“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你记得哪些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“香煎蒜茸鸡大腿”,仅供你在工作和学习中参考。
食材明细:
主料:大鸡腿肉4块
辅料:蒜茸1满大匙,蒜粉1小匙,精盐1/3小匙,白胡椒粉1/4小匙,玉米淀粉1/2大匙
香煎蒜茸鸡大腿的做法步骤:
1,鸡腿肉解冻后用盐水泡20~30分钟,冲洗,用厨房纸吸干水,切去边界的筋膜与肥油,至于鸡皮,留与不留都可以,鸡皮的另一边划菱形刀以入味和易熟,入一大盆;
2,加入蒜茸1满大匙、蒜粉1小匙、精盐1/3小匙和白胡椒粉1/4小匙,抓腌均匀;
3,加入玉米淀粉1/2大匙,抓匀;
4,再加菜油或花生油2大匙,也抓匀以封住水分,放入密实盒或密实袋至少60分钟入冰箱有足够时间入味;
5,锅热放底油,中火,放鸡皮那面朝下,煎至金黄色;
6,翻转另一面也煎至金黄色,在煎的过程中也可以反复两面煎以至肉肉全熟,然后用切熟肉的砧板上切条,刀要锋利,皮那面朝下就不容易破相了,即可享用,Enjoy。
小贴士:
1、在肉比较厚的情况下,在肉面上划斜刀、菱形刀或十字刀,都是为了让肉入味和易熟,但不要划穿另一面,会影响美观和在烹调时肉会散掉影响卖相。
2、不备蒜粉的朋友可以加大蒜茸量,也可以撒些洋葱粉或洋葱末等,味是自己调的,喜欢就加嘛。
3、本人对此菜的意念是想让肉肉金黄而不深色大焦,清清爽爽,故不放生抽老抽蠔油等煎起来着色比较深的调料。
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蒜茸煎牛扒
食材明细:
牛肉三两,洋葱少许,高度白酒少许,姜丝少许,柠檬少许,盐少许,蚝油少许,橄榄油少许,蒜泥少许,淀粉少许
蒜茸煎牛扒的做法步骤:
1.先将牛肉用擀面杖慢慢敲打五分钟;
2.柠檬片用开水泡五分钟备用;
3.牛肉装入盒子,加入洋葱、姜丝、高度白酒、柠檬水、盐搅拌均匀;
4.盖上盒子放入冰箱冷藏一晚上。
5.将腌好的牛肉放入锅内煎干两面的水分;
6.在牛肉两边滴入几滴橄榄油;
7.慢慢将锅斜着使牛肉受热均衡;
8.一面煎好后再翻开煎另一面,煎至金黄就可以盛出来备用;
9.锅内油烧热,倒入少许蚝油炒出香味,倒入柠檬水慢慢熬制二分钟;
10.倒入勾兑好的芡汁,使汤黏稠,加入捣好的蒜泥拌匀勾至煎好的牛肉上即可。
小贴士:
经验分享: 1、最好用新鲜的柠檬,味道更佳,没有才用柠檬干的; 2、加入高度白酒和洋葱等腌制可以去腥味; 3、敲打牛肉可以使其更加入味,增加口感,煎时将锅斜着使牛肉受热均衡,如果是平底锅就不用了,煎时不用来回的翻动,但必须是小火 4、浇在牛肉上的汁可以根据个人品味而定。
蒜香煎鸡排
嘴特别馋的时候就会选择到街上买个炸鸡排,再来杯可乐,把减肥的事情先抛到九霄云外去,今天小编教大家做的是蒜香煎鸡排,真的是超解馋。
蒜香煎鸡排
主料:鸡腿两只
辅料:大蒜三瓣,蛋清一个,面包屑生粉适量
调料:盐3g,细砂糖3g,黑胡椒粉少量
蘸食:番茄酱
步骤:
1.鸡琵琶腿洗净,根部用刀切断肉和筋,用刀将鸡腿内侧(鸡皮比较短的一端)划开至露骨;
2.用手捏住鸡骨,将肉向两边撕开,并逐渐往上剥离;
3.切断筋骨相连的部位,取下鸡腿肉,鸡皮向下摊开;
4.用刀背横竖交替拍打鸡肉至平整,将肌肉纤维打散;
5.均匀撒上适量盐,糖和少量黑胡椒粉,并用手按揉均匀(注意不用拿起鸡肉,直接鸡皮向下揉搓至盐糖均匀融化即可);
6.大蒜拍散剁成蒜末,将其均匀撒在鸡肉表面,并适度揉搓,腌制10到15分钟;
7.取蛋清适量,将腌好的鸡排放入蛋清蘸匀后放入生粉盘中,将表面包裹一层生粉;
8.再将包裹生粉的鸡排放入蛋清蘸匀拿出,放入面包屑的盘中,直到表面均匀的包裹上面包屑;
9.锅中放适量油烧至五六成热,放入鸡排,鸡皮那面朝上,调小火慢慢煎至表面金黄;
10.翻面使鸡皮一面朝下继续煎至金黄出锅。
小贴士:
选用鸡腿肉制作会让鸡排的口感更加嫩滑多汁,当然鸡胸肉也可;
不喜欢蒜味的可省略蒜末,不过蒜末真的很提味儿;
一定要先煎鸡肉的一面,如果先煎鸡皮一面,鸡皮受热收缩会使整个鸡排翘起,不便于煎制另外一面;
为了确保鸡排的完全成熟,一定要小火慢煎,不然会导致表面焦糊而里面还未成熟;
鸡排出锅后可以先放在吸油纸上面去除多余的油,避免摄入过多油脂。
小编有话说:以上就是小编教大家做的蒜香煎鸡排,肉太多偶尔吃一下就好啊。
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