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黑豆炖猪骨

黑豆炖猪骨

发布时间 : 2019-10-09
黑豆怎么吃 炖平鱼 炖豆腐

食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?小编特意为大家收集整理了“黑豆炖猪骨”,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

猪排骨(大排)300克,黑豆30克,盐3克,味精2克,姜10克,大葱15克

黑豆炖猪骨的做法步骤:

1. 先将黑豆洗净,泡软备用;

2. 再将猪骨洗净,砸断;

3. 放入锅内加适量清水,煮至骨头发白;

4. 加入泡软的黑豆,煮至黑豆熟烂;

5. 加姜、葱、盐、味精调味,略煮即可食用。

小贴士:

本品具有补肾、活血、祛风、利湿之功效,适于中老年骨质疏松症、风湿痹痛者食用。黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

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海带炖猪骨


食材明细:

主料::猪大排1200克,海带两张,

辅料::生姜适量,

配料::盐适量,黑胡椒粉适量,

海带炖猪骨的做法步骤:

1.准备好猪大排;改刀剁成小块。

2.用冷水浸泡出血水,洗净。

3.干海带入冷水泡发、洗净。

4.泡好的海带切成小块,生姜切片。

5.猪骨放入高压锅中,加入适量冷水,大火煮开。

6.撇净浮沫,至汤水清澈无浮渣。

7.下入海带。

8.加入姜片,煮开。高压锅盖上盖,调小火力,文火慢慢炖30分钟,至骨酥肉烂。

9.加入盐、黑胡椒粉。

10.调好味,盛入碗中即可食用。

小贴士:

1、如果用沙吊子来煨,我会把材料用油炒一下,炒出香味再煨。





2、用白萝卜煨汤也好喝。





3、海带同猪骨一起压制,肉实酥烂好吃。

春笋炖猪骨


食材明细:

主料::猪骨适量,春笋适量,

辅料::大料2个,花椒适量,桂皮1块,香叶1片,白果3个,盐适量,味极鲜1勺,

春笋炖猪骨的做法步骤:

1.猪骨和笋段都焯水,待用。

2.放入砂锅中大火煮开。

3.放入辛香料,转小火接着炖一个小时左右。

4.加入味极鲜和盐,再炖5分钟左右。

5.关火,焖5分钟左右再开盖。

6.完成~

7.汤的味道特别鲜美~

猪骨炖萝卜


食材明细:

主料::猪颈骨300g,白萝卜260g,

辅料::葱白两段,生姜三片,香菜一颗,炖煮盐4g,鸡精1g,

猪骨炖萝卜的做法步骤:

1.猪颈骨洗净后入沸水烫除血沫后用温水洗净,待用;白萝卜切长方形2*4厘米小块。

2.冷水没食材入炖盅炖煮2.5小时,中间炖制2小时加炖煮盐继续炖0.5小时,

3.出锅后放入鸡精和香菜。

小贴士:

出锅后可用吸油纸去除汤表面多余的油脂会让汤的味道更清淡可口。

猪骨炖土豆


食材明细:

主料::猪骨适量,土豆适量,

辅料::盐适量,

猪骨炖土豆的做法步骤:

1.土豆一个,猪骨斩块,

2.土豆去皮切丁,

3.锅里放进猪骨加清水,

4.高压40分钟,

5.好香的猪骨汤,

6.放进土豆丁,放点盐,

7.拌匀,

8.再炖十分钟,

9.原汁原味的猪骨土豆汤,

10.好营养的汤。

喜欢《黑豆炖猪骨》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑豆怎么吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3293021.html

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