中不需要再加盐了)
11.苽苽版的泡菜年糕就做好了,香啊:
泡菜粉皮
食材明细:
主料::粉皮三片,酸菜一包,
辅料::老抽适量,老姜适量,蒜末适量,泡椒适量,花椒油适量,
泡菜粉皮的做法步骤:
1.将酸菜洗净切好用清水浸泡,粉皮切好备用!
2.起油锅下豆瓣酱,泡椒,姜片,蒜末煸炒出香味下浸泡好的酸菜煸炒两分钟!
3.煸炒好酸菜加没过酸菜的水煮开下粉皮煮开加鸡粉和花椒油调味即可!出锅撒上葱花就可以了!
外婆泡菜
食材明细:
主料::白菜250g,包菜250g,青椒1个,红椒1个,黄椒1个,黄瓜2个,洋葱半个,莲藕100g,苹果半个,芹菜50g,胡萝卜1个,白萝卜半个,
辅料::白醋300ml,盐15g,白糖50g,花椒15g,
外婆泡菜的做法步骤:
1.准备食材。
2.食材洗净沥干水分切片。(白菜包菜用手掰碎)放入大容器,放入所有调料搅拌均匀。
3.腌制20分钟,待食材软化出水时,装入玻璃泡菜罐或者泡菜坛子,装完后用手将食材压一下,盖上密封盖。
4.放入冰箱冷藏3-5天左右,等泡菜下沉,泡菜水上升时,泡菜已熟,即可食用。
5.成品
6.成品
7.成品
8.成品
泡菜凤爪
这道菜,泡菜炒凤爪真的是大爱!加了四川泡菜的凤爪酸辣开胃,非常的下饭!天热没胃口的时候用泡菜烧菜真是的不错的选择。放了泡椒,泡嫩姜还泡的大蒜,凤爪很有嚼头,当下酒菜也非常的不错,最后连配料也被我吃光了!
鸡爪:富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
酸辣开胃,口感Q弹----泡菜凤爪
原料:鸡爪、泡椒、泡嫩姜、泡大蒜、生抽、盐、料酒。
泡菜凤爪的做法
1、主料备用。
2、鸡爪洗净去指甲,先一分为二,再把有指头的那边一分为二。
3、切好的鸡爪,焯水后冲洗干净。
4、泡嫩姜切片,泡蒜切片,泡椒对切备用。
5、除盐以后,所有原料倒入九阳炒菜机,加入300毫升的水。
6、选择土豆烧鸡功能键。
7、20分钟后,加入适量的盐搅拌均匀。
8、装盘即可食用。
网站小提示
猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。
泡菜猪肝
食材明细:
主料::猪肝适量,泡姜适量,泡萝卜适量,泡椒适量,泡豇豆适量,
辅料::芹菜少许,
泡菜猪肝的做法步骤:
1.猪肝买回来,清洗浸泡几个小时,洗净,切片,再次浸泡一会,期间要不停换水,清洗。
2.清洗干净的猪肝,沥干水分,用淀粉和少许盐,抓匀,腌制半小时。
3.热锅,放入稍微多一点的油,油温温热时,滑入腌制好的猪肝。
4.中火炒,等一面稍微定型,就快速拨散炒。
5.翻炒到猪肝表面没有红色,即可,马上盛出备用。
6.留底油,放入提前备好的泡菜(我用了泡萝卜泡酸菜泡姜泡辣椒和几根豇豆)。
7.翻炒出泡菜的香味。
8.倒入猪肝,继续翻炒几下。
9.最后倒入芹菜,翻炒均匀,尝尝咸淡,调味后关火出锅。
10.好吃。
小贴士:
泡菜是自己泡的,你要是喜欢也可以完全用泡椒替代也可以。一定要尝咸淡后再调入盐,因为泡菜盐分足够,所以我是没有再放入盐的。
感谢您阅读“97美食网”的《泡菜肉丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了卷心菜泡菜专题,希望您能喜欢!