中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的根在于食材,想必你对食材了解很多吧?经过小编精心整理,推出鲶鱼豆腐的做法,希望能为你提供更多的参考。
材料:
鲶鱼,豆腐,
鲶鱼豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,鲶鱼,切段
步骤2,豆腐切块
步骤3,被调料
步骤4,热油锅,下备料
步骤5,煎鲶鱼,至金黄
步骤6,加开水,大火炖30分钟,
步骤7,再加入豆腐,炖10分钟,加小香菜,少盐,因为我不喜欢味精,所以没加,其它,个人而定
步骤8,这就装盘了
步骤9,哈哈,第一次做味道不错,鲶鱼的嫩,家豆腐的滑,加上烫的鲜,回味无穷啊!
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鲶鱼炖豆腐的做法
材料:
鲶鱼一条1000g,豆腐一块,青椒一个。葱姜蒜香菜适量,,
鲶鱼炖豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,鲶鱼一条清理干净,葱姜蒜准备好。我这次用的长江华鱼,又叫大嘴鲇,比一般鲶鱼体型较大,鲶鱼肉质鲜嫩,红烧非常好吃。
步骤2,鲶鱼剁块状。
步骤3,热锅冷油,下葱姜蒜小火煸香,鲶鱼下锅,小火煎至断生。
步骤4,鱼肉断生后滴入几滴料酒,放入一勺黄豆酱,两勺郫县豆瓣,生抽两勺,老抽一勺,八角两个,桂皮一小块,香叶几片。如果这三样没有,放适量十三香替代也可以。翻炒均匀后加开水没过鱼块,转中火,放一个青椒段和香菜梗,豆腐打小块入锅,继续炖煮。我今天忘记买豆腐就没放,其实豆腐放进去炖比鱼还好吃哦
步骤5,炖到汤汁浓稠,豆腐入味,大概需十到十五分钟左右。尝一下味道,酌情添加。因为这道菜用的酱和生抽老抽都有咸味,所以就不用再加盐了,这个时候尝一下味道再决定要不要加盐。出锅后撒香菜叶即可。汤汁非常鲜,可以拌面条哦。
鲶鱼闷豆腐的做法
约朋友今天带着宝宝来家里做客,没什么菜拿得出手的好久没吃鱼就做这个鲶鱼闷豆腐吧。
材料:
鲶鱼,豆腐,葱适量,姜适量,
鲶鱼闷豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,鱼切段,放入料酒,生抽盐腌15分钟
步骤2,豆腐入锅煎至两面金黄装盘
步骤3,热油锅放入姜,把鱼煎至变色
步骤4,放入适量水煮10分钟,再把豆腐放入,加适量的盐关火闷5分钟,装盘撒点葱花。
野生鲶鱼炖豆腐的做法
二干渠路边有卖鱼的,过去一看,有黑鱼,鲶鱼。卖鱼的说都是野生的,大的17一斤,小的10块,买了几条小的,菜市里买块豆腐,做一个鲶鱼豆腐,。鲶鱼炖炖豆腐炖成白汤很简单,但是感觉腻,。老婆爱吃川味的,所以做了个川式的。
材料:
野生鲶鱼900g,豆腐500g,盐少许,料酒少许,郫县豆瓣酱2小勺,辣椒段5g,花椒5g,味达美10g,葱,泡菜姜,蒜末,香菜,胡萝卜丁,青椒丁,
野生鲶鱼炖豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,野生鲶鱼洗净,待用
步骤2,鲶鱼用开水烫一会儿,再洗净去除粘液,切断,豆腐切块
步骤3,锅里放油,加花椒辣椒段
步骤4,加葱姜郫县豆瓣酱
步骤5,加入鲶鱼段轻轻翻动
步骤6,加入1000ml水,炖10分钟
步骤7,加入豆腐
步骤8,豆腐加入后炖5分钟
步骤9,撒上香菜蒜末出锅
步骤10,ok完工
鲶鱼豆腐火锅
菜系及功能:火锅菜谱川菜菜谱
鲶鱼豆腐火锅
原料:鲶鱼1千克,豆腐750克,菠菜100克,香菇50克,油炸粉丝50克,香菜50克,盐15克,味精4克,胡椒粉4克,葱段40克,姜块40克,料酒5克,鲜汤1.5千克,香辣酱10克,腐乳汁5克。
鲶鱼豆腐火锅的做法
1)将加工后的鲶鱼改刀成5厘米长的段;豆腐改刀成长6厘米;厚2厘米的条,用沸水烫透,浸泡在鲜汤中;菠菜、香菜洗净,装入盘内;粉丝、香菇分别炸好装盘。
2)炒锅置火上,放人少许底油烧热,下人姜葱炒香,倒人肉汤,用盐、味精、料酒、胡椒粉、腐乳汁调好味,再放人鲶鱼条烧沸,除去浮沫,转用小火,炖至鲶鱼熟透时,放人豆腐条,汤再开起时,倒人酒精火锅内。
3)上桌时,点燃固体酒精,配上菠菜、粉丝、香菇、香菜组成的烫料,再配上香辣酱碟子即成。
特点:汤汁鲜醇可口,鱼肉、豆腐软嫩。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
海鲶鱼炖豆腐的做法
材料:
海鲶鱼1千克,豆腐450克,青红椒80克,姜片30克,蒜子20克,小葱10克,盐4克,酱油5克,高汤200克,料酒4克,老抽3克,胡椒粉2克,白糖4克,味精1克,
海鲶鱼炖豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,要将海鲶鱼简单的处理一下,因为海鲶鱼是无鳞鱼,所以要拿开水烫一下,水温保持在90度,温度不要太高,将海鲶鱼烫一下去除它表面的黏液和腥味。
步骤2,将黏液完全洗净。
步骤3,然后将北豆腐焯一下,然后加入4克盐,为了那个豆腐又一点底味儿,并且让豆腐不容易碎,捞出。
步骤4,锅内加入小葱、姜、蒜炒一下,然后依次加入酱油5克,清水200克,料酒4克,老抽3克。
步骤5,然后放入海鲶鱼,放入胡椒粉2克,白糖4克,味精1克。
步骤6,放入的青红尖椒要敲开,单单只是为了入味,入味后会捞出。
步骤7,然后加入豆腐,开始大火催两分钟,然后转中小火,目的是将沫子催出,为了去腥味,同样蛋白质会析出的很好,并且汤汁会比较粘稠,不用勾芡。
步骤8,烧7分钟后将葱姜和青红尖椒捞出后即可上桌。
步骤9,开动!
