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核桃仁拌黑木耳

核桃仁拌黑木耳

发布时间 : 2019-10-08
核桃仁的做法 黑木耳的做法 香椿拌豆腐

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编特别为你收集的“核桃仁拌黑木耳”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

黑木耳若干,核桃仁若干,蒜蓉酱少许,生抽.糖.香油.醋.葱少许

核桃仁拌黑木耳的做法步骤:

第1步准备好食材核桃仁用开水泡上20分钟,去皮.

第2步木耳用温水泡发好,洗净去蒂,撕成小朵。烧开水,放黑木耳焯一下。捞出,捞出沥干水分.把生抽、醋、蒜蓉酱和香油倒入一个碗,搅拌均匀,调成调味汁

第3步把黑木耳、核桃仁放入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀.撒上葱即可~

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核桃仁拌菠菜


食材明细:

主料:菠菜适量,核桃仁适量

辅料:盐适量,香油适量

核桃仁拌菠菜的做法步骤:

1,核桃仁用开水浸泡10分钟左右,去皮。

2,菠菜洗净,将根切下来,再一切两半,剩下的部分切成寸段。菠菜根也很好吃,不要浪费了!

3,炒锅中加水烧开,先放入菠菜根煮1分钟左右。

4,再放入其余的菠菜段,焯熟。

5,捞出放入凉开水中降温。

6,将过了凉开水的菠菜捞出,稍微挤去一些水分,和核桃仁放入大碗中。

7,加入适量盐和香油拌匀即可。

香椿苗拌核桃仁


食材明细:

主料:香椿苗适量

辅料:核桃仁适量,红彩椒适量

配料:橄榄油适量,精盐适量

香椿苗拌核桃仁的做法步骤:

1,核桃仁开水煮5分钟后浸泡10分钟,用牙签去除表面的薄皮。

2,香椿苗去根洗净,沥干。

3,红彩椒去蒂,切细丝待用。

4,将香椿苗、核桃仁、盐、橄榄油拌匀,点缀红椒丝即可。

核桃仁拌香椿苗怎么做好吃 核桃仁拌香椿苗


核桃仁拌香椿苗

过年过节,满桌的大鱼大肉,很多时候吃得过于油腻会增加肠道的负担,特别是由于生活水平的提高,人们膳食结构中的食品越来越精细,致使肠道蠕动量减少,这也时直肠癌发病率

食材配方

主料:

核桃仁

50g

香椿苗

200g辅料:

原浆米醋

适量

盐

适量

香油

适量

做法 共9个步骤

1.核桃仁用水浸泡30分钟

2.撕掉核桃仁外皮

3.香椿苗去根洗净

4.用淡盐水浸一下备用

5.把香椿苗、核桃仁混合放入一个大碗里

6.加入香油

7.原浆米醋

8.放适量盐

9.混合均匀即可

琥珀核桃仁


食材明细:

核桃仁1把,蜂蜜少许,糖少许,香油或食用油少许

琥珀核桃仁的做法步骤:

1、将包好的核桃仁先用微波炉加热1分钟左右,目的是使做好的琥珀核桃仁更脆。

2、将三勺白糖和少许蜂蜜搅拌均匀,以糊状为好。

3、把刚才处理过的核桃仁放入糖糊中,搅拌均匀,使每个核桃仁都裹上糖浆,放入微波炉。

4、用中火加热,防止糖浆烧糊,每隔1分钟取出搅拌一次,约共加热3分钟左右。

5、取出晾凉,即可食用。

小贴士:

装盘前先用香油或食用油在盘底均匀的抹上一层,可以防止糖浆沾盘。

酒醉核桃仁


食材明细:

核桃250克,鸡蛋清25克,白酒50克,冰糖150克,蜂蜜25克

酒醉核桃仁的做法步骤:

1. 汤碗内放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化开,再加鸡蛋清搅拌均匀;

2. 炒锅置中火,下水200毫升烧开,放入搅拌好的鸡蛋清糖水,再开后搅匀,撇去浮沫;

3. 核桃去壳,核桃仁下锅烧开,加入古井贡酒,盛入碗内即成。

小贴士:

煮核桃仁一开即熟,加入古井贡酒,和匀装盘,久煮则酒香溢散。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

核桃仁粥


食材明细:

核桃仁50克,大米60克。

核桃仁粥的做法步骤:

将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟即成。

【用法】可供早晚餐作点心食。

芝麻核桃仁


食材明细:

核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油

芝麻核桃仁的做法步骤:

1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。

3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。

4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。

核桃仁小蛋糕


食材明细:

清蛋糕一盘(40×50厘米),核桃仁300克,苹果糖酱700克,糖粉100克。

核桃仁小蛋糕的做法步骤:

1.将清蛋糕用刀从侧面片成均匀的上下两片,先在下片上面抹350克苹果糖酱,把上片蛋糕粘合整齐,在上面再抹350克苹果糖酱,抹均匀。

2.把核桃仁择干净,去掉杂质,用刀切成碎块,撒在蛋糕上,撒均匀。然后用罗在上边筛一层糖粉。将蛋糕切成80个小块即好。

苹果糖酱作法苹果500克洗净,去皮去核,加500毫升水,入锅,上火煮沸,熬烂,再投入400克白砂糖,用木搅板不停搅动,熬成稠酱糊,撤离火,晾凉即成苹果糖酱。

质量标准松软可口,有核桃香味,外型小巧整齐。

感谢您阅读“97美食网”的《核桃仁拌黑木耳》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了核桃仁的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3250752.html

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