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瓠瓜炒肉

瓠瓜炒肉

发布时间 : 2019-10-08
炒肉菜谱 木耳炒肉 白菜炒肉

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“瓠瓜炒肉”,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

瓠瓜600克,五花肉丁100克,青、红椒各1个,生抽适量,蚝油适量,料酒适量

瓠瓜炒肉的做法步骤:

第1步将瓠瓜洗净,去皮、瓤,切成块红辣椒、青椒均洗净切成块

第2步将炒锅置旺火上,放油,烧至六成热、葱姜末爆香下五花肉煸出油变白

第3步烹入料酒,加入瓠瓜,煸炒至断生,再下青、红椒略翻炒,调味即可

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冠顶瓠瓜


食材明细:

瓠瓜750克,香菇(鲜)75克,冬笋75克,蘑菇(鲜蘑)75克,青豆50克,番茄酱30克,盐3克,白砂糖10克,味精1克,酱油20克,料酒5克,姜5克,淀粉(玉米)5克,色拉油75克

冠顶瓠瓜的做法步骤:

1. 将笋(熟)、蘑菇均切成米粒大小的丁;

2. 加入青豆拌匀;

3. 将炒锅置火上,放入色拉油20克,烧至七成热;

4. 投入拌匀的笋、蘑菇、青豆煸炒;

5. 加入酱油、味精、料酒炒熟;

6. 用水淀粉勾芡即成馅;

7. 将瓠瓜去皮洗净,切成4厘米长的段,挖去心成为瓠瓜环;

8. 将炒锅置火上,放入色拉油,烧至六成热;

9. 下入瓠瓜滑油,视外皮略有收缩,捞出沥油;

10. 并逐只酿入馅,再把香菇盖在瓠瓜上按牢,码在盘内;

11. 上笼蒸20分钟左右取出;

12. 将炒锅置火上,放入色拉油25克,烧至五成热;

13. 下姜末煸出香味,再加入番茄酱、精盐、味精、白糖及清水125克;

14. 用水淀粉勾芡,浇在瓠瓜香菇上面即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

瓠瓜蚝干煲


食材明细:

瓠瓜一条,蚝干一小把,腊肠一条,五花肉50g

瓠瓜蚝干煲的做法步骤:

1.将瓠瓜搓成丝。

2.蚝干洗净浸泡10分钟。

3.腊肠切丁。

4.肉切丝,用盐,干淀粉稍码,再在开水中过一遍水捞起沥干。

5.锅中坐油见热,蒜末爆香,倒入瓠瓜加盐稍翻炒。

6.倒入蚝干腊肠丁,肉丝翻炒匀。

7.倒入煲中,加盖大火烧开,关小火,炖至烂糊即可。

小贴士:

1.注意火候的把握,不要太烂,否则瓠瓜没影子了。 2.喜欢炖的菜都可以炖,就是砂锅一定要严实。 3.如果是新砂锅,一定火不要太大,煮之前一定要抹点油,这样砂锅才不会裂开。 4.要是不想麻烦,即使砂锅开裂也不要紧,可以继续使用,慢慢砂锅底也会变严实,可以照样使用。

炒瓜仔肉


食材明细:

梅花肉12两,香菇4∼5朵,条瓜1小罐,大蒜3粒,辣椒1条,酱油少许,味精少许,地瓜粉1大匙,米酒少许,胡椒粉酌量

炒瓜仔肉的做法步骤:

(1)肉切片,加入腌料腌2分钟。

(2)香菇切片,大蒜拍扁,辣椒切片,条瓜切丝备用。

(3)起油锅,将肉片过油盛起备用。

(4)将大蒜爆香,放入肉片、辣椒、香菇拌炒,再加条瓜、调味料及少许水略炒一下即可上桌。

茭瓜炒肉


食材明细:

西葫芦500克,牛肉(瘦)300克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐6克,味精2克

茭瓜炒肉的做法步骤:

1. 将茭瓜、牛肉洗净切片;

2. 蒜头切小粒丁;

3. 姜片切丝;

4. 将生粉、胡椒粉、适量味精、生抽放入牛肉中拌好备用;

5. 起油锅爆香蒜粒,先放入茭瓜翻铲炒熟,加适量盐,起碟;

6. 起油爆姜丝猛火炒熟牛肉

7. 将茭瓜放入牛肉中拌匀,起碟完成。

相信《瓠瓜炒肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒肉菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3258613.html

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