“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你会多少菜品的烹饪方法呢?为此,小编花时间整理了青蒜爆炒鸡胗,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
食材明细:
鸡肫350克,青蒜200克,辣椒(红、尖)30克,盐5克,味精5克,酱油5克,料酒10克,香油5克,芡粉3克,姜10克,大蒜(白皮)15克,植物油70克
青蒜爆炒鸡胗的做法步骤:
1. 将鸡胗洗干净切片,把盐、料酒、酱油、味精、芡粉拌匀,腌制4分钟;
2. 姜切丝,蒜剁成粒,鲜红辣椒切成丝,青蒜斜刀切成斜长形;
3. 起锅,倒入植物油,待油热至五成热时,将腌制的鸡胗入锅过油,滑开六七成熟,出锅滤油;
4. 锅内留少许油,将蒜粒、姜丝、鲜红辣椒丝煸出香味后,倒入青蒜和鸡胗,加盐、料酒,用旺火炒3分钟,淋香油,即可起锅。
97mSw.com相关阅读
爆炒鸡胗肝
食材明细:
鸡肫200克,鸡肝150克,木耳(水发)80克,玉兰片30克,油菜50克,大葱4克,大蒜(白皮)4克,酱油10克,淀粉(豌豆)10克,料酒3克,白砂糖5克,味精3克,香油10克,盐4克,植物油75克
爆炒鸡胗肝的做法步骤:
1.将鸡胗切成两半,先去里外皮,洗净,切成薄片。
2.将鸡肝洗净,将玉兰片、青菜洗净,葱、蒜、木耳切成小片,用开水烫一下,放入凉水拔透。
3.将鸡肝片放入碗内,加上湿淀粉抓匀,炒锅内加水烧开,放入鸡肝烫一下,捞出。
4.炒锅内植物油烧至五成热,把鸡胗放入锅内划开,捞出,再将油烧到八成热,把鸡胗片过一下油倒出,控净油。
5.在碗内加上酱油、糖、味精、料酒、高汤、湿淀粉调成汁。
6.炒锅内加入熟猪油烧六成热时,放入葱、蒜烹出香味,加上玉兰片、青菜、木耳煸炒,倒入鸡胗,肝片,颠动炒锅,倒入调好的汁,颠翻炒锅,使原料沾匀芡汁,淋上芝麻香油,盛入盘内即可。
小贴士:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
条椒爆炒鸡胗
食材明细:
鸡胗500g,二荆条6根,盐适量,香油适量,子姜适量,花椒适量,干辣椒段适量,泡椒适量,蒜 老姜适量,朝天辣椒适量,淀粉适量
条椒爆炒鸡胗的做法步骤:
第1步新鲜鸡胗用水侵泡半个小时去除血水。以此切片但不切断。再换一头切。最后成品是这样的。也可以直接切片。(切好的鸡胗加入料酒盐搅拌均匀放置20分钟)鸡胗放置的时候我们来切配菜二荆条,朝天椒,子姜全部切丝。喜欢辣一点的可以多一些朝天椒。
第2步放置好的鸡胗用水再次冲洗后空干水份加入:郫县豆瓣酱,淀粉,花椒,泡椒,蒜,姜片。味精(口味重一点的可以再加点八角大料。)搅拌均匀。土锅倒入菜籽油,适量香油。也可以不用香油。油稍微可以多一点。炒出来更香。
第3步油烧热后倒入鸡胗大火快速翻炒片刻,加入干辣椒段,翻炒几下后倒入切好好的二荆条,姜丝,朝天椒。再炒几下起锅。
小贴士:
可以不用加盐了因为开始码了一次盐 郫县豆瓣和泡椒都有味。再加盐会咸了。
开胃下饭的爆炒鸡胗
食材明细:
鸡胗适量,泡椒适量,辣杭椒适量,红剁椒适量,葱适量,麻油适量,醋适量,老抽适量,盐适量,料酒适量,花椒适量,蒜适量,姜适量
开胃下饭的爆炒鸡胗的做法步骤:
第1步鸡胗清洗干净后切片,加姜末,盐,红剁椒,料酒腌制20分钟左右。泡椒,辣杭椒切段,葱姜蒜切片。热锅下油,油热后,依次下入姜蒜,花椒,泡椒段炒香。
第2步下腌好的鸡胗片大火翻炒至断生。加入青椒,大葱,翻炒,加少许老抽,醋调色后炒至青椒断生, 淋少许麻油即可起锅装盘。
小贴士:
1.名类辣椒的辣 鸡胗的脆口嚼劲,很下饭也很过瘾,如果你不太能吃辣,减下辣椒的用量就行了。2.个人觉得,泡椒段在这盘菜里很最要,一定要放点哈。3.怕辣的人,可以提前把青椒炒熟再用,减少辣度。
健康食疗《青蒜爆炒鸡胗》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了青椒鸡胗专题,希望您能喜欢!