97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 炒苦瓜 ›

老干妈炒苦瓜(1)

老干妈炒苦瓜(1)

发布时间 : 2019-10-10
炒苦瓜 清炒苦瓜 炒苦瓜的做法

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你家里也有类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你会多少菜品的烹饪方法呢?由此,有请你读一下以下的“老干妈炒苦瓜(1)”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料:苦瓜1根,五花肉100克

辅料:老干妈豆豉酱适量,洋葱适量,红辣椒适量

配料:大蒜适量,油盐适量

老干妈炒苦瓜的做法步骤:

1,准备好原材料;

2,苦瓜切片后加入适量的盐, 入点底味, 去除部分水分;

3,烧热锅, 放少许油, 下入五花肉片翻炒;

4,翻炒变色, 表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;

5,继续翻炒, 让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;

6,洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;

7,加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;

8,翻炒两分钟即可;

9,盛入碗中。

小贴士:

1.  苦瓜先撒点盐腌制一下, 再挤出部分水分;

2.  先炒五花肉, 炒至表面微微焦黄且出部分油脂时再加入老干妈酱煸炒;

3.   加入点洋葱炒味道更香,洋葱微微发软后下入腌制好的苦瓜;

4.   炒制过程中无需加水,五花肉和老干妈酱中都含有油脂,蔬菜中也含水分, 这样干炒的味道更香。

97msw.Com扩展阅读

老干妈炝炒苦瓜片儿


食材明细:

苦瓜一根,老干妈辣豆豉2茶匙(约10克),盐1/3茶匙(约2克),糖一茶匙(约5克),鸡精一茶匙

老干妈炝炒苦瓜片儿的做法步骤:

第1步苦瓜洗净后,对半剖开,用勺子挖去内瓤不要,切成片状备用锅内倒少量油,油至八成热时,倒入苦瓜,炒两分钟左右至苦瓜回软

第2步依次放入辣豆豉、糖、盐、鸡精,再炒一分钟即可出锅!

老干妈煸苦瓜怎么做好吃 老干妈煸苦瓜


老干妈煸苦瓜

清热解暑、富含多种维生素的苦瓜是夏季餐桌上的一道家常菜。素食也有重口味!加了老干妈豆豉辣酱煸香苦瓜,不仅色泽诱人,更是香辣、下饭、开胃!

食材配方

主料:

苦瓜

326g

辅料:

油

适量

盐

适量

老干妈豆豉辣酱

2勺

大蒜子

适量

做法 共10个步骤

1.苦瓜洗净

2.大蒜子去皮剁碎,准备2勺老干妈豆豉辣酱

3.将苦瓜切开,挖去中间的瓤

4.切成菱形片

5.下开水锅过水,3分钟后捞出

6.热油锅放入苦瓜煸炒

7.加少许食盐

8.放入老干妈酱

9.加蒜子用煸炒

10.起锅即可享用

喜欢《老干妈炒苦瓜(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒苦瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3453280.html

  1. 相关推荐
  • 老干妈炒苦瓜牛肉

    快手小炒 材料:1根苦瓜,150g牛肉片,2勺老干妈,适量盐、糖,老干妈炒苦瓜牛肉的做法步骤:1,苦瓜洗净切片 2,去掉瓜瓤,焯水 3,沥干水分备用 4,锅里热油,放入牛肉片煎熟 5,倒入苦瓜翻拌均匀...

    老干妈炒蚬 老干妈炒鸡杂 老干妈炒鸡翅 2019-10-10
  • 老干妈炒苦瓜(2)

    食材明细:主料::苦瓜一个,豆干一个,辅料::盐适量,葱适量,蒜适量,鸡精适量,老干妈炒苦瓜的做法步骤:1.苦瓜切片,豆干切片备用,蒜,葱切末备用,上火,炒锅倒少许食用油,油烧开放入蒜葱末爆香,放入苦瓜豆干炒片刻放入老干妈,醋,生抽,花椒面,鸡精,然后炒熟了即可!??2.还有炒苦瓜前干煸下下苦瓜,那

    炒苦瓜 清炒苦瓜 炒苦瓜的做法 2019-10-10
  • 老干妈炒苦瓜的做法

    转眼都进入了夏季,温度的突然升高,让脸上也冲起了一个小痘,好难看,赶紧看看吃什么能“灭火”?说起这灭火时令菜---苦瓜就首当其冲。苦瓜又名凉瓜,苦瓜含有丰富的营养,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且...

