“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是很想去学一学呢?小编推荐你不妨读一下[把你蒸服]《盐菜扣肉》,有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
主料:苏肉500克,盐菜60克
辅料:干红椒3克,辣椒末3克
配料:八角粉2克,老干妈10克,酱油1克,蚝油3克,料酒8克,味精1克,鸡精1克,盐适量
[把你蒸服]《盐菜扣肉》的做法步骤:
1,将苏肉如图改薄成二指厚。
2,切成半指厚的片状。
3,用温水清洗。
4,切好的肉片放容器里,加盐、酱油、蚝油、料酒、味精、鸡精、八角粉、辣椒末、老干妈和匀。
5,将肉片皮在下肉在上,一片一片地在大碗内摆放好。
6,把剩余的肉片填入碗中轻轻压一下,铺平。
7,盐菜用温水泡发洗干净,挤干水分摘开一片片,切碎;干红椒顶刀切碎。
8,炒锅热油,倒入干菜碎、干红椒碎,盐少许中火炒香。
9,炒好的菜干装入填好肉的扣碗中,并铺平。
10,将做好的扣肉放入蒸锅,上汽后蒸50分钟即可。
小贴士:
说说家乡盐菜的制作方法吧。盐菜的主料为青菜即叶用芥菜。取其嫩叶及尖,除去筋膜,洗净后挂在蔑绳上晾晒三天后取下,置大木盆内,加盐揉搓至出汁并加入花椒、八角、桂皮等香料拌匀后(也可不加香料),装入麻袋用石磨压住,先腌渍七天,取出来再晒一天,入笼蒸透后还得晾干,如此晒蒸揉两遍后,以数棵菜缠为1把,装入倒伏罐中(一种口朝下、底朝天的专用坛子),坛口用鲜菜盖上,再用干稻草塞紧,倒置于水盆中,发酵半个月后,即可开封使用。
此菜菜色红亮,鲜香扑鼻,肉味美,肥而不腻,实乃人间之美味也!
97msw.coM精选阅读
盐菜扣肉
食材明细:
主料:走油肉适量,盐菜适量
辅料:盐适量,鸡精适量,料酒适量,老抽适量,辣椒粉适量,香叶适量,肉蔻适量,花椒适量,姜适量
盐菜扣肉的做法步骤:
1,走油肉
2,盐菜
3,走油肉切厚片备用
4,倒入煮锅加入老抽,香叶,肉蔻,花椒,料酒
5,大火烧开煮二十分钟
6,捞出加入辣椒粉,盐,鸡粉,姜末拌匀
7,准备大碗,将肉皮朝下码放整齐
8,将盐菜倒入拌肉剩的肉汁里拌匀铺在肉片上,上锅大火烧开改中小火蒸五十分钟即可
9,成品
10,成品
烧蒸扣肉
食材明细:
带皮猪五花肉500克。调料油1000克(约耗25克),绍酒、酱油各2大匙,精盐、味精各1/4小勺,白糖、冰糖各1小勺,葱段、姜片、花椒、八角各少许,淀粉适量。
烧蒸扣肉的做法步骤:
1、将猪肉皮面刮洗干净,放入开水锅中煮至八分熟,捞出洗净,在皮面抹上糖色,下七成热油中炸至金黄色,倒入漏勺。
2、将炸好的肉块切成0.7厘米厚的大片,皮面朝下整齐的码摆在小盘内,加绍酒、酱油、精盐、白糖、冰糖、葱段、姜片、花椒、八角,添适量汤,上屉蒸45分钟取出,拣出葱、姜、花椒、八角,滗出余汤,扣在盘中。
3、原汤倒入锅内,上火烧开,加入味精,用水淀粉勾芡,浇在肉上即可。
材料替换
用肘子替换五花肉,称烧蒸虎皮肘。
口味变化
芡汁中加入红油,称蒸红油扣肉。
梅菜扣肉
食材明细:
五花肉500克,梅菜200克,生抽30ML,老抽30ML,料酒20ML,葱姜适量,八角1个,十三香适量,糖一大勺
梅菜扣肉的做法步骤:
第1步五花肉大块,凉水入锅,加葱姜和适量料酒(料酒不在辅料用量类)大火烧开煮15分钟焯出血水的肉块拿出用厨房用纸吸干表面水份。然后把生抽+老抽+料酒+十三香+糖调成酱料汁
第2步把酱料汁刷在肉的表面,可以多刷一点入味。静止20分钟锅里可适量多倒一点油,加热至7成油温。把刷过酱的肉,肉皮朝下,入锅炸。(这个时候比较容易受伤,因为肉里含有大量水份,会到处嘣油,我是左手拿锅盖当盾,右手用铲子铲住扔到了油锅里。)
第3步把肉皮炸至起泡即可切1CM左右的厚片,一层一层码放在有深度的碟子或者碗里面,上面加一颗八角
第4步梅干菜提前泡好,满满的码放在肉片上面。然后把没用完的酱料汁浇到碗里面。放入蒸笼,蒸1.5小时后,把碗倒扣在碟子上完成。
小贴士:
没吃掉的梅菜还可以继续拿来炖肉,哇靠!再次入味的梅菜简直是人间极品美味!
