酱汁猪蹄(2)

食材明细：

主料： 猪蹄 ，

调料： 冰糖 ， 姜 ， 花椒 ， 生抽 ， 老抽 ，

红烧猪蹄的做法步骤：

1.买回来的是半条的猪手，美国佬的猪骨太硬，砍不开，只的从骨缝中分一截下来，再几片姜放在开水中飞水，在锅里炷，如果猪皮太韧，可用压力锅炷下；

2.然后捞起来，在皮上划斜十字，这样容易入味。

3.再放入油锅中将皮炸，炸至稍黄色就收火。

4.在锅中放油，烧至热放四五茶匙糖或冰糖，热至半焦状态，放入八角、花椒、姜片、再加少少生抽和老抽，加水没过猪脚面，烧至汁稠，起锅，再在上面浇上汁。

5.放些生菜在剩下的汁中翻下断生，再放在碟里浇些汁，好正点。

酱猪蹄子(2)

食材明细：

主料： 猪蹄 3只，

调料： 食盐 适量， 葱 5克， 姜 5克， 蒜 5克， 八角 适量， 花椒 适量， 桂皮 适量， 干辣椒 适量， 料酒 适量， 茴香籽 适量， 香叶 适量， 草果 适量， 陈皮 适量， 白糖 适量， 胡椒粉 适量，

酱猪蹄子的做法步骤：

材料集合图：

1.猪蹄用凉水下锅焯出血沫，捞出待用

2.将焯好的猪蹄用酱油、上色

3.将猪蹄下油锅煎至表皮金黄

4.玻璃锅内做水放入葱姜蒜、花椒、大料、小茴香、香叶、草果、陈皮等香料

5.煮开后放入上色的猪蹄

6.开锅后撇去浮沫

7.烹入绍酒改小火慢炖约1个半小时

8.加盐、糖、胡椒粉、调味大火收汁直至汤汁浓稠，捞出即可

小贴士：

1、猪蹄子一定要晾凉了以后拿在手里啃着吃，那些连着骨头的小筋小肉，一律不能放过，火候到了，很好啃，吃的我是满嘴香味，那些老北京熟悉的味道啊，却原来是女孩子们冬日拒绝肌肤干燥，唤醒肌肤活力的上上品。2、猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。 猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝。

酱汁排骨

食材明细：

猪肋排骨肉1000克，酱油30克，白糖50克，绍酒25克，味精10克，精盐10克，八角5克，桂皮5克，葱姜各10克。

酱汁排骨的做法步骤：

将腌好的排骨下水锅出水，洗净。锅内将排骨整齐放入，加绍酒、八角、桂皮、葱姜、清水，用旺火烧沸后，再加入白糖、酱油（老抽最好）盖好锅盖，用中火烧至汁稠。食时排骨装盘，浇上原汁即成。

酱汁牛腱

食材明细：

牛腱子肉800克，大蒜(白皮)10克，香菜10克，大葱10克，姜10克，味精3克，白酒10克，胡椒粉2克，白砂糖8克，酱油20克，辣椒油5克，香油3克，酱油膏3克，花椒粉2克

酱汁牛腱的做法步骤：

1.先将葱、姜、蒜爆香。

2.牛腱先用开水锅煮过，取出冲洗干净后，再放进另一卤锅中，加进爆香过的葱、姜、蒜，再加入卤包，调味料（味精3克、白酒10克、胡椒粉2克、白糖5克、酱油20克）卤到牛腱熟烂后取出晾凉。

3.牛腱切薄片，在碗中排好。

4.香菜摘洗干净，牛腱扣于盘内，最后，将调味料（卤汁20毫升、辣椒油5克、白糖3克、香油3克、酱油3克、花椒粉2克）调好后淋在牛腱上即可。

小贴士：

卤包就是由多种香辛材料放到一起做卤味用的，一般包括八角、丁香、肉桂、陈皮、砂仁、花椒、胡椒、豆蔻、白芷、葱、姜、辣椒等，这些材料不但能让食物入味，对于身体健康也很有帮助。香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

虾酱汁

食材明细：

幼滑虾酱80克，辣椒酱5克，花生酱15克，蒜蓉，葱蓉各20克，生抽15克，鸡汤80克，白糖，盐，各适量。

虾酱汁的做法步骤：

1.将幼滑虾酱、辣椒酱、花生酱拌匀，调至完全融合后待用。

2.陆续在做法1中的材料里加入葱蓉、蒜蓉、生抽、鸡汤以及适量盐、白糖搅拌均匀，盐、白糖充分溶化后待用。

3.蒸锅置火上，将做法2中的材料放入锅中大火蒸15分钟即可。

酱汁活鱼

食材明细：

活鲤鱼1尾，姜末15克，甜面酱125克，熟猪油125克，白糖125克。

酱汁活鱼的做法步骤：

1.将活鲤鱼去鳃、鳍，刮去鳞，开膛去内脏洗净，在鱼身两面每隔0.83厘米距离横切1刀（切到鱼骨为止，不要切断鱼腹）。然后，手提鱼尾在开水锅中约烫2~3分钟，使刀口张开，除去腥味。

2.将炒锅放在旺火上，先下人熟猪油、白糖、甜面酱，用清水100克调均，再续入清水1150克。烧开后，放入烫好的鱼，汤再烧开时，改用微火约火靠20分钟。待汤汁已剩2/3，再用旺火烧开。最后，将鱼捞出，放入盘内。

3.将有汤汁的炒锅继续放在旺火上，用手勺不断搅动（防止糊底），待汤汁火靠浓后，烧在鱼上，再撒上姜末即成。

1.高档宴席，可用活桂2鱼。用草鱼较用鲤鱼为好，土腥味不重。

2.鱼不可油煎炸，以免失去北京正宗风味。

3.不可勾芡，汤汁火靠浓，所谓"自来芡"是也。