民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷，从古至今，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。健康食疗怎么做才算是科学呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的利胆丸，仅供你在工作和学习中参考。
食材明细：
穿心莲400克，绿豆250克，甘草50克
利胆丸的做法步骤：
1. 将绿豆分别装于苦胆中，用线缝紧，洗净苦胆外污物备用。
2. 锅内放入苦胆蒸约2小时，取出捣烂，再用甘草煎汁，混和为丸10克，烤干备用。
用法：每日早、中、晚各服1丸，10天为1疗程。
小贴士：
适用于各种类型的胆囊炎、胁肋疼痛。胆囊炎与胆石症调理药膳甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
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芋艿丸
食材明细：
芋头1000克，海蜇皮100克，荸荠100克
芋艿丸的做法步骤：
1. 将芋头晒干研粉。
2. 海蜇、荸荠煮水去渣后，加入芋头粉和成丸，如绿豆大。
小贴士：
适用于痰瘀积型单纯性甲状腺肿。芋头：芋头忌于香蕉同食。 海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
胆息肉饮食禁忌有什么
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"胆息肉饮食禁忌有什么"，希望您喜欢！
胆息肉也是我们平时所说的胆囊息肉，是一种比较严重的疾病，得病后患者会有腹部疼痛的情况，有病后我们一定要进行及时的治疗，如果不注意治疗的话很有可能出现癌变的情况，一定要得病后引起重视，不但要积极治疗，还要注意饮食，那么，胆息肉饮食禁忌有什么？下面我们就来进行一下了解。
1.饮食规律
通常情况下导致胆息肉的原因无非以饮食不规律所致，现在很多人经常会因为没时间、过多零食等因素，从而出现有三餐无规律的情况，这一情况会严重的影响到胆汁的正常分泌，长期如此势必会导致胆囊息肉的形成。还有一些人经常有不吃早餐的习惯，这也是导致胆囊炎以及胆囊息肉的主要原因。因此在平时生活中一定要注意规律饮食，早餐也必须要吃。
我们人体肝脏主管分泌胆汁，而分泌的胆汁存储入胆囊内，这些胆汁的主要作用是消化油性食物，正常饮食有助于胆汁的利用及胆囊功能的恢复。
2.低胆固醇饮食
在日常生活中患者必须要注意保持饮食的清淡，除此之外还要注意尽量的少吃些油腻食物，这类食物非常不利于胆囊的健康。除了要注意少吃油腻性食物之外，对于一些胆固醇高的食物也要注意少吃，以免导致胆固醇升高从而导致胆囊息肉情况更加的严重。尤其是在晚上，对于高胆固醇的食物更要注意少吃，以免诱发其他的心脑血管疾病。
富含有胆固醇的食物有很多，比如像鸡蛋、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品，这些食物如果过量食用的话很有可能会导致胆囊息肉病情的恶化。
3.酒精饮品
很多人在平时生活中都有喝酒的习惯，不管是早上还是中午，都喜欢自酌自饮。但是专家提醒，酒精对人体的伤害非常大，尤其是在早上空腹时喝酒危害更加严重，因此一些患有胆息肉的患者一定要注意空腹状态下喝酒。这是因为酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，这个时候酒精会直接损伤肝功能，从而导致出现有肝胆功能失调的情况。
通过上述的介绍，我们知道了胆息肉饮食禁忌有什么，在注意饮食的同时，我们进行积极的治疗是最重要的，在病情稳定的情况下，我们不但要有平衡的饮食，而且还要注意生活有规律，特别是要进行适当的运动，来提高体质。
豆腐丸(3)
食材明细：
主料：豆腐(南)350克，猪肋条肉（五花肉）100克，
辅料：鸡蛋清25克，蚕豆淀粉30克，
调料：大葱10克，酱油10克，盐5克，料酒10克，味精2克，胡椒粉2克，香油10克
豆腐丸的做法步骤：
1.豆腐压去水分，搅成细泥，加精盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉，用手朝一个方向搅拌上劲；
2.猪五花肉剁成泥；
3.葱白切珠；
4.肉泥、葱白珠和酱油、味精、高汤（少许）拌匀，挤成均等的馅料；
5.用手抓一把豆腐泥，摊平，放一个馅料，抓紧四指，从拇指和食指中间挤出一个丸子，放入90℃热水锅中烧熟（锅不开）；
6.锅置旺火上，下高汤1000毫升，用精盐、味精调味，烧沸，装碗；
7.将氽熟的豆腐丸捞起放入碗中，撒上胡椒粉、香油即成。
豆沙红薯丸
食材明细：
主料：：红薯376克，糯米粉150克，面粉40克，
辅料：：自制豆沙馅适量，糖粉1大汤匙，鸡蛋液适量，面包糠适量，植物油适量，