    老干妈炒蚬 老干妈炒鸡杂 老干妈炒鸡翅 2019-10-10
  • 老干妈(1)

    食材明细:主料:干辣椒50克,鸡腿一只,辅料:花生米20克,青花椒15克,生姜5克,耗油1勺,香料1勺,清油3汤勺,盐3克,白芝麻5克,鸡精1勺,老干妈的做法步骤:1.将干辣椒切段,生姜切粒,鸡腿切丁备用2.炒锅预热,倒入干辣椒段不停翻炒,注,小火翻炒至有香味盛出3.待辣椒冷后会很脆,倒入皿具鼓捣鼓

    老菜谱 老菜菜谱 老鸭汤的做法 2019-10-10
  • 老干妈炝炒苦瓜片儿

    食材明细:苦瓜一根,老干妈辣豆豉2茶匙(约10克),盐1/3茶匙(约2克),糖一茶匙(约5克),鸡精一茶匙老干妈炝炒苦瓜片儿的做法步骤:第1步苦瓜洗净后,对半剖开,用勺子挖去内瓤不要,切成片状备用锅内倒少量油,油至八成热时,倒入苦瓜,炒两分钟左右至苦瓜回软第2步依次放入辣豆豉、糖、盐、鸡精,再炒一分

    炒苦瓜 清炒苦瓜 炒苦瓜的做法 2019-10-10
  • 老干妈煸苦瓜怎么做好吃 老干妈煸苦瓜

    老干妈煸苦瓜 清热解暑、富含多种维生素的苦瓜是夏季餐桌上的一道家常菜。素食也有重口味!加了老干妈豆豉辣酱煸香苦瓜,不仅色泽诱人,更是香辣、下饭、开胃! 食材配方主料:苦瓜 326g 辅料:油 适量盐 ...

    老干妈 老干妈炒蚬 老干妈炒鸡杂 2019-10-10
  • 老干妈苦瓜的做法

    苦瓜是最适合夏季吃的蔬菜之一,它可以清热解暑,清心去火,如果受不了苦瓜的苦味,可以先焯水或盐渍一会再做,可以去除苦瓜的部分苦味。不过苦瓜虽好也的适当的吃,毕竟是大寒之物。 材料:苦瓜(去瓤)200g,...

    老干妈 老干妈炒蚬 老干妈炒鸡杂 2019-10-10
  • 老干妈炒杏鲍菇

    食材明细:主料::杏鲍菇5根,黄瓜1根,葱适量,姜适量,蒜适量,辅料::老干妈1勺,盐少量,生抽一勺,淀粉1勺,糖半勺,醋一勺,植物油适量,老干妈炒杏鲍菇的做法步骤:1.杏鲍菇洗净切小丁(忘了拍照小丁儿了)2.黄瓜切小丁3.葱姜蒜切好4.锅中放入适量植物油,爆香葱姜蒜5.放入杏鲍菇丁翻炒至断生6.放

    炒花甲 炒豇豆 炒肉丝 2019-10-10
  • 老干妈炒黄瓜

    食材明细:主料::黄瓜2根半,大蒜几片,五花肉丁适量,辅料::玉米油10克,盐2克,老干妈一勺,老干妈炒黄瓜的做法步骤:1.黄瓜切成薄片,五花肉切丁,大蒜去皮切块,老干妈准备一些。2.油锅烧至六成熟倒入玉米油。大火煸炒老干妈,大蒜五花肉出香味。3.倒入黄瓜继续大火煸炒。4.加入一勺盐煸炒均匀。5.煸

    黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋的做法 黄瓜菜谱 2019-10-10
  • 老干妈炒豆芽
    老干妈炒豆芽

    食材明细:主料::豆芽菜300克,辅料::青椒各1个,老干妈1小蝶,油适量,盐适量,红椒适量,老干妈炒豆芽的做法步骤:1.准备好原材料;2.锅中放入少许油,放入老干妈煸炒;3.煸炒出香味后放入豆芽菜进去不停的翻炒;4.直至豆芽菜微微发软,加入适量的盐翻炒均匀;5.出锅前放入青红椒进去翻炒;6.微微翻

    炒豆芽 黄豆芽炒粉条 绿豆芽怎么炒好吃 2019-10-10

最新更新

  • 鲜虾瘦肉粥

    食材明细:主料::大米1杯,鲜虾5个,瘦肉200g,清水适量,辅料::九三非转基因大豆油少许,盐3g,鸡粉1勺,香葱1根,鲜虾瘦肉粥的做法步骤:1.准备好所需的食材2.瘦肉剁碎,加入食用油、盐、鸡粉等拌均匀调好味3.大米洗过水后倒入锅中,加入适量水放煤气灶上大火煮开,然后改小火慢慢煮半小时左右4.待

    皮蛋瘦肉粥做法 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做 2019-10-10
  • 青菜鸡蛋饼
    青菜鸡蛋饼

    食材明细:主料::低粉1份,鸡蛋2个,辅料::青菜1棵,细盐适量,清水适量,青菜鸡蛋饼的做法步骤:1.备好所用的食材。2.将面粉清水鸡蛋拌至在一起,拌至无干粉状,再将青菜用料理器打至细碎。3.将打好的青菜碎加至在面糊里,并加适量细盐调味。4.平底锅里加少许色拉油,打一勺面糊在锅里。5.煎至双面凝固出

