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鲶鱼豆腐煲

鲶鱼豆腐煲

发布时间 : 2019-10-09
鲶鱼做法 麻辣豆腐 脆皮豆腐

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?也许"鲶鱼豆腐煲"就是你要找的,感谢您的参阅。

食材明细:

鲶鱼600克,水豆腐400克,青椒50克,西红柿100克,姜片25克,葱结25克,蒜米50克,二汤300克,生抽1茶匙,老抽1/3茶匙,蚝油2茶匙,白糖1/2茶匙,味精1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙,料酒1茶匙,盐1/2茶匙,水淀粉1茶匙,猪油50克。

鲶鱼豆腐煲的做法步骤:

将鲶鱼斩成中段块,配料改刀,分别将蒜米、鲶鱼、水豆腐走油,下料头爆锅,放入鲶鱼、豆腐、二汤及调料,旺火烧沸,转中小火煲10分钟,放入蚝油、青椒、西红柿煲至入味,原汁勾芡即可。

小贴士:

特点

浓鲜透香,鱼肉细嫩,豆腐鲜滑。

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豆腐烧鲶鱼


食材明细:

鲶鱼1条,水豆腐适量,大蒜1头,葱1段,姜3片,郫县豆瓣酱1大勺,生抽15ml,料酒15ml,盐少许,鸡精少许,清水适量

豆腐烧鲶鱼的做法步骤:

1.将鲶鱼宰杀后切2cm长的段,豆腐先煎至双面微黄

2.热锅放2大勺油,放入郫县豆瓣酱用小火炒出红油后,放葱、姜、蒜翻炒片刻

3.调入酱油、料酒、盐、鸡粉、倒入清水搅匀,最后放入鱼块和煎过的豆腐,大火烧开后加盖子转小火煮再10分钟就完成了

2020鲶鱼茄子豆腐煲怎么做好吃


鲶鱼茄子豆腐煲

冬天冷,懒得动手洗菜,懒得刷锅,懒得洗碗,懒得做和水有关的活。那么吃这款煲就再合适不过了,洗三样菜,刷一个锅两个碗就行了。煲的热乎乎的,吃的暖暖的。

食材配方

主料:

鲶鱼

1000g

茄子

200g

豆腐

200

粉丝

50g辅料:

油

适量

盐

适量

醋

适量

糖

适量

葱

适量

姜

适量

蒜

适量

酱油

适量

花椒

适量

大料

适量

干辣椒

适量

料酒

适量

做法 共10个步骤

1.鲶鱼一条洗净。

2.鲶鱼切成块

3.豆腐冲干净切块

4.茄子削皮切条

5.葱、姜、蒜切片。

6.蒜切粒,准备好花椒、大料、辣椒、粉丝

7.锅中放油,放入花椒、蒜粒、干辣椒炒香

8.放入鱼块翻炒,加入料酒、糖、醋、酱油、盐、葱、姜 蒜、花椒、大料、适量水。

9.8步开锅后放入豆腐、茄子、粉丝。

10.盖上锅盖大火炖开后,小火炖20分钟即可出锅

鲶鱼豆腐汤


食材明细:

鲶鱼两条,嫩豆腐一块,葱姜适量,香菜适量,盐适量

鲶鱼豆腐汤的做法步骤:

第1步鲶鱼洗净去掉内脏,切大块,豆腐也切块。锅里烧热水,把鲶鱼倒进去烫一下马上捞出来。这时候鲶鱼表面的黏液就会凝固,轻轻一抹就下去了。

第2步锅里加油,烧热,把葱姜扔进去爆香,鲶鱼倒进去略煎一下。锅里添汤,烧开。

第3步把豆腐加进去,炖半小时,然后撒点盐和香菜末就可以出锅了。

喜欢《鲶鱼豆腐煲》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲶鱼做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3382350.html

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