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韭菜鱿鱼须(家常菜)

韭菜鱿鱼须(家常菜)

发布时间 : 2019-10-10
孕妇家常菜 菜谱家常菜 简单家常菜

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最拿手的菜品是什么呢?小编花时间特意编辑了韭菜鱿鱼须(家常菜),希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

韭菜,鱿鱼须,酱油,味精,料酒,十三香粉,精盐

韭菜鱿鱼须(家常菜)的做法步骤:

1.韭菜切段,鱿鱼须切条。

2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。

3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉煸炒。

4.最后放入韭菜大火翻炒即可。

97msw.cOm延伸阅读

家常菜宫保鱿鱼


食材明细:

鲜鱿二只,油适量,姜适量,醋适量,白糖适量,青蒜适量,蚝油适量,酱油适量,葱适量,蒜适量,盐适量

家常菜宫保鱿鱼的做法步骤:

第1步鲜鱿洗干净沥干水分备用鲜鱿切开

第2步在鲜鱿身上划上花刀然后,切成大小的块切好的鱿鱼

第3步姜,蒜,葱切碎备用锅里下水煮开鱿鱼放下焯一下

第4步焯过水的鱿鱼热锅热油,小火爆香姜,蒜,葱

第5步爆香姜,蒜,葱别用小碗调汁醋,酱,白糖,蚝油适量调成合适自己口味就可以

第6步爆香姜,蒜,葱把焯过水的鱿鱼放入翻炒加入些青蒜

第7步倒入调好的汁,翻炒均匀大火收汁就可以了

小贴士:

鱿鱼是很容易熟的焯水的时间不易太长,鱿鱼一卷就可以捞起了,焯水也可以让炒的时候不出水份.

韭菜炒鱿鱼须的做法


韭菜炒鱿鱼须的做法

主料:韭菜一把,鱿鱼须适量

辅料:葱姜蒜适量,生抽1勺,蚝油1勺,料酒2勺,白胡椒粉1调羹,盐适量。

韭菜炒鱿鱼须的做法步骤:

第一步:将鱿鱼清洗干净后,可以将鱿鱼的牙齿剔除掉,切成半指长的小段备用。

第二步:锅中烧水,放入几片姜片,2勺料酒,将鱿鱼放入焯水20秒后捞出备用。

第三步:韭菜洗干净切成稍微长一点的段备用,葱姜蒜切成碎末备用。

第四步:锅内放适量的油,烧至六成热后,加入葱姜蒜爆香锅底,转大火,放入鱿鱼须爆炒1分钟后,加入1勺生抽,1勺蚝油,1调羹白胡椒粉,适量的盐翻炒均匀。

第五步:韭菜入锅,翻炒几下后,马上关火,用余温就可以将韭菜烫熟了,盛出装盘即可。一盘简单易学,鲜美好吃的韭菜炒鱿鱼须就做好了。

韭菜炒鱿鱼须的做法小贴士:

1、鱿鱼有新鲜的尽量买新鲜的,没新鲜的可以买鱿鱼干用盐水自己泡,用不了多长时间的,现在市场上卖的水发鱿鱼质量太不让人放心了。

2、韭菜特别容易熟,而且熟过了就会变黑、发软,失去口感和鲜味,所以韭菜入锅时间不要超过10秒,大火翻炒几下就行了。

鱿鱼须炒韭菜怎么做好吃 鱿鱼须炒韭菜的做法


鱿鱼须炒韭菜

用鱿鱼做了其他菜,剩下这鱿鱼须入馅 、干煸都嫌其口感发硬,弃之又可惜,买了些许韭菜配在一起炒了。成品很受欢迎,鱿鱼的鲜香与韭菜的清香完美结合,味道很不错。鱿鱼须

食材配方

主料:

韭菜

150g

鱿鱼须

150g辅料:

油

适量

盐

适量

胡萝卜

适量

淀粉

适量

葱

适量

姜

适量

做法 共12个步骤

1.鲜鱿鱼洗干净。

2.剪下鱼须,剥去外皮。

3.回刀。

4.胡萝卜洗干净切成条。

5.韭菜摘洗干净,切成段。

6.起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。

7.再起油锅,葱姜入锅煸香后鱿鱼须入锅炒。

8.胡萝卜入锅炒。

9.加盐炒。

10.韭菜入锅炒。

11.淋入芡汁。

12.炒均匀即可。

【家常菜】韭菜香干炒肉丝


食材明细:

韭菜300克,香干2张,肉丝50克,胡椒粉适量,红辣椒适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,大蒜适量,油盐适量

【家常菜】韭菜香干炒肉丝的做法步骤:

第1步准备好原材料;将肉丝中放入适量的盐, 生抽,生粉, 料酒和胡椒粉,搅拌均匀后腌制一下;

第2步烧热锅,锅中放入适量的油,下入大蒜翻炒;再下入肉丝煸炒;

第3步肉丝煸炒变色后加入香干一起炒;炒几下后加入少量的生抽一起翻炒;

第4步再加入韭菜和红辣椒一起翻炒;翻炒两下加入少量的盐和胡椒粉等调味料炒均匀;

第5步盛入盘中。

小贴士:

1. 提前先将肉丝用盐, 生粉, 生抽, 胡椒粉和料酒腌制一下;2. 先煸炒大蒜瓣, 再加入腌好的肉丝翻炒直至肉丝变色;3. 再加入香干, 香干较其他材料不容易熟, 所以下入它后翻炒一下, 再加点生抽调味上色;4. 最后加入快熟的韭菜, 炒至刚变色, 马上加入盐,胡椒粉等调味,再翻炒均匀就可以出锅了。

家常菜:韭菜炒豆皮


食材明细:

主料:韭菜230g,豆腐皮1张,胡萝卜1个

辅料:陈醋适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量

家常菜:韭菜炒豆皮的做法步骤:

1,豆皮洗净,沥干水分,切成细丝;

2,胡萝卜去皮,洗净,切丝;也可以用工具,这样更省事;

3,韭菜择去老叶,用清水浸泡片刻,洗净后,沥干水分,切段备用;

4,锅里倒入清水烧开,然后把豆皮放进锅里,焯水;

5,锅置火上,烧热后,倒入适量菜籽油;

6,菜籽油烧热后,放入剪碎的干红辣椒、适量花椒;

7,放入焯过水的豆皮翻炒;

8,放入胡萝卜丝,翻炒均匀;

9,调入三勺陈醋;

10,调入一勺酱油;

11,放入韭菜段,翻炒均匀;

12,调入盐;

13,调入鸡精,翻炒均匀;关火,起锅。

小贴士:

碎碎念:

1、豆皮焯水后,可以去掉豆腥味;

2、胡萝卜丝最好也焯水,然后同韭菜一起下锅,这样色泽更好看;

【韭菜炒鱿鱼须怎么做好吃】韭菜炒鱿鱼须的做法,步骤


韭菜炒鱿鱼须

常吃鱿鱼可以缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,常食鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。韭菜炒鱿鱼可谓是最流行的一道菜,便宜量足做法简单,有助于消化。韭菜炒鱿鱼须应该

食材配方

主料:

鱿鱼须

500g

韭菜

150g辅料:

油

适量

盐

适量

味精

适量

料酒

适量

做法 共8个步骤

1.鱿鱼须去皮洗净用水焯一下

2.焯后的鱿鱼须切丝

3.韭菜洗净切段

4.葱炝锅

5.倒韭菜煸炒

6.再倒鱿鱼须煸炒

7.倒料酒煸炒

8.最后放盐和味精煸炒均匀出锅

家常菜小炒


小炒菜食谱是一道简单的家常美食,主要制作材料为虾仁、猪腰、冬笋。

这里给大伙分享一种简单的家常菜小炒怎么做方法.

家常小炒菜

原料:莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

做法

1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

8、加入木耳丝,继续煸炒。

9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

家常小炒肉

原料:猪肉(后臀尖)200克、红尖椒20克,青尖椒30克,蒜苗20克

调料:食盐1小匙,酱油1小匙,鸡精少许,料酒2小匙,白糖1/2小匙,植物油1大匙

做法

1、准备好所需食材。

2、猪后臀肉洗净,除去表皮的残毛,切成薄片,青红尖椒斜切成圈,蒜苗斜切成片。

3、锅烧热,放少量的油,下入猪肉,大火快速炒至肉片出油,呈灯盏窝状。

4、下入料酒炒匀。

5、然后放入酱油炒匀上色。

6、再放入青红椒炒匀。

7、放入盐、鸡精、白糖炒匀。

8、最后下入蒜苗炒匀即可。

豆角炒腊肉

原料:豆角,腊肉,蒜蓉适量

做法

1、豆角摘好,稍飞一下水,腊肉切成小片备用;

2、热油锅下蒜蓉爆香,再下腊肉炒到透明铲起备用,再下豆角加点水炒熟,最后下腊肉一起炒合味,下点盐和鸡精调好味即可。

3.分开炒腊肉和豆角是不想这两样东西的味道串得太利害,想方便的人可以不铲起腊肉,一起炒豆角就可以,但豆角一定要炒熟。

网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

烤鱿鱼须


食材明细:

主料:鱿鱼须适量

辅料:烧烤料适量,甜面酱适量

烤鱿鱼须的做法步骤:

1,冰鲜鱿鱼须适量。

2,切去头部,留鱿鱼须。

3,用竹签串好。

4,串好的鱿鱼须再冲洗一下,用厨房纸试干水份,放盘上备用。

5,烤盘开二档,刷一层油,鱿鱼须放上面烤制。

6,刷一点甜面酱,两面撒上烧烤料。

7,喜欢筋点的烤的时间稍长些,吃起来筋道有嚼劲

8,成品。

9,成品。

小贴士:

也可以把鱿鱼切成二指段,穿签烤制。没有烤盘,平底锅,烤箱均可烤制。

橄榄鱿鱼须


食材明细:

鱿鱼须300g,香菜20g,橄榄菜一瓶,蒜泥50g,花椒油5g,干辣椒节5g,椒盐3g,大豆油适量,生粉10g

橄榄鱿鱼须的做法步骤:

第1步香菜洗净。锅中水烧开鱿鱼须微烫一下

第2步鱿鱼表面拍上生粉。锅中油温升至八成左右。

第3步炸至金黄色。橄榄菜.蒜泥炸干。

第4步花椒油下锅干辣椒节扁至微干.放入鱿鱼须.橄榄菜.炸蒜泥.香菜.撒上椒盐微拌。出锅装盘。

小贴士:

注意油温橄榄菜炸至没有水份。

相信《韭菜鱿鱼须(家常菜)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了孕妇家常菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3441247.html

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