“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着生活的提升，这些食疗文化并非随意编说。健康食疗有哪些妙招呢？小编特别为你收集的“草莓香蕉花生酱沙冰”，为防遗忘，建议你收藏本页！
食材明细：
脱脂原味酸奶120毫升，花生酱35克，香蕉1根，新鲜草莓4个，冰块10块
草莓香蕉花生酱沙冰的做法步骤：
1、新鲜草莓洗净去蒂，香蕉去皮。
2、将酸奶、花生酱、香蕉、草莓和冰块放到搅拌机里搅拌均匀即可。
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清凉草莓橙汁沙冰
食材明细：
切好的新鲜草莓155克，橙汁235毫升，冰块10块，糖10克
清凉草莓橙汁沙冰的做法步骤：
1、将草莓、橙汁、冰块和糖一起放到搅拌机里，搅拌均匀为止。
2、然后倒到玻璃杯里即可。
香蕉莓果沙冰
食材明细：
香蕉1根，冷冻悬钩子250克，橙汁180毫升，香草酸奶60克
香蕉莓果沙冰的做法步骤：
1、香蕉冷冻，切成大块。
2、将香蕉、悬钩子、橙汁和酸奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。
3、然后倒到玻璃杯里即可。
草莓橙子椰奶沙冰
食材明细：
草莓385克，橙子1个，椰奶120毫升，冰块4块（可选择）
草莓橙子椰奶沙冰的做法步骤：
1、草莓洗净去蒂，橙子去皮。
2、将草莓、橙子、椰奶和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀为止。
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