“百年偕好合（莲子红豆沙）、良辰添美景（季节鲜水果）”，每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你找到了哪些有趣的菜谱呢？以下是小编收集整理的“玉竹沙参煲鹌鹑”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
食材明细：
沙参，玉竹，蜜枣，鹌鹑2只，猪展肉2两
玉竹沙参煲鹌鹑的做法步骤：
1.将鹌鹑宰好切件，飞水后与其他材料一同入锅。
2.烧开后文火慢煮2小时，调味即可。
97msw.Com扩展阅读
沙参玉竹银耳莲子鹌鹑汤
食材明细：
沙参（3~4人份）15克，玉竹15克，去芯莲子15克，银耳15克，鹌鹑2只，猪瘦肉100克，红枣6只
沙参玉竹银耳莲子鹌鹑汤的做法步骤：
第1步沙参、玉竹、去芯莲子洗净，银耳泡软去掉蒂部，红枣去核。鹌鹑、猪瘦肉洗净切大块，放开水里焯出泡沫装起
第2步砂煲里放适量清水煮开，以上材料一并放进去大火煲沸后转小火煲1.5小时即可。喝时落盐调味。
玉竹沙参煲鸭汤怎么做好吃 玉竹沙参煲鸭汤的做法
玉竹沙参煲鸭汤
夏天炎热，养胃生津当属玉竹沙参煲鸭汤了。本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺，养胃生津的功效，又有鸭的补中益气，和胃消食功效，三者在当热的夏天合用，既补水清补又养生，实
食材配方
主料：
鸭
500g鸭血
300g玉竹
50g沙参
50g辅料：葱
适量姜
适量盐
适量味精
适量做法 共11个步骤
1.鸭肉500克。
2.鸭血300克。
3.玉竹50克。
4.沙参50克。
5.把玉竹、沙参放入炖料包中待用。
6.葱姜待用。
7.上锅，开水锅里放姜片煮一下，放入鸭和鸭血，去除腥味和浮沫。
8.上锅，开水锅里放姜片煮一下鸭血以去除腥味和浮沫。
9.把鸭血捞出待用。
10.把鸭肉、姜片放入炖锅中炖煮2小时。快熟时放入鸭血，再放入盐、味精、葱调味即可。
11.上桌。
沙参玉竹蒸鸭
食材明细：
老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜，花椒，黄酒，盐适量。
沙参玉竹蒸鸭的做法步骤：
将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。
沙参玉竹煲水鸭汤怎么做好吃 沙参玉竹煲水鸭汤的做法大全
沙参玉竹煲水鸭汤
春季是消化道疾病高发及复发的季节，尤其是消化道溃疡高发季节。 沙参味甘润而偏于苦寒，能补肺阴，兼能清肺热，起到生津润肺的功用。 玉竹性味甘、微寒，归肺胃经，具有
食材配方
主料：
水鸭
500g辅料：
油
适量盐
适量沙参
适量玉竹
适量做法 共9个步骤
1.食材：水鸭、沙参、玉竹。
2.将全部食材灼烫一下，将水倒掉，再次洗净。
3.放入玻璃汤锅中。
4.一次性注入适量的清水。
5.盖锅盖，大火煮滚。
6.转小火煲2小时。
7.揭盖，放入适量的食盐调味。
8.即可关火。
9.盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
荷叶沙参玉竹汤(1)
食材明细：
主料：荷叶（剪细），沙参，玉竹，瘦肉，蜜枣。
荷叶沙参玉竹汤的做法步骤：
所有材料放入煲中，加入十二碗水，用慢火煲两小时。
沙参玉竹老鸭汤
食材明细：
光老鸭1只(约600克)，北沙参60克，玉竹60克，生姜2片。
沙参玉竹老鸭汤的做法步骤：
（１）北沙参、玉竹洗净，老鸭洗净，斩件。
（２）把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲２小时，调味供用。
健康食疗《玉竹沙参煲鹌鹑》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了鹌鹑蛋罐头专题，希望您能喜欢！