豆沙红薯丸的做法步骤：
1.红薯洗净去两头，切厚片蒸熟
2.去皮，用汤匙碾成细腻的薯泥。备好糯米粉和面粉
3.薯泥、糯米粉、面粉、糖粉都放入一个盆里
4.揉成面团（这个时候有点硬），饧15-20分钟（很柔软、细腻）
5.将红薯面团揉至光滑，揪成小剂子，包入豆沙馅
6. 搓成乒乓球大小的圆球
7.薯球随包随码在平盘里
8.滚匀蛋液
9.再滚沾上一层面包糠
10.粘牢面包糠待用
11.油温烧到4成热，下入薯丸生坯
12.中小火炸到薯丸金黄、表皮发硬即可捞出控油上桌
13.豆沙红薯丸成品图！
14.成品图！
15.成品图！
16.成品图！
小贴士：
1 红薯面团别太软了，虽然口感会更糯，但会增加炸制的难度
2 红薯如果足够甜也可以不加糖粉。没有糖粉加白糖也行，但是要在薯泥热的时候加
糖醋藕丸
食材明细：
主料：：莲藕适量，肉馅适量，
辅料：：料酒适量，生抽适量，食醋适量，白糖适量，番茄酱适量，胡椒粉适量，鸡粉适量，食盐适量，葱姜适量，
糖醋藕丸的做法步骤：
1.准备好原料;猪肉馅、莲藕
2.葱姜切末。
3.肉馅中放入葱姜末、胡椒粉、鸡粉、食盐、生抽、老抽、料酒。
4.加入调料，朝一个方向搅打到稍稍上劲。
5.鲜藕去皮擦成丝。
6.擦好的藕丝在案板上剁碎。
7.剁碎的莲藕稍稍挤去水分，放入搅拌好的肉馅中。
8.莲藕和肉馅搅拌均匀。
9.搅拌均匀的肉馅用虎口挤出成丸子
10.挤出的丸子放入锅中，中小火炸制金黄。
11.炸好的丸子盛出备用
12.炸好丸子，我们来调制一碗糖醋料汁。另取一碗，放入三勺食醋、放入白糖、少许生抽。放入一大勺番茄酱。（番茄酱为了颜色漂亮，可以不加）
13.炒锅留少许底油，放入葱姜丝爆香。
14.爆香葱姜丝，放入炸好的藕丸。
15.倒入调好的糖醋汁，小火烧几分钟。
16.藕丸入味后，转大火，用湿淀粉勾芡。
17.勾完芡汁，大火把汤汁收尽，均匀裹在藕丸上即可。
18.酸酸甜甜，狠受小盆友欢迎哈！
菠菜大力丸
食材明细：
主料：：鸡胸肉1块，菠菜100克，鸡蛋1个，即食燕麦30克，
辅料：：淀粉30克，盐1茶匙，胡椒粉1茶匙，料酒1茶匙，
菠菜大力丸的做法步骤：
1.准备食材。
2.锅中加一小撮盐煮开水，下菠菜焯水至软。
3.取出攥干水分剁碎备用。
4.鸡胸肉洗净，切成小块放入料理机。
5.打成肉泥。
6.加入鸡蛋，盐，胡椒粉，淀粉。
7.继续在料理机中搅打均匀。
8.将鸡肉泥，菠菜，燕麦放入容器中。
9.翻拌均匀。
10.煮开一锅水，带上手套团丸子，团一个下一个。
11.全部下好，煮熟捞出即可。
小贴士：
大家可以将打好的鸡肉泥取出加入调料搅拌均匀，我比较懒习惯了这样操作。
七叶胆茶功效有哪些
对于现在的社会发展越来越好，人们的对于自己的生活也是要求越来越高的。越来越注意养生方面的，其中就有很多的人喝茶和品茶。有些人可能喝过七叶胆茶，口味也是觉得很好，但是具体的说道七叶胆茶有什么功效，知道的人就不是很多的了，所以说下文就去了解下七叶胆茶功效有哪些？
七叶胆是绞股蓝的一种，绞股蓝分很多种，有五叶、七叶、九叶的。七叶胆是绞股蓝中最为珍贵、药用价值最高的一种。
价值
七叶胆的神奇功效在医学典籍中多有记载，《明清中医临证小丛书》中说：七叶胆补气养阴，清肺化痰，养心安神，生精固精。《中草药彩图手册》中说：七叶胆清热解毒，止咳化痰，并有类似人参的强壮补益作用。临床应用于治疗慢性气管炎，各种肿瘤，溃肠病及失眠，头痛等。
产地
七叶胆在陕西，四川，云南，湖北，湖南，广东，广西，福建等地均有分布。而野生七叶胆主要分布在湖南。1985年国家进行中药材植物资源大普查时发现并确认的七叶胆原产地。这里的山一年四季云雾缭绕，至今仍然保持着自然原生态，纯净无污染，被联合国教科文组织誉为“神奇绿洲”。神农金康药用植物专家指出，只有这里的山、这里的水、这里的空气、土壤生长出来的七叶胆才最有这么高的活性成分，这么好的药用功效。
2 药用功效 编辑
(1)、清脂：清除肝脏以及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决代谢障碍。
(2)、排毒：清肝养肝，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内药毒、酒毒等及时排出体外。
(3)、消炎：清除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。
(4)、修复：修复药物对人体器官的损伤，修复人体脂代谢系统。
(5)、滋养：滋养人体细胞，营养肝脏等肝器，恢复人体器官活力。
关于七叶胆茶功效有哪些，上文介绍的很详细了。不论是对于身体的营养价值还是说药用价值都是很高的。之前不是很了解的人们看过上文应该就是了解的很详细的了，对于身体的各个部位还是皮肤都是有着很大的帮助的。有需要的话不妨试下。
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