中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材健康与否决定了美食健康与否。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?小编特别从网络上整理了嫩炒肉丝,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
新鲜瘦肉一块约200克,胡椒粉少量,姜蓉少许,鸡蛋清一个,盐少许,淀粉1汤匙,盐适量,芝麻适量,生抽一小勺,老抽几滴,糖很少量
嫩炒肉丝的做法步骤:
第1步瘦肉切成丝擦入少许姜蓉,很少量的胡椒粉,一小勺盐,一点点糖,
第2步磕入一个鸡蛋清,加入一汤匙的淀粉,抓均匀,使蛋清和淀粉彻底均匀的粘附在每一根肉丝,甚至深入肉丝里面。最后倒入一汤匙油封油,
第3步以锁住肉内的水分。热锅,放入少许油,高火,放入肉丝,快手溜炒至肉丝变白。
第4步调入少许生抽,几滴老抽,快手翻炒均匀,
第5步然后撒入炒香的芝麻即可。
小贴士:
1 这是做诸多肉丝菜谱的基础步骤,其他的菜谱,多数为溜好肉丝后装起备用,再调入各种酱料、配料后重新加入肉丝调味即可!2 很多人喜欢在腌制肉丝的时候加入小苏打(食粉),确实更简单直接地达到去韧又嫩滑的目的,但是居然并不建议家庭经常使用,在外吃饭的时候已经吃了数不清的添加剂,回到家,就别再主动往自己身上添加了吧3 腌肉去腥可用胡椒粉,也可以用少许料酒代替。
97Msw.com相关知识
炒嫩牛肉丝
食材明细:
牛肉(瘦)250克,芹菜150克,鸡蛋清25克,花生油100克,酱油15克,料酒10克,盐5克,胡椒粉2克,味精10克,淀粉(玉米)20克,姜15克
炒嫩牛肉丝的做法步骤:
1. 牛肉切成细丝;
2. 芹菜洗净去筋后切成50毫米长段;
3. 姜洗净切成细丝;
4. 切好的牛肉丝,用精盐、料酒、鸡蛋清、湿淀粉上浆;
5. 另取小碗放入酱油、料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉对成芡汁;
6. 炒锅置火上放入油烧至六成热,投入浆好的牛肉丝,炒至变白色;
7. 加入芹菜合炒烹入芡汁翻炒即成。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
毛葱嫩炒肉丝
食材明细:
主料::肉适量,毛葱嫩芽适量,
辅料::油适量,十三香适量,盐适量,姜适量,酱油适量,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,
毛葱嫩炒肉丝的做法步骤:
1.成品!
2.肉适量,切丝!
3.适量料酒,淀粉,生抽,腌制2分钟!
4.毛葱嫩芽洗干净!
5.切段!
6.锅里适量油,姜爆锅,肉丝炒熟,加入适量十三香,酱油,翻炒!
7.倒入毛葱嫩芽,炒蔫断生,加适量盐调味,即可出锅!
8.成品!
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