鲶鱼炖豆腐ke的做法
鲶鱼【性味】性温,味甘。【归经】归胃经。【功效】补中气,滋阴,开胃,催乳,利小便。宜:体虚虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者宜食。鲶鱼的最佳食用季节:在仲春和仲夏之间,适合人群:适合一般人食用,尤其以老、幼、妇女产后及消化功能不佳的人最为适用。
材料:
鲶鱼一条,食用油适量,老抽适量,郫县豆瓣酱2勺,北豆腐6块,葱末适量,姜末适量,蒜末适量,大料一颗,花椒1小包,自制山楂酱1勺,盐适量,鸡精适量,香菜3棵,
鲶鱼炖豆腐ke的做法的做法步骤:
步骤1,原料:食用油.老抽.郫县豆瓣.豆腐.葱姜蒜末.香菜3棵.自制山楂酱.大料一颗.花椒一小包.盐.鸡精适量。
步骤2,鲶鱼洗净切成2指宽的段,入沸水焯去土腥及脏物,再加入老抽.料酒.水淀粉腌制1小时。
步骤3,热锅凉油,将花椒.大料煽香。
步骤4,将花椒大料捞出,放入葱姜蒜炝锅后,加郫县豆瓣煸出香味(量多些)。
步骤5,放入鱼段,倒入老抽翻炒至上色,再加入自制山楂酱及没过鱼段的水。
步骤6,大火开,小火炖15分钟,码入豆腐块,小火炖10分,调入盐.鸡精。
步骤7,出锅前撒点葱花及香菜~~OK了
鲶鱼豆腐汤的做法
材料:
鲶鱼两条,嫩豆腐一块,葱姜,香菜,盐,,
鲶鱼豆腐汤的做法的做法步骤:
步骤1,鲶鱼洗净去掉内脏,切大块,豆腐也切块。
步骤2,锅里烧热水,把鲶鱼倒进去烫一下马上捞出来。这时候鲶鱼表面的黏液就会凝固,轻轻一抹就下去了。
步骤3,锅里加油,烧热,把葱姜扔进去爆香,鲶鱼倒进去略煎一下。
步骤4,锅里添汤,烧开。
步骤5,把豆腐加进去,炖半小时,然后撒点盐和香菜末就可以出锅了。
鲶鱼烧豆腐
食材明细:
主料::鲶鱼适量,豆腐适量,
辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,糖适量,醋适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,
鲶鱼烧豆腐的做法步骤:
1.鱼切块,放少许盐和料酒,胡椒粉腌制10分钟。
2.豆腐切片,大蒜姜切好备用。
3.锅中放油烧热,放入鱼块。
4.鱼一面煎黄后翻面,放入豆腐一起煎。
5.豆腐两面金黄放入大蒜和姜。
6.放水没过大部分食材,放半小勺醋,一小勺糖,两小勺生抽,少许盐,盖盖子焖炖。
7.中间小心翻面几次,汤汁收尽关火。
8.装盘。
鲶鱼焖豆腐
食材明细:
主料::鲶鱼一条,
辅料::豆腐两片,葱花两棵,姜五片,蒜头两颗,白糖一勺,蚝油两勺,酱油两勺,
鲶鱼焖豆腐的做法步骤:
3.鲶鱼切一块一块用油炸好,表面黄一点就好了
4.把豆腐炸好
5.调料有白糖一勺,白酒一勺,酱油两勺,蚝油两勺,盐巴少量,切好的蒜头和姜片,碗里加满水搅拌均匀
6.锅里放入炸好的鲶鱼和豆腐,加入搅拌好的调料
7.小火慢炖10分钟收汁后加入葱段
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