生活好的重要标志就是吃得好，地方的差异，往往体现在美食上。每到一地旅游，最重要的是吃当地美食，只有吃了地方美食，旅游的记忆才更加深刻。你还记得当地美食吗？你也许需要"罗非鱼枸杞叶汤"这样的内容，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
主料： 罗非鱼(不用) 200g， 枸杞叶 180g，
调料： 食盐 适量， 调和油 适量，
罗非鱼枸杞叶汤的做法步骤：
1.罗非鱼、枸杞叶
2.材料洗干净备用
3.锅里下少许油烧热后加入姜片和鱼煎
4.再翻面煎另一边
5.锅里烧开水，把煎好的鱼放入锅中煮开
6.再加入枸杞叶煮2分钟
7.下盐调味即可
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牛百叶汤
食材明细：
牛肚1500克，咖喱25克，味精5克，盐50克，大葱50克
牛百叶汤的做法步骤：
1.将牛百叶洗净污秽，切成1.7厘米宽的长条，漂在清水里，待用。
2.用笊篱将牛百叶捞出，沥去水分，放入烧沸的咖喱牛肉汤锅中烫30秒钟(时间长牛百叶不脆并发老，时间太短则不熟)，立即将笊篱取出，将牛百叶倒在碗中，随加细盐，味精，葱末，再加咖喱牛肉汤即成。
清蒸罗非鱼(2)
食材明细：
主料： 罗非鱼(不用) 500g，
调料： 食盐 适量， 姜 适量， 番茄酱 1个， 调和油 适量，
清蒸罗非鱼的做法步骤：
1.先把材料都准备好，在鱼身上切几下。
鱼下锅用油煎一下，两面微黄，就可以了。
用油帮生姜蒜米炒一下，下西红柿，加水煮开，加生抽，把鱼放进去煮三分钟，这样子就可以了。上葱花，就可以装盘了。
西兰花枸杞板栗汤
食材明细：
主料： 鲜栗子 300g， 西兰花 300g， 黑木耳 50g，
调料： 食盐 适量，
西兰花枸杞板栗汤的做法步骤：
1.家里的新鲜板栗
2.剥好皮以后的板栗待用
3.菜场买的花菜
4.花菜弄成一掰掰的，浸泡。黑木耳凉水泡发，待用
5.板栗，黑木耳，花菜放水煮汤
6.等板栗烧酥，加调味品出锅即可
枸杞猪肝蛋花汤(2)
食材明细：
主料： 鸡蛋 1个， 猪肝 150克，
调料： 食盐 适量， 姜 2片， 枸杞叶 1斤，
枸杞猪肝蛋花汤的做法步骤：
1.猪肝洗净后切片。
2.枸杞菜用清水冼净后摘去枸杞叶备用，枸杞技不要丢掉。
3.鸡蛋打成蛋液。
4.水烧开后放入姜征和枸杞枝煲30分钟，然后取出枸杞技，加入枸杞叶。
5.煮沸后加入猪肝，煮至猪肝熟透后加入蛋液搅拌均匀。
6.加入适量盐调味。
蛋花枸杞汤浸夜香花
食材明细：
主料： 鸡蛋 ，
调料： 食盐 ， 调和油 ，
蛋花枸杞汤浸夜香花的做法步骤：
1.夜香花洗干净，待用。
2.鸡蛋打散，加点盐。
3.水开后，放入夜香花和适量的油，等夜香花熟得差不多的时候，再倒入打散的鸡蛋和一小把枸杞。
枸杞脊骨淮山药木耳汤
食材明细：
主料： 黑木耳 20克， 山药 1只，
调料： 食盐 0.25小匙， 枣（鲜） 10个，
枸杞脊骨淮山药木耳汤的做法步骤：
1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。
2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！
3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！
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