    葱香鸡蛋软饼 菜谱青菜 青菜食材 2019-10-10
  • 腊肠豌豆焖饭

    食材明细:主料:大米适量辅料:豌豆适量,腊肠适量,小葱适量,香菇适量,胡萝卜适量配料:生抽适量,老抽适量,盐适量,胡椒粉适量,烹调油适量腊肠豌豆焖饭的做法步骤:1,材料图。大米提前用水泡上,添加平常蒸饭所需要的水量即可。2,所有材料切小粒。3,炒锅倒油,先炒香小葱,再下腊肠粒炒出油。

    豌豆怎么吃 腊肠的做法 腊肠炒什么好吃 2019-10-10
  • 黄豆芽炒肉皮(1)

    食材明细:主料:猪皮300克,黄豆芽适量辅料:干红椒适量,葱适量,姜适量配料:生抽2勺,盐适量,鸡精适量,料酒适量黄豆芽炒肉皮的做法步骤:1,将黄豆泡入清水中,泡至发芽。(微微露出芽即可)2,将泡好的豆芽控干水分备用。3,肉皮放入锅中加入一勺料酒煮熟后捞出,晾凉备用。(炒肉皮还要加作料,所以用白水煮

    黄豆芽炒粉条 黄豆芽炒肉的做法 凉拌黄豆芽 2019-10-10
  • 舒心韭菜饼
    舒心韭菜饼

    食材明细:主料:韭菜二两,面粉四两,鸡蛋两个辅料:凉水适量配料:盐适量,色拉油适量舒心韭菜饼的做法步骤:1,二两韭菜洗干净。2,韭菜切碎,四两面粉,两个鸡蛋,盐适量,加凉水和至看不到干粉,糊状。不要太稠的3,平底锅烧热倒入色拉油,烧至六成热,把拌好的面粉糊到进去,摊成一个饼状4,煎至两面焦黄就可以了

    饼菜谱 印度抛饼 印度飞饼 2019-10-10
  • 蚝油豆腐(2)
    蚝油豆腐(2)

    食材明细:主料::豆腐250克,辅料::香葱1根,青蒜1根,红椒适量,蒜头5克,蚝油1汤匙,老抽1茶匙,玉米淀粉半匙,精盐适量,食用油适量,蚝油豆腐的做法步骤:1.豆腐切小块。2.切好蒜、葱、红椒。取适量玉米淀粉和水和开。3.锅里入油,入豆腐煎制。4.豆腐煎至两面微黄,加入蒜片、葱白炒香。5.加入适

    蚝油鸡翅 生蚝的做法 蚝油牛肉的做法 2019-10-10
  • 咸鲜微辣芽菜炒苦瓜(1)

    食材明细:主料:苦瓜1根辅料:红椒1/2只,猪肉馅100克,碎米芽菜30克,蒜2粒,香葱2棵,老姜1块,干辣椒2个,干花椒10粒,豆豉1勺,料酒1勺,食用油2勺配料:生抽1勺,白砂糖1/2勺咸鲜微辣芽菜炒苦瓜的做法步骤:1,苦瓜、红椒分别切成细条。2,苦瓜入沸水锅中焯烫至变色捞出。3,香葱、老姜切碎

    炒苦瓜 清炒苦瓜 辣炒花蛤 2019-10-10
  • 猪肉白菜包

    食材明细:主料::面粉310克,猪肉馅适量,小白菜适量,水168克,辅料::九三非转基因花生油适量,葱适量,姜末适量,酵母3克,泡打粉2克,十三香适量,料酒少许,盐适量,香油少许,酱油适量,白糖少许,猪肉白菜包的做法步骤:1.准备好面粉、水、酵母,泡打粉2.面点机外桶加水,把步骤1里的所有材料倒入内

    猪肉菜谱 菜谱白菜 猪肉的菜谱 2019-10-10
  • 荠菜瘦肉粥

    食材明细:主料::大米适量,瘦肉200克,白胡椒粉适量,辅料::荠菜100克,盐适量,黄酒适量,荠菜瘦肉粥的做法步骤:1.锅内一次加足水。2.荠菜清洗干净。3.水开后加入洗净的米,搅拌均匀后大火煮开,煮开后小火慢煮,煮15分钟后关火焖上15分钟。4.荠菜焯水。5.冲凉。6.荠菜控干水后,剁碎。7.肉

    皮蛋瘦肉粥做法 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做 2019-10-10

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

老干妈炒蚬 老干妈炒鸡杂 老干妈 老干妈炒魔芋 老干妈炒鸡翅 老干妈炒鸡胗 老干妈拌面 老干妈拌 老干妈拌面做法 老干妈拌面酱料 老干妈烧带鱼 老干妈拌饭 老干妈拌黄瓜 老干妈拌面酱 老干妈豆豉酱 老干妈蒸茄子 老干妈辣酱排骨 老干妈拌面窍门
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图