食材是组成各种美食的基本原料的统称,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?经过收集,小编为您献上黑椒铁板牛柳,仅供参考,欢迎大家阅读。
食材明细:
牛柳400克,西兰花150克,洋葱100克。黄酒3克,老抽2克,生粉2克,味精1克,嫩肉粉1克,鸡蛋半只,清汤少许,黑椒酱:黑胡椒末150克,豆豉250克,干葱头750克,姜50克,蒜茸75克,芫荽头75克,青,红椒50克,面粉3000克,糖75克,盐50克,味精50克,清油250克。
黑椒铁板牛柳的做法步骤:
1.用刀剁碎豆豉;炒锅入清油,放入面粉炒香。
2.锅入少量油,放姜、蒜茸、芫荽头、干葱头炒一下,加豆豉、面粉及黑胡椒末炒匀,再放青、红椒、糖、盐、味精,即成黑椒酱。
3.牛柳顶刀切成0.2厘米的厚片,放碗中加酒、老抽、清水、嫩肉粉、鸡蛋拌上劲,再加少许清油拌一下,放冰箱静置2—3小时。洋葱切丝;西兰花掰成小块。锅入油,将牛柳放锅中滑油捞出,将西兰花也滑一下油。用清汤将黑椒酱稀释成黑椒汁。
4.铁板烧热,放洋葱丝、西兰花和牛肉片,浇上黑椒酱即成。
小贴士:
铁板要烧热,料浓才能味香。
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口蘑黑椒牛柳
食材明细:
主料::口蘑半斤,牛排一块,
辅料::生抽适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,盐适量,
口蘑黑椒牛柳的做法步骤:
1.冷冻牛排解冻后,切成条状,倒生抽、料酒、黑胡椒粉、盐,抓匀,稍微腌一会儿。
2.口蘑洗净后,纵向切成片。
3.锅烧热后,倒入少许油,放入腌好的牛柳,炒至7成熟后盛出。
4.锅中放少许油,倒入口蘑片翻炒。口蘑受热后,会出些水份。加入一点盐,把火稍开的大些,3-5分钟后汁就会收干了
5.汁快收干的时候,倒入牛柳,并加入黑胡椒酱和盐,翻炒均与即可
小贴士:
1、新鲜的口蘑味道鲜美,收汁的时候只需加一点盐即可,保持原汁原味。
2、牛肉也可以切成粒状
黑椒洋葱牛柳
食材明细:
主料::牛里脊200克,洋葱1个,
辅料::黑胡椒酱适量,盐适量,生抽10克,料酒10克,淀粉1小勺,
黑椒洋葱牛柳的做法步骤:
1.牛里脊切成大片,放10克料酒,1克盐,1勺淀粉
2.拌匀,腌制10分钟
3.洋葱切成大块
4.热锅凉油
5.油5分热时,下入牛肉片,用筷子划散
6.牛肉6分熟时,下入洋葱块
7.放适量盐、生抽,翻炒均匀
8.待牛肉完全变成白色,倒入黑胡椒酱
9.翻炒均匀
10.出锅,装盘
小贴士:
1. 凉油划炒牛肉,不易粘锅;
2. 牛肉6成熟时,下入洋葱块,依然可以炒熟,牛肉嫩,洋葱脆;
3. 如果没有黑胡椒酱,可改成黑胡椒粉也可,那么生抽或者酱油可适量增加些。
(2)黑椒牛柳
都说春天是孩子长得最快的时候,所以从春节过后就不断地增加营养,为了省事,有时候就从超市买点酱牛肉早上吃,但是这小子对于酱牛肉一点也不感冒,说不喜欢这样吃,就喜欢牛肉炒着吃,得,那就炒着吃呗!
让我家儿子念念不忘----黑椒牛柳
原料:牛里脊250克,青红椒各一个、洋葱一个
配料:蚝油一大勺加一小勺、李锦记黑椒酱一大勺、小苏打一小勺、淀粉一小勺、鸡蛋清半个,黑胡椒少许、花生油适量
黑椒牛柳的做法
1、牛肉切成小手指粗的长条,放入碗中。
2、加入小苏打拌匀后、腌上10分钟,然后放入一小勺蚝油、半个蛋清抓匀、最后加入干淀粉拌匀,静置10分钟。
3、把洋葱和青红椒清洗干净后,分别切条备用。
4、取一个小碗,碗中加入一大勺蚝油、一大勺李锦记黑椒酱、少许黑胡椒、少许清水搅拌均匀。
5、锅中放油,大火烧热,放入牛柳煸炒至变色,盛出。
6、另起油锅,放少许油,烧热后放入青红椒和洋葱丝煸炒两下,倒入牛柳炒匀。
7、把碗中的酱汁倒入锅中,炒拌均匀即可出锅。
黑椒苦瓜牛柳
食材明细:
主料::牛里脊适量,
辅料::洋葱适量,茭白适量,苦瓜适量,橄榄油适量,白糖适量,
配料::洋葱红酒2勺,老抽1勺,黑胡椒少许,盐适量,蚝油1勺,生粉1勺,小苏打1/2小勺,姜丝蒜适量,
黑椒苦瓜牛柳的做法步骤:
1.准备材料。
2.苦瓜先放到沸盐中焯一下 捞出浸冰水 再控干水分 备用。
3.洋葱切丝 茭白切丝。
4.准备腌料。
5.牛肉切条。
