厨房是批量制造美食的地方,美食文化的载体就是厨房,在这里,食材如何选择,而调料放大了食材的美味,而美食的工程师--厨师则让一切原料有了生命力。小编特地为大家精心收集和整理了“煮玉米加小苏打会更营养”,希望能帮助到你,请收藏。
武汉街头有很多推着小车卖玉米的摊。经常从外面回来的时候就会顺带着买一两根啃啃。
虽然外卖的玉米很多时候都会吃到一股不纯粹的甜,类似于糖精什么的味道……
但架不住方便啊,还是会常常买来解馋……
前几天看到一则新闻,爆出街头的玉米摊都有往煮玉米里添加玉米香精。说是加了这种香精后玉米会更香,而且煮上好几天也不会馊。但是,有医生指出,经常食用含有玉米香精的食品,会对肝脏造成损害,使肝脏的排毒功能衰退。
晕死,吃个水煮玉米而矣,还得莫名其妙承担这么大的风险……55……
好么,我自个在家煮好了,反正也不过几分钟的事……
家常水煮玉米……
步骤:
1.玉米洗净掰成小段放进锅里,加适量水,开火。
2.再往煮玉米里加少量的小苏打。份量不要多,一点点就可以,否则会有碱味。
千万别小看这么点小苏打……
玉米营养丰富是地球人都知道的事。地球上很多人不知道的是……玉米含有的各种营养中,有一个叫尼克酸的东东。它能帮助人体维持神经系统,消化系统和皮肤的正常功能。尼克酸缺乏,可能会引起一些精神错乱,幻听,幻视等症状;还有口角炎,舌炎,以及皮肤上的癞皮病。
多吃粗粮是我们获取尼克酸的主要途径。玉米中尼克酸的含量比其它粗粮要高很多。
而加上这么一点小苏打,就能够让玉米里的尼克酸加倍释放。同时,小苏打还可以帮助保留玉米中的维生素B1,B2,避免营养流失……
3.水开后再继续煮5分钟后关火,稍微闷一会再捞出。
吼吼,然后就可以开始啃了……
我最喜欢的方法就是把它一头戳根筷子,再捏着筷子啃……
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出于美容与健康的需要,每天喝酸奶的方法可谓是多种多样的。而事实上,在酸奶中加入某些物质的话,就会产生延缓老化、促进脂肪燃烧的功效。日本biranger网站于9月8日刊文介绍了在酸奶中加入某些物质的神奇美容功效。
在酸奶中需要添加的食材,其实是椰蓉,由于国际名人麦当娜和米兰达•可儿的推崇而得到了极高的关注度。椰蓉其实是由新鲜椰子的果肉干燥加工而成的。在椰子中,富含以下有益于美容的成分。
1. 铜:促进骨胶原的生成与抗氧化酶SOD的合成。
2. 锰:能抑制调整血糖、造成老化的活性氧,与代谢活动息息相关。
3. 镁:与代谢息息相关,能镇静神经。
4. 食物纤维:有治理肠胃的作用。
5. 中链脂肪酸:促进脂肪燃烧,转化为能量。
椰蓉,在烤制的糕点上面以及一些料理中也会使用,然而吸收最快的吃法还是要数加入酸奶中的这种。喜欢甜味的,可以试着再加入蜂蜜。
小苏打+白醋的小妙用
洗衣机用得越久,洗衣的次数越频繁,藏匿在洗衣槽里的霉菌孢子数量就越多,进而附着在衣物上,造成二次污染。这些霉菌还可能是引起皮肤过敏、女性阴道炎等问题的罪魁祸首。因此,必须定期清洗一下洗衣机下面小编就给你介绍一种简单方便的好方法,不妨一试。
“小苏打和白醋”是主要的清洁剂。小苏打的成分是碳酸氢钠,有清洁、除臭的效果,还能软化水质,避免水中的钙、镁离子碰上残存在洗衣槽的肥皂,容易形成不溶于水的皂垢,积留在洗衣槽里。白醋的酸性作用具有天然杀菌的功能。
1.清洗时,先往洗衣机里放满水,加入1杯(约100—120克)小苏打粉,让洗衣机转动3—5分钟后,浸泡至少30分钟,最好1个小时,然后把水放掉,再放满清水,再转上五六分钟即可。
2.第二步就是消毒杀菌了,在清水里加入1小瓶白醋(约300毫升),让洗衣机转动几分钟后,浸泡30分钟以上,再用清水洗一遍就好了。
另外,平时使用洗衣机时,千万不要放入过多的清洁剂,以免洗不干净,残留在衣物上或洗衣槽里造成污染。洗衣机最好放在通风的地方,如果条件不允许,用完后不要立刻盖上盖子,最好晾一会儿或用吹风机将洗衣槽吹干。
如何使用小苏打发面
小苏打的化学名称叫碳酸氢钠,家庭时经常用它当发酵粉做馒头。但蒸熟的馒头往往不太暄软,这因为小苏打遇热放出的二氧化碳气不多,馒头中产生的小气孔少,面起发的不好。另方面小苏打本身是碱性物质,如用量稍多,馒头就会产生碱味,色泽发黄,维生素被破坏,效果很不理想。如果在小苏打中加入一定量的醋酸(食和醋)就可弥补以上的不足。不仅可产生大量的二氧化碳气体,而且也不会有很大的碱味。
1.西式方法
两杯面粉+5ml小苏打+10ml塔塔粉(酒石英,一种酸)。小苏打和塔塔粉的功效,一个是碱,一个是酸,在一起,加水就能产生气泡,从而支撑面粉。这种方法只适合做蛋糕、速成面包等低筋面食。
2.中式方法
用酵母发面充分后,加入少量小苏打中和面团的酸味。小苏打要注意不能多方,否则会涩。
蒸馒头用小苏打还是碱
碱面碱面馒头吃起来有麦香味有嚼劲,小苏打虽然可以起到一个膨松的作用,使面团发散变大,但是并不适用于发面。碱的作用,是起中和作用,因为面粉发酵会产生酸味,酸碱中和一下,就没有酸味了。碱面馒头在生活中非常常见,它与普通的馒头相比不论是从口味上还是从健康上都更有优势。因为碱面馒头吃起来要更香一点,没有面的酸味。用碱纯手工制作的馒头,馒头店外面一排站队等着馒头出锅的人们,可见人们对大碱馒头的喜欢程度。碱面蒸馒头的做法:1、先制作酵面,用200克面粉和碱面混合,倒入适量的温水搅拌成软一点的面团,放常温或者冷藏最少一天。冬天冷的时候,活好的面粉浆最好放温暖处,夏天需要放冷藏。2、酵面发酵好以后,倒入适量温水静止一会,然后倒掉发酵面的酸水。再倒入适量的温水,手感不烫就可以了,太烫发酵面就被烫死了!碱面不放,先倒入面粉混合,揉成稍软一点的面团!不要太硬,太硬了做出来的馒头不松软。3、发酵至原来2倍半大小就可以了。如果是白天发的面,碱面的用量适量减少。4、面团布满均匀的蜂窝网状气孔也就可以了!在还不放心拿一点点面团,比拇指小一点,放在煤气灶中心,开小火,等它膨大起来关火,掰开看看,要是很细密很白就可以了,要是有很大很大的气孔,碱面不够!要是有点发黄,就先不要制作,放置松弛一会,让碱面挥发一会,再看看合适不合适。5、揉好的面团,制作成馒头胚,松弛一会,面团松弛一会会更松软。水烧开后放入锅中蒸35分钟就可以了。
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