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甜豆炒肥牛

甜豆炒肥牛

发布时间 : 2019-10-09
炒荷兰豆 荷兰豆炒腊肠 铁板肥牛

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个对菜谱都应该非常熟悉,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对烹饪美食有什么心得体会吗?为此,小编从网络上精心整理了《甜豆炒肥牛》,感谢您的参阅。

食材明细:

肥牛450克,甜豆100克,红椒片适量。适量,葱段适量,姜片适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,胡椒粉适量,花雕酒适量,色拉油各适量。适量

甜豆炒肥牛的做法步骤:

1.肥牛切片,加盐、鸡精、淀粉上浆,滑油待用;甜豆浸泡,焯水待用。

2.锅内入油烧热,入葱段、姜干煸香,放入原料,加盐、鸡精、胡椒粉、花雕酒调味翻炒即可。

小贴士:

肥牛滑油时注意油温,不然肥牛易老。

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甜豆炒肉丝


食材明细:

里脊肉,甜豆,葱花,淀粉,糖,油,盐,生抽,水

甜豆炒肉丝的做法步骤:

1.脊肉切丝,加少许水、生抽、盐拌匀入味,待水分吸收后,拌淀粉,然后拌一小勺油。

2.甜豆(sweet beans)去丝脉,洗净,中间斜切一刀。

3.炒锅放油,温热时,放肉丝翻炒至发白,然后放葱花,再放甜豆丝翻炒至熟,加糖、盐调味。

腊肠炒甜豆


甜豆的豆粒小,外皮肉厚,鲜嫩,爽脆,口感非常赞。甜豆的做法很多,用广式腊肠炒着吃,味道很搭,非常不错。

材料:

主料:腊肠适量,甜豆适量,

辅料:蒜蓉适量,蚝油适量,食盐适量,,

腊肠炒甜豆的做法步骤:

1. 准备好甜豆和1根腊肠。将甜豆清洗干净,掐头去尾、去筋,再洗干净,沥干。将大蒜剁碎,腊肠切薄片。

2. 锅里加少量油,放入腊肠,稍秒至变色,盛出,备用。底油中加入蒜蓉,爆炒出香味。加入甜豆,翻炒至颜色变深。

3. 加入腊肠,翻炒均匀。加适量盐。加入适量蚝油,翻炒均匀。

喜欢《甜豆炒肥牛》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒荷兰豆专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3271894.html

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