“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你还记得哪些菜谱呢?在此,你不妨阅读一下鲜虾芙蓉蛋,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
食材明细:
蛋清六个,鲜虾适量,盐适量
鲜虾芙蓉蛋的做法步骤:
第1步将鲜虾洗净,剥去虾头和虾壳,挑去虾线,切成粒。蛋清用打蛋器打发(基本上全部成泡沫的那种就差不多了)。
第2步将虾放入蛋清中,加上一点盐,搅匀。锅里放少许油,开小火,将蛋清糊倒入锅中,用铲子慢慢的推炒。
第3步炒至虾色变红,蛋清完全凝固的时候就可以出锅了(不要炒老了哦)。
小贴士:
其一:要问我为啥有这么多的蛋清,O(∩_∩)O~,做冰激凌剩下的,平常用三四个也中;其二:炒得时候一定要开小火,要不就糊了。
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芙蓉蛋
食材明细:
竹笋200克,蟹肉50克、鸡蛋2个、香菇3朵,葱花,盐各适量。
芙蓉蛋的做法步骤:
1、竹笋去壳,切丁,入沸水中烫熟。香菇用清水泡软,切丁。鸡蛋打匀成蛋液。
2、锅内加油烧热,先爆香香菇丁,再放入竹笋丁、蟹肉炒熟,加入蛋液、葱花,快速拌炒至蛋液熟透,加盐调味即可。
小贴士:
特点
鲜香味浓,色泽诱人。
爱心便签
肥胖者多食用竹笋,可增加饱腹感,起到节食减肥的作用,还能稳定血糖。
鲜虾滑蛋
食材明细:
鸡蛋2个,新鲜海虾8只,香葱适量,食用油1大匙,盐半小匙,温开水2大匙
鲜虾滑蛋的做法步骤:
第1步分享一个快速处理鲜虾的方法:用剪刀从虾的背部剪开直至虾尾。用牙签挑出沙线,一个完整的鲜虾仁就取出了。这样做不仅可以保留虾仁的完整,还能轻松取出沙线,一举两得。
第2步用刀剁碎虾肉。在碎虾肉中放入两个个鸡蛋。
第3步放入青葱碎。倒入一点温开水,这样炒出的蛋会更嫩。
第4步调入适量的盐,搅拌均匀。锅热后放入食用油,油稍热后倒入蛋液后迅速用铲子翻炒,将蛋液炒成蛋花,等虾肉变红后即可出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《鲜虾芙蓉蛋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!
