生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,地方差异化常常体现在地方美食上。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,而在外的人想念家乡常常想的就是家乡美食。你旅游中对哪些美食印象最深刻?也许"腊肉绿豆汤"就是你要找的,请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
绿豆200克,腊肉(生)150克,盐3克,味精2克,胡椒2克
腊肉绿豆汤的做法步骤:
1. 将腊肉用火燎后,用小刀在温水内刮洗干净;
2. 再放入清水内清洗,切成蚕豆大小的条;
3. 将绿豆用清水淘净,再用沸水氽一下;
4. 鲜汤烧沸后,下腊肉,待香味出来后,下绿豆炖熟加入盐、味精、胡椒粉即可。
小贴士:
1. 在调味时,加入的调料应适量,应充分考虑到腊肉本身已有盐分;2. 在炖绿豆时,应掌握好煮制的时间,炖软即可,过久易烂。绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、磷脂等,具有清热解毒,止渴利尿的功效。
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快熟绿豆汤
食材明细:
主料: 绿豆 150g,
调料: 冰糖 适量,
快熟绿豆汤的做法步骤:
1.一次性放入足够的水,将水烧开。
2.绿豆淘洗干净,淘掉细沙。
3.水沸腾后揭盖。(这步就是快熟的关键)
4.倒入绿豆继续煮。
5.煮20--30分钟。
6.放入适量冰糖,关火焖40分钟即可。
7.放入冰箱冷藏数小时,冰冰凉凉很是解暑哦。
百合南瓜绿豆汤
食材明细:
主料: 绿豆 100g, 南瓜 160g, 百合 5g,
调料: 冰糖 45g,
百合南瓜绿豆汤的做法步骤:
1.准备好绿豆、南瓜、百合。
2.百合提前浸泡一晚上。
3.绿豆洗净倒入电饭煲,加入适量冷水。
4.调到煮饭档,熬煮15分钟。
5.百合洗净、南瓜去皮、洗净、切块备用。
6.百合倒入电饭煲,炖10分钟。
7.倒入南瓜,炖10分钟。
8.加入冰糖,炖5分钟。
9.加入枸杞子。炖好的百合南瓜绿豆汤,在冰箱冰镇后饮用最佳。
冰镇百合绿豆汤
食材明细:
主料: 绿豆 , 百合 , 冰糖 ,
冰镇百合绿豆汤的做法步骤:
1.绿豆浸大半天,倒去水洗净。
2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。
3.待凉后放入冰箱,晚上回来吃,又消暑又解渴哦~~~
腊肉蚕豆汤
食材明细:
蚕豆200克,腊肉(生)200克,味精2克,盐2克,姜15克,胡椒粉2克
腊肉蚕豆汤的做法步骤:
1. 腊肉洗净改成1.5厘米见方的小块;
2. 蚕豆用清水洗净;
3. 锅洗净置旺火上,掺入鲜汤倒进腊肉,烧沸后打去浮沫;
4. 下姜、胡椒粉,然后移至小火烧至六成熟;
5. 倒入蚕豆,下盐、味精烧熟起锅即成。
小贴士:
1. 腊肉要去毛洗净,蚕豆要洗净,否则汤色差;2. 煮制时中途不要加水,否则汤味差;3. 蚕豆其肉质细嫩,柔软味美。1. 它有益脾、健胃、和中的功能;2. 蚕豆与腊肉合烹,可使蛋白质的吸收率明显提高。蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
绿豆鸽子汤
食材明细:
主料: 乳鸽 2只, 长思水晶蜜枣 1个, 绿豆 半碗, 猪大骨头 适量,
调料: 陈皮 2片,
绿豆鸽子汤的做法步骤:

1.先把猪骨和乳鸽切块,然后过水。。。
2.绿豆提前半天泡。。。
3.然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多了。。。
绿豆银花汤
食材明细:
主料: 绿豆 100克, 金银花 30克,
调料: 姜 1片,
绿豆银花汤的做法步骤:
1.绿豆洗净后放入锅中,加入姜片和1升清水煮沸。
2.然后加入洗净的金银花煮至绿豆开花即可。
感谢您阅读“97美食网”的《腊肉绿豆汤》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海带绿豆汤专题,希望您能喜欢!
