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洋葱辣椒焗银鳕鱼

洋葱辣椒焗银鳕鱼

发布时间 : 2019-10-10
洋葱浓汤 洋葱菜谱 鳕鱼的营养价值

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是小编为大家收集的“洋葱辣椒焗银鳕鱼”供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

银鳕鱼1块,洋葱1个,青尖椒1个,生抽适量,盐适量,黑椒粉适量,红尖椒1个

洋葱辣椒焗银鳕鱼的做法步骤:

1.将银鳕鱼切块,洋葱,辣椒切好待用。

2.起油锅,将银鳕鱼煎至两面金黄待用。

3.爆香蒜头,下洋葱、辣椒炒香并炒至断青。

4.将煎好的银鳕鱼重新下锅,炒匀,下盐、生抽、黑椒粉调好味的。

5.OK了,真的好香。

97Msw.com相关知识

椒盐银鳕鱼


食材明细:

用料主料:鲜银鳕鱼250克配料:玉米片500克、青红椒丁各40克、速溶咖啡30克调料:精盐2克、料酒15克、整姜6克、葱(拍破)6克、鸡精3克、椒盐30克、细干淀粉250克(约耗100克)、芝麻油2克、精炼油750克(约耗75克)

椒盐银鳕鱼的做法步骤:

1、鳕鱼去皮、骨,切成1厘米见方,放碗内,加入精盐、料酒、整姜、葱拌匀,浸渍入味后,去掉姜、葱,加入鸡精拌匀,再扑上细干淀粉。咖啡与细淀粉50克和匀,玉米片放清水中过一下即捞出,放入咖啡淀粉内均匀扑上一层。

2、锅内放油烧至六成热,分别将玉米片和鱼丁放入,炸至酥脆,捞出。锅内余油倒出,留油少许,放入青红椒丁炒断生,再倒入鱼丁、玉米片炒匀,簸转,起锅,盛入条盘一端,另一端点缀装饰物,边放上椒盐即成。

小贴士:

制作关键

鱼丁要码入味,粉要扑上,炸时要看好油温。

玉米片过水后即捞出上粉,上粉后立即用油炸酥脆。

飘香银鳕鱼


食材明细:

鳕鱼肉500克,花生、芝麻、松子各80克,青尖椒、辣椒粉、盐、鸡蛋液、淀粉、花生油、干辣椒、香葱末各适量。

飘香银鳕鱼的做法步骤:

1、将花生炸酥,倒在案板上,去皮碾成米粒形;松子切碎,辣椒粉、盐入碗中拌匀待用。

2、将鳕鱼切条,用盐拌匀,挂蛋汁。

3、锅烧热油,倒入鳕鱼肉炸至金黄色,捞出控油;锅留底油,放入干辣椒、香葱末炒酥,倒入鳕鱼和芝麻、青椒粒,迅速炒匀,勾芡即可。

小贴士:

特点

鱼肉鲜脆,辣味飘香。

烹饪秘诀

花生要炸香(超市五香花生也可),鳕鱼炸至外酥里嫩即可。

南瓜银鳕鱼


食材明细:

鳕鱼500g,银鱼、精盐、精炼油、黄油、味精、淀粉、蛋黄、面粉、海鲜酱、美极鲜味汁、耗油、葱花、姜末、蒜泥、洋葱、绍酒各适量。

南瓜银鳕鱼的做法步骤:

1、鳕鱼切成厚片,用葱、姜、酒汁、精盐、味精腌渍,加蛋黄面粉糊拌匀。

2、炒锅上火,放1000g精炼油烧至150摄氏度。鳕鱼片挂糊,入油炸成金黄色捞出。

3、空锅再上火,放30g精炼油,煸葱花、姜末、蒜泥、放海鲜酱、美极鲜味汁、蚝油、水、精盐、味精烧沸,用湿淀粉勾薄芡成复合调味汁。

4、铁板烧热铺上黄油、洋葱后放上鳕鱼片,周围铺上银鱼,浇上复合调味汁即成。

操作要领

鳕鱼入油锅炸时油温要适度。

复合凋味汁要突浓、香、鲜。

翡翠银鳕鱼


食材明细:

 鳕鱼蓉、菠菜汁馒头、莴笋各适量

翡翠银鳕鱼的做法步骤:

1、将馒头切成小粒,莴笋雕刻成箭镞状。

2、鳕鱼蓉加盐、味精调味,俨松丸子,滚上馒头粒,入油锅炸熟,装入圆盘中间,四周围上莴笋箭镞即成。

小贴士:

特点

菜品色如翡翠,外酥里嫩,滋味鲜美。

王崇军 (山东)

富贵银鳕鱼


食材明细:

用料主料:银鳕鱼配料:苦瓜调料:熟咸鸭蛋黄、白兰地、小苏打、姜片、葱段、干淀粉、吉士粉、藏红花、精炼油

富贵银鳕鱼的做法步骤:

1、将银鳕鱼去骨,切成小方块,加入调料、白兰地、小苏打、姜片、葱段腌30分钟。藏红花泡入白兰地待用。

2、鳕鱼沥干水分,拍上干淀粉与吉上粉,入六成热的油锅中炸至外脆、色泽金黄时捞出,沥干。锅中留余油,放入咸鸭蛋黄炒至起泡时,下入龟块,翻拌均匀,撒上藏红花,装盘。

2、苦瓜切网形,拍粉,入油锅炸脆,即可点缀盘边。

小贴士:

制作关键

鱼肉要沥干水分,炸制时外皮要炸酥脆。

相信《洋葱辣椒焗银鳕鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了洋葱浓汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3442174.html

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