“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”每个对菜谱都应该非常熟悉，厨师水平的高低，可以通过菜谱来了解。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你对美食菜谱感兴趣吗？有请驻留一会，阅读小编为你整理的芹菜花生米，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
食材明细：
芹菜适量，煮花生米适量，盐适量，香油适量
芹菜花生米的做法步骤：
第1步芹菜去叶，洗净切断，然后用热水焯一下芹菜捞出后用冷开水冲凉。
第2步芹菜捞出后用冷开水冲凉。将花生米和芹菜拌到一起。
第3步加入适量盐、香油调味即可。
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菠菜花生米
食材明细：
菠菜300克，花生仁(生)150克，大蒜(白皮)5克，盐2克，白砂糖1克，味精1克，陈醋15克，植物油20克
菠菜花生米的做法步骤：
1. 菠菜摘洗干净；
2. 用开水把菠菜烫一下，在用凉水把烫好的菠菜投凉；
3. 锅中烧油，八成热时把花生米下到锅里，炸熟；
4. 花生米捞出放在一旁待用；
5. 大蒜切成末；
6. 把菠菜放到一个大点的容器里，加入盐、糖、味精，搅匀；
7. 倒入陈醋，继续搅拌；
8. 把炸好的花生米倒入拌好的菠菜里加上大蒜，装盘即可。
小贴士：
1. 愿吃辣的可在上边淋上辣椒油和麻油，即可；2. 花生米有油炸过程，需备植物油约200克。花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
花生米凉拌芹菜
食材明细：
主料：花生米500g，芹菜400g
辅料：红椒1个，大蒜适量，香油适量，盐适量，花椒粒适量，八角2个，姜适量，生抽适量，白糖适量，醋适量
花生米凉拌芹菜的做法步骤：
1，芹菜摘掉叶子，淡盐水中浸泡10分钟，然后反复清洗干净，叶子不要扔，腌制小咸菜也非常好吃。
2，花生米清洗干净，锅中加入适量的水，加入花椒大料，盐，几片姜片，煮开，下入花生米煮10到15分钟，关火。
3，捞出花生米，控净水分。
4，锅中加入适量的水，水开下入芹菜梗焯水，颜色变绿后取出过冷水，控净水分，切段加入到花生米中。
5，红椒洗净切块，大蒜去皮洗净拍碎，加入到花生米中。
6，加入盐、白糖、生抽调味，喜欢的可以加点香油。
7，拌匀即可食用。
小贴士：
1、花生的诸多吃法中以炖煮为最佳，既避免了营养素被破坏，又具有了不温不火，口感潮润，入口软烂，易于消化的特点，老少皆宜。
2、调味料随个人喜欢的口味调整，家常菜各家有各家的吃法，好吃才是硬道理。
芹菜拌花生米
食材明细：
芹菜，花生米，姜丝，蒜末，盐，昧精，香油各适量。
芹菜拌花生米的做法步骤：
1.将芹菜根和叶片去掉，切成2厘米长的段，用开水焯一下，捞出备用。
2.花生米提前泡几个小时后再用水煮熟，倒入焯好的芹菜中，加上姜丝、蒜末、细盐、醋、味精、香油调匀即可装盘食用。（这个菜也可以和红萝卜同拌：红萝卜切长条，过热水焯凉后放进一起拌）
小贴士：
吃煮花生米时，连花生米外边的红衣一块吃，可得到化学物质甘油脂和甾醇脂，它能使骨髓制造血小板的能力增强，提高身体的止血能力，这道菜适合肥胖病、贫血、高血脂、高血压、动脉硬化、消化不良、呼吸道出血、慢性肝炎等病人食用。健康人常吃，也有开胃增食的功效。
花生米拌芹菜
食材明细：
芹菜250克，花生仁(生)150克，盐15克，香油5克，姜5克，大葱5克，八角3克，醋10克，辣椒(红、尖、干)5克，花生油10克
花生米拌芹菜的做法步骤：
小贴士：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
陈醋菠菜花生米
食材明细：
菠菜400克，花生米100克，陈醋20克，生抽10毫升，辣椒油（或者老干妈）半小勺，糖5克，鸡精少许
陈醋菠菜花生米的做法步骤：
第1步热锅，放入一点点色拉油凉油，把花生米倒入锅中，中小火翻炒。翻炒到表面变红，就把火关掉，盛出备用，放凉。（因为余温很高，注意不要炒糊哦）
第2步菠菜洗净备用把菠菜切成3段，然后放入热水中焯一下。等水再次煮沸时捞出。
第3步将捞出的菠菜放入凉水盆中过一下。随即捞出，用手挤出水分，放入碗中。倒入陈醋两大勺
第4步我用的是这个水塔陈醋哦～放入辣椒油，或者老干妈半勺
第5步放入生抽半勺再放入鸡精少许
第6步最后调入白糖少许最后拌入花生米，这样花生米没有在汤里泡太久，会很脆～拌一拌，完成啦！
白菜花生米粥(1)
食材明细：
主料：大米50克，花生50克，白菜100克
辅料：盐适量
白菜花生米粥的做法步骤：
1，大米淘洗干净后提前用水泡发一夜。
2，泡好的大米放入煮锅里，加入约10倍的水煮沸后改小火熬粥。
3，花生也提前用水泡发一夜。
4，把泡好的花生放入蒜臼里捣碎。
5，米粥快熬好时，放入捣碎花生煮十分钟。
6，白菜洗净后切成细段。
7，花生煮熟后把切好的白菜放入粥中煮三分钟。
8，放入适量盐搅匀后即可关火食用。
小贴士：
此粥有浓浓的花生清香味，口味宜清淡，不用放其它调味品。
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