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银鱼菠菜羹

银鱼菠菜羹

发布时间 : 2019-10-09
银鱼炒蛋 银鱼的做法大全 菠菜的做法

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编花时间特意编辑了银鱼菠菜羹,相信会对你有所帮助!

食材明细:

鸡蛋,菠菜,新鲜银鱼,枸杞,姜丝,高汤

银鱼菠菜羹的做法步骤:

1.将鸡蛋用手动打蛋器打散。

2.蛋液过筛,在油锅中煎成薄香蛋皮,切丝待用。

3.起油锅,见热,将洗好切段的菠菜在锅中高火爆炒片刻。

4.倒入一大碗高汤,加少许水没过菠菜。

5.倒下洗净的银鱼,勾上水淀粉。

6.加盐味精,蛋皮,枸杞烧开即可。

小贴士:

1.菠菜必须高温烹饪,可除掉80%以上的草酸。菠菜中含有的草酸,它不仅具有涩味,还容易产生泌尿系结石。 2.洗银鱼的方法,准备一小盆清水,把鱼倒进去,然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤网把小鱼捞起,照这个方法冲洗三四次,然后用开水把鱼烫一下,这样就可以放心烹调了。 3.这道菜,要是没有银鱼的话,也可用其它食物替换,如:鱼丸,鱼肉。。。

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菠菜羹


食材明细:

菠菜,1/2斤,火腿丁,1/2碗,玉米粒,1碗,蛋白,1个(可以嫩豆腐取代),高汤,1大碗,盐,味精,麻油,太白粉,各少许。

菠菜羹的做法步骤:

(1)菠菜用开水烫软,放入冷水中漂凉后取出切细末。

(2)高汤烧开,加入玉米粒、菠菜、火腿丁稍煮片刻,加入调味料调味。

(3)以太白粉水芶芡,最后淋下蛋白,撒点胡椒粉及麻油即可上桌。

碧绿蟹肉菠菜羹


食材明细:

调料:盐 2克 味精 2克 鸡粉 1克 上汤 100克 生粉 15克

碧绿蟹肉菠菜羹的做法步骤:

1.菠菜叶用热水汆一下,放入打碎机,加少许冷水打碎备用。

2.锅里放入上汤,和菠菜汁一起煮沸,加盐、味精、鸡粉,稍勾芡出锅。

3.蟹肉用热水汆一下,与淡奶油一起置于菠菜羹上。

【烟台】银鱼菠菜汤


食材明细:

主料:菠菜一小把,银鱼适量,葱少许,姜少许

辅料:盐适量,胡椒粉少许

【烟台】银鱼菠菜汤的做法步骤:

1,新鲜银鱼,通体晶莹剔透,柔软无骨。

2,小园菠菜。

3,葱切丁,姜切丝。

4,锅里放少许底油,爆香葱和姜。

5,放入适量清水。

6,水开后放银鱼。

7,紧接着放菠菜。

8,调入盐和胡椒粉。

9,即可出锅。

小贴士:

银鱼很容易熟,不要煮太长的时间。

健康食疗《银鱼菠菜羹》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了银鱼炒蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3385481.html

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