微菜扣肉
食材明细:
五花肉适量,蕨菜干适量,蜂蜜适量,酱油适量,姜片适量,蒜茸适量,白糖适量,水淀粉适量
微菜扣肉的做法步骤:
第1步把肉放入冷水锅中,上火煮至八成熟,我在锅里还一起烀了很多骨头,省火嘛!肉捞出来控掉水分,趁热在肉上抹上蜂蜜和酱油,然后用牙签在肉皮上扎出很多孔洞.锅里倒油,烧至八成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至皮膨胀变酥呈红色后捞出放入开始的煮肉汤中浸泡
第2步蕨菜干用水泡软,把水挤干,反复几次就可以了。肉切成厚0.8厘米的薄片,皮向下摆在大碗里。锅内倒入油,烧热后下姜片蒜茸爆香,下入微菜、白糖、酱油添少许肉汤炒匀,取出来放在肉上面。高压锅大火蒸半小时,取出蒸好的肉盖上盘子,以迅雷不及掩耳的姿势扣过来,蒸出来的汁用水淀粉加热勾薄芡淋在肉上,微菜扣肉干大功告成了!
苦菜扣肉
食材明细:
猪肋条肉(五花肉)600克,苣荬菜(尖叶)200克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,盐8克,味精4克,白砂糖5克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,八角5克,花椒8克,桂皮1克,番茄酱5克,胡麻油5克,猪油(炼制)20克
苦菜扣肉的做法步骤:
1. 白糖加水适量溶化成糖水;
2. 将嫩苦菜摘洗干净,入沸水锅中焯一下;
3. 捞出用凉水冷却后沥水,平铺于盘底待用;
4. 将五花肉刮洗干净,切成10厘米见方的块,下锅煮沸,打去浮沫;
5. 然后放姜片、大料、花椒、盐煮至七成熟捞出;
6. 用干布擦匀肉皮上的水分,然后再涂上糖水,隔2分钟再涂一次备用;
7. 将炒锅内的猪油烧热,将上色的肉块皮朝下,入油锅炸至肉皮呈红褐色时捞出沥油;
8. 再回沸水锅中煮约1分钟捞出;
9. 肉皮朝下放于案上,改刀切成小的正方块,刀深至肉皮(肉皮不切断);
10. 然后装入碗内(皮朝下),入笼,大火蒸2小时;
11. 取出把汤汁倒入另一碗中待用;
12. 把蒸好的肉反扣在苦菜盘中,肉皮朝上;
13. 将倒出来的汤汁加入锅中,加番茄酱、南酒、花椒油,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾薄芡;
14. 最后浇在盘中的肉和苦菜上即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备猪油约500克;苣荬菜又称苦菜。
霉菜扣肉
食材明细:
五花肉 盐
香料水:葱姜,大料,花椒,香叶,草果
酱油 梅干菜
霉菜扣肉的做法步骤:
1)五花肉水中煮5成熟,捞出趁热往上面抹盐,待晾凉,放冰箱中冷藏,目的是让肉变的更瓷实易于切块儿
2)次日取出五花肉,切成大厚片,放入熬制好的香料水中浸泡过夜。香料水:葱姜,大料,花椒,香叶,草果,加水煮开,再转小火煮30分钟,捞出香料扔掉,放少许酱油
3)梅干菜用清水浸泡一天,中间要不断地换水几次,以充分冲洗干净,去掉泥砂。洗净后炒锅中稍微煸炒一下,加盐调味
4)取出浸泡过夜的五花肉,皮朝下摆入碗中,上面放炒好的梅干菜,高压锅中蒸20分钟,取出后将碗里面的汤水倒入一干净锅中,将肉和菜倒扣到一盘中。
5)锅中的汤汁烧开,勾薄芡,浇在肉上
芽菜扣肉
食材明细:
五花猪肉一斤,宜宾芽菜半斤切一厘米长的段,将酱油约一两,白糖两大匙,味精适量放一个碗里,泡辣椒十个切段。
芽菜扣肉的做法步骤:
1、五花肉洗净煮至断生,趁热搌干水份,在肉皮上抹匀酱油和一点红糖(白糖也可),锅内放油烧至五、六成热,将肉皮炸呈金黄色捞出,切成稍厚的片(约0.5厘米),肉皮朝下贴碗底排列放好
2、芽菜铺平在肉上面,将玻璃碗里的酱油,白糖,味精均匀地淋上去,再放泡辣椒段。哦,忘了花椒。还要放上三十粒左右的花椒。
3、将碗这样斜着转上几圈,目的是让调料能更均匀地浸入片与片的肉中间。
4、然后放进高压锅蒸20分钟,如果没有高压锅的话,那就得蒸上1个小时以上。
出锅后用另一个碗盖在上面,然后翻倒过来。好了,可以吃了哦!
盐蒸鸡
食材明细:
主料:土鸡1只
辅料:盐15克,姜50克,葱50克
盐蒸鸡的做法步骤:
1,鸡去净毛、肚内。
2,淡淡的内外抹匀一过盐,过10分钟后再抹一遍。
3,把葱姜塞入鸡里面。
4,蒸锅水开后,把鸡放入蒸30分钟。
5,时间到,取出开吃,无须佐料,其味鲜香。
健康食疗《[把你蒸服]《盐菜扣肉》》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了梅菜扣肉专题,希望您能喜欢!