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草菇汤(3)

草菇汤(3)

发布时间 : 2019-10-10
鱼肚汤 汤菜谱 养胃汤

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜谱彰显了餐厅的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你记得哪些菜谱呢?经过搜索整理,小编为你呈现“草菇汤(3)”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料:草菇240克

调料:盐3克,花生油5克

草菇汤的做法步骤:

1、将鲜草菇洗净,切片;

2、先将锅烧热,放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量煮熟即成。

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草菇莴笋汤


食材明细:

草菇250克,莴笋500克,花生油50克,盐5克,姜10克,泡椒10克

草菇莴笋汤的做法步骤:

1. 草菇去尽根蒂、洗净,撕成块;

2. 莴笋去叶、根、皮切成条,洗净备用;

3. 姜洗净去皮切片备用;

4. 炒锅放到火上,放入花生油烧热;

5. 放入莴笋、草菇同炒,然后放入姜、泡辣椒、精盐、清汤700毫升,煮至莴笋断生,去掉姜及泡辣椒即成。

草菇肉丝汤


菜系及功效:家常菜谱

草菇肉丝汤原料:草菇250克,猪瘦肉100克,猪油、酱油、精盐、味精、姜、葱、胡椒面、淀粉各适量。

草菇肉丝汤的做法

1)草菇去蒂,洗净,切成片,猪瘦肉洗净,切成丝,用淀粉拌匀上浆。

2)锅置火上,加猪油、精盐、酱油、姜末、胡椒面及适量清水,烧沸,放人菇片,再烧沸后放人猪肉丝划散:待肉丝熟透时,加入味精、葱花即成。

特点:汤鲜味浓,口感软滑。

网站小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

【草菇排骨汤】


食材明细:

主料:排骨250克,草菇100克

辅料:米醋1/2茶匙,姜片6片,盐适量

【草菇排骨汤】的做法步骤:

1,所有材料准备好,排骨和草菇洗净,姜切片;

2,锅内坐水烧开,下入草菇焯掉草味,约30秒,不介意草味的可省略这一步;

3,把草菇捞出,原锅继续放入排骨,焯3分钟;

4,把排骨移入沙锅中,注入适量水;

5,把姜片和米醋放入沙锅中,大火烧转最小火煲50分钟;

6,最后放入草菇,继续煲30分钟(也可以和排骨同时放入沙煲省略这一步);

7,煲好汤后,喝之前调味即可。

8,成品

草菇排骨汤


食材明细:

草菇250克,肉排1条,姜适量,盐适量

草菇排骨汤的做法步骤:

1.排骨洗净切好。

2.草菇洗净对半切开。

3.姜入锅文火慢慢炖软,起锅前十分钟下草菇,最后加适量的盐调味即可。

小贴士:

草菇味道鲜美,所以就不放鸡精或味精了。广东人喜欢煮老火汤,但象俺们上班一族平时煮老火汤时间不够,一般做饭炒菜的时间多长,就煮多长,先放材料煮汤,再煮饭炒菜,象排骨还是可以煮软的。

草菇鸡片汤


食材明细:

生鸡腹肉4两,草菇1两。

草菇鸡片汤的做法步骤:

1、先将草菇清水洗净,放入碗内,盖以鸡朥,蒸20分钟(凡汤菜用的草菇,都须这样制作才可用)去脂捞起。

2、将鸡腹肉切片,用盐、粉拌匀,用镬中滚汤泡熟,置于大花碗中间,将蒸过草菇围在鸡肉四周,然后把原泡鸡汤配上。

丝瓜草菇肉丸汤


食材明细:

丝瓜300克,猪肉(肥瘦)240克,鲮鱼200克,草菇120克,姜5克,大葱10克,酱油5克,料酒5克,盐1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,香油3克

丝瓜草菇肉丸汤的做法步骤:

1.丝瓜刨皮,切成小角件;剁碎猪肉混合剁碎鲮鱼肉拌匀,加入调味料(酱油5克、料酒5克、盐1克、胡椒粉1克、淀粉5克、香油3克、适量水),挞于起胶;草菇去底部之泥洗净用姜葱飞水备用。

2.烧滚一锅水,加入姜片,收中火,将拌好之猪肉、鱼肉做成小丸子,放下滚水中浸熟后,加入丝瓜、草菇,再滚时加入适量盐调味,便可饮用。

草菇丝瓜汤(2)


食材明细:

主料:草菇20克,北豆腐100克,丝瓜480克,

调料:姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克

草菇丝瓜汤的做法步骤:

1.干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;

2.将板豆腐切成薄片待用;

3.把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;

4.豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;

5.放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水;

6.下油爆姜,加水煮开;

7.放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。

小贴士:

健康提示:

润燥滑肠、利水祛肿、凉血解毒

豆腐青苗草菇汤


食材明细:

豆腐250g,青豆苗50g,草菇50g,葱丝10g,姜丝5g,鸡精1茶匙(5g),糖1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),生抽1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml)

豆腐青苗草菇汤的做法步骤:

豆腐切丁,草菇和豆苗洗净。

微波专用汤盆中放入油、姜丝、葱丝以高火1分钟爆香。

加入豆腐、草菇再高火2分钟,加鸡精、糖、盐、生抽、沸水2杯后以高火煮5分钟。

放入豆苗以高火加热1分钟即可。

虫草菇排骨汤


早上去买菜,看到新鲜的排骨,想起来已经很久不曾煲汤了,于是买了一斤回来,配上虫草菇,再加上一把去湿气效果超好的薏米,经过一个小时的美好等待,一锅鲜美至极的汤便出炉了。

材料:

主料:排骨适量,虫草花适量,

辅料:薏米适量,姜适量,葱适量,香叶适量,八角适量,花椒适量,料酒适量,食盐适量,

虫草菇排骨汤的做法步骤:

1. 主要原料图。

2. 摘洗干净的虫草菇,是不是跟虫草有几分像呢?

3. 汤锅中少量水,烧开后倒入清洗干净的排骨,冒去血水。

4. 约两分钟后,捞出排骨,汤锅中重新加冷水,下入排骨,开火。

5. 下入清洗干净的各种调料。

6. 加少许料酒,去腥提鲜。

7. 锅中汤煮沸后,转中小火慢炖二十分钟,把清洗干净的薏米仁下入锅中。

8. 去根洗净的虫草菇一起下入锅中,加盖,继续小火慢炖。

9. 约半小时后,加入少量食盐调味,盐要尽量少放,才能突现出汤的鲜美来。

10. 加盐后搅拌均匀,继续炖二十分钟至排骨酥烂、薏米开花即可关火。

草菇豆腐排骨汤


食材明细:

用料草菇200克,猪排骨250克,豆腐1块,生姜2片,盐、酱油、料酒各适量。

草菇豆腐排骨汤的做法步骤:

1、草菇洗净切去蒂部,入沸水中煮两分钟,捞起沥干水分。

2、豆腐以清水冲洗干净,切片。

3、排骨洗净,斩大块,以酱油、料酒、盐拌匀腌制片刻。生姜洗净,拍松。

4、煲内放适量清水,以武火煲开,放入草菇、排骨、豆腐、生姜,以中火煲30分钟,加少许盐调味即成。

功效

清理肠胃,减肥健身。

相信《草菇汤(3)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鱼肚汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3400093.html

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