6.用腌料腌制20分钟。
7.锅中倒少许油 倒入牛柳。
8.将牛柳滑散变色后捞出。
9.锅热后倒入洋葱爆香。
10.倒入茭白翻炒 加少许汁水(我这里用的是腌牛肉盘里的余汁加点水)。
11.倒入牛肉。
12.倒入苦瓜翻炒。
13.加入2勺糖翻炒。
14.即可出锅。
小贴士:
1.牛肉的切法:
切牛肉的时候,应先用刀背拍松牛肉,再逆着牛肉的纹理,将其纤维切断,以便烹煮后的牛肉口感松散,不会觉得难以嚼烂。
横切牛羊 竖切猪 这句记住便成。
2.在腌制牛肉时,加入一小勺小苏打使牛肉更嫩。
3.苦瓜焯的时间不能过长,颜色稍变深就可捞出,焯时不要盖盖,加少许盐,颜色更漂亮。
4.红酒配红肉,这里我用的是自制的洋葱红酒。
5.吃牛肉必不可少的就是要放黑胡椒,才会更好吃。
牛肉是分很多种的,按它的部分来说,里脊是最嫩的也是脂肪含量最低的,因此别跟我较劲。
黑椒牛柳秋葵
食材明细:
主料::秋葵数根,牛里脊适量,
辅料::黑胡椒粉适量,盐适量,蚝油一大勺,
黑椒牛柳秋葵的做法步骤:
1.秋葵洗净,去蒂
2.秋葵入热水锅焯水两分钟
3.捞出,自然晾凉
4.牛里脊切成大的薄片
5.牛肉中放一勺料酒、少许盐、淀粉腌10分钟,备用
6.秋葵切成薄片
7.炒锅倒适量油
8.7分热时,倒入牛肉片,翻炒至发白
9.倒入秋葵片,迅速翻炒
10.倒入一勺蚝油、盐、黑胡椒粉,迅速翻炒均匀
11.出锅,装盘
小贴士:
1. 秋葵整根焯水,可以自然放凉也可以过水冷却;
2. 做开水时,就可以处理牛肉了,请合理安排时间进行操作;
3. 迅速翻炒牛肉和秋葵,可以保持肉质鲜嫩及秋葵的美味。
黑椒牛柳(1)
食材明细:
牛里脊肉200克,洋葱1个,青椒1个,黑胡椒粉,蚝油,料酒,水淀粉,盐,白糖,鸡精各适量。
黑椒牛柳的做法步骤:
1.牛肉切厚片,用刀背拍松,制成牛柳,加入料酒、油及水淀粉,拌匀后腌15分钟。
2.洋葱剥净,青椒洗净去蒂及子,均切大小相仿的片。
贴士:烧热3勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀,放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟。拍松牛肉并用油和淀粉抓拌,是为了使牛肉更嫩。
黑椒牛柳面
食材明细:
主料::面条200g,牛肉100g,西红柿一个,洋葱半个,玉米粒适量,
辅料::油适量,盐适量,黑椒适量,
黑椒牛柳面的做法步骤:
1.准备好食材,忘了拍照,就拍了这么多
2.面条煮好过冷河
3.先把洋葱,西红柿,玉米粒一起翻炒,牛肉很容易老,所以这些炒的差不多了再放牛肉进去一起炒
4.继续翻炒
5.加少许开水煮开,撒上适量黑胡椒粒就可以了
6.味道超级赞,儿子的最爱
黑椒铁板蔬菜牛柳
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材料:
主料:牛柳3两,,
辅料:青椒2个,洋葱1个,胡萝卜1个,胡椒粉2勺,
黑椒铁板蔬菜牛柳的做法步骤:
1. 热锅放油,炒已腌过的牛肉,放自己研磨好黑椒粉,兜几下上锅备用。
2. 生铁锅烧热下油,放少许黑椒粉,倒入洋葱、灯笼椒、西芹、红萝卜,翻至半生熟。
3. 倒入牛肉再翻动,洒几滴白酒或白兰地,兜均匀,表面放些芹菜叶,撒火,此时锅内叽叽声发出阵阵香味。开饭!!
黑椒牛柳意面(1)
食材明细:
主料::意面适量,牛里脊肉适量,青椒适量,红椒适量,洋葱适量,
辅料::盐适量,糖适量,生抽适量,醋适量,胡椒酱适量,胡椒粉适量,麻油适量,芡粉适量,
黑椒牛柳意面的做法步骤:
1.取牛里脊肉一小块,切成长条牛柳,加入适量的盐、糖、醋、生抽、胡椒粉,搅拌均匀。
2.倒入适量的麻油,搅拌均匀。
3.放入芡粉适量。
4.搅拌均匀,腌渍一会待用。
5.将青红椒、洋葱,切丝待用。
6.上锅烧水,水开放入意面,煮15分钟,待意面煮熟。
7.过凉水,待用。
8.炒锅倒油炒牛柳,快速翻炒,加入胡椒酱,盛出待用。
9.洋葱、青红椒下锅翻炒至断生。
10.加入煮好的意面,翻炒,再加入炒好的牛柳,翻炒均匀。
11.出锅装盘。
12.可以品尝了。
13.配一份西红柿蛋汤,味道更搭。
14.很香很美味,颜